"운동과 영양" 검색결과 101-120 / 103,369건

• 

  <2022년1학기>살빼기운동과영양조절기말고사족보

  비만의 주범으로 몰려 많은 사람들이 섭취를 꺼리는 지방은 3대 영양소 중 하나로 우리 인체에 중요한 역할을 하는 영양소인데 다음 중 틀린 것은?? ... [단일선택형 : 4.0점] 준비 운동을 하면 혈류량이 증가하여 근육으로 많은 영양소를 공급 할 수 있어 근육 수축에 필요한 에너지를 더욱 원활하게 공급 할 수 있다. ... 인체의 건강한 생명을 유지하기 위해서는 3대 영양소 외에 비타민과 무기질도 중요한데 다음 설명이 잘 된 것은??

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.16

  다운로드 장바구니
• 

  100세시대를위한운동과영양 2022-2 중간고사

  통상 근력 운동은 근섬유에 미세파열이 생겼다가 회복과정에서 근육이 성장하는데 오버트레이닝과 더불어 충분한 휴식과 영양공급이 받쳐주지 않을 경우 파열범위가 더욱 커져 부종과 염증이유발되는 ... 오버트레이닝으로 인한 부작용과 사고를 예방하려면 각 신체부위당 근육 운동 후 최대 이틀간의 휴식이 필요하다.→ 오버트레이닝으로 인한 부작용과 사고를 예방하려면 각 신체부위당 근육 운동 ... 만약 운동을 수개월간 중단한 후에도 근육 주변이 딱딱하고 눌렀을 때 압통이 있다면 지연성근육통을 의심해봐야 한다.3.

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.22

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 2021) 경장영양 지원방법 당뇨병의 만성 합병증 식이요법 운동요법 간호교육 교육효과 평가

  해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 이때 잘 계획된 식단, 운동 및 행동 요법이 합병증을 빠르게 발전시키지 않도록 할 수 있다.?

  방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.04.17 | 수정일 2024.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 2021] 경장영양 지원방법 당뇨병의 만성 합병증 식이요법 운동요법 간호교육 교육효과 평가

  식이, 운동요법 평가 사례자인 당뇨 합병증 환자에게서 단기효과 평가로 식이, 운동, 투약에 대해 직접 면담을 거쳐 교육전과 어떻게 변화하였는지 평가한다. ... 해당 환자의 당뇨병 자기관리를 증진하기 위한 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용을 제시하시오. ... 그리고 장기적으로 운동과 투약을 통해 혈당조절이 어떻게 변하였는지 혈당 수치를 통해 체크해 본다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.14 | 수정일 2023.06.25

  다운로드 장바구니
• 

  100세 시대를 위한 운동과 영양 19-2 중간 족보

  요통에서의 운동 효과의 설명중 틀린 것은? ①추간판의 영양공급 증가 ②척추에 생긴 역학적 부하 감소 ③일반적인 신체적응도의 감퇴 ④유연성의 회복 ⑤근력 및 근지구력의 강화 17. ... ①매일30분 이상 운동하자 ②자신의 상태에 맞는 적합한 운동을 선택하자 ③유산소 운동을 하자 ④강도높은 운동을 오래하자 ⑤새벽이나 아침보다는 오후에 운동하자 16. ... 밀도를 높이고 뼈를 강화하기 위해서는 근력 운동이라 불리는 무산소 운동을 병행하는 것이 좋다. ③중년의 운동은 몸에 무리를 주지 않으며서 효과적이고 안전한 운동을 위해 미리 자신의

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.12

  다운로드 장바구니
• 

  운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동 패턴과 영양소 섭취 중심으로 서술하시오

  따라서 운동 시 피로를 감소시키기 위해 운동 패턴과 영양소 섭취를 적절히 조절하는 것이 필요하다. ... 운동 시 피로를 감소시키기 위해 운동 패턴과 영양소 섭취를 조절하는 것이 중요하다는 연구 결과가 있다. ... 운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동 패턴과 영양소 섭취 중심으로 서술하시오 ? 내용 운동은 건강한 삶을 위해 필수적인 요소 중 하나이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.30

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기 운동과 영양조절 (2019 2학기 기말고사 족보)

  건강을 위한 운동이나 식이~ 답 : 실제로 근육의 성장은 운동을 얼마나 10. 3대 영양소와 그 외 열량은 내지~ 답 : 지방은 열량을 내는 영양소로 11. ... OCU 살빼기 운동과 영양조절 2019 2학기 기말고사 기출문제 (1~25) 2명의 오프너 : 총 50문제 (중복 O) 19.12.07 (토) 1. ... 어디를 가나 넘치는 음식이~ 답 : 살이 찌는 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질~ 2.

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.08

  다운로드 장바구니
• 

  21-2 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 족보

  다음 살빼기 운동과 영양조절 중 다이어트의 첫 과정으로 많은 사람들이 단식을 오랫동안 하는 경우가 있는데 단식의 반응과 그 외 설명이 잘못된 것은? ... 2021-2학기 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 ( 중간 88 / 기말 100 / 출석 만점 = 96 A+ ) ( 20-1과 매우 비슷하게 나왔음 !! ) 1. ... ① 모든 탄수화물은 단맛을 느끼게 하고 다른 영양소보다 제일 먼저 우리 몸의 연료로 사용된다. ② 탄수화물은 뇌세포 주된 에너지원임과 동시에 운동시 필수 에너지원이다. ③ 성장시 필요한

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.14

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기 운동과 영양조절 족보 (2019 2학기 중간고사)

  살빼기 운동과 영양조절을 위해서는 각종 영양소의 작용과~ ■ 콜레스테롤은 우리 인체 내에서 세포막의 구성~ 28. 일생동안 무병장수 위한 살 안찌는 팁은? ... 지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을~ ■ 근육은 수분 75% 9. 인간의 수명이 갈수록 길어지고 ~ 비만을 제거하고 영양조절을~ ■ 인간은 배고픔에는 둔하지만~ 10. ... 건강한 몸을 유지하기 위해서는 운동을 하면서 적절한 영양소를... ■ 탄수화물을 많이 섭취할수록 두뇌에 세로토닌이 감소~ 11.

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21 | 수정일 2020.01.05

  다운로드 장바구니
• 

  (A+족보)2022년 최신 살빼기운동과영양조절 족보

  지금까지 학습한 살빼기 운동과 영양조절을~ -> 근육은 수분 75% 9. 인간의 수명이 갈수록 길어지고 ~ 비만을 제거하고 영양조절을~ -> 인간은 배고픔에는 둔하지만~ 10. ... 건강한 몸을 유지하기 위해서는 운동을 하면서 적절한 영양소를... -> 탄수화물을 많이 섭취할수록 두뇌에 세로토닌이 감소~ 11. ... 영양소에는 여러 종류가 있으며 3대 영양소는 ? -> 우리 몸에 단백질이 결핍~ 4.

  시험자료 | 51페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.10.12

  다운로드 장바구니
• 

  운동과영양 ) 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램

  운동과영양 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. ... 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 운동과영양 비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. ... 내장지방형 비만에 적합한 운동프로그램으로는 저항성 운동이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.12

  다운로드 장바구니
• 

  통합간호실습 파킨슨 대상자 위관영양, 운동 시나리오, 오마하 분류

  체위, 호흡법 입술 오므리기 호흡, 반죄위 운동의 중요성, 방법 교육 - 운동을 하지 않으면 근육 뻣뻣해지면서 느려지고 자세의 불균형이 오면서 통증이 생겨요. ... 위관영양액 주입(간호사 1) 경관영양: 1200cc / 열량: 1200cal ? ... 확인(ROM) □ 주거환경 사정 □ 깨끗한 환경의 중요성 교육 □ V/S 측정 □ 약물 복용 사정 □ 약물 복용 지시 후 확인 □ 약물 복용 교육(작용, 부작용, 주의사항) □ 운동요법

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.11

  다운로드 장바구니
• 

  건강증진 프로그램 대상자 교육내용 (금연, 절주, 운동, 영양)

  근육의 발달에는 휴식과 영양이 필요하므로 운동 사이에는 충분한 휴식과 영양 공급을 해 줍니다. 3) 정리 운동 정리 운동의 기본지침 : 본 운동의 특성을 고려하여 최소 10~15분 ... REPORT 건강증진 프로그램 대상자 교육 내용 - 금연, 절주, 운동, 영양 과 목 명 담 당 교 수 제 출 일 학 과 학 번 이 름 COLLEGE OF NURSING 1. ... 비만 치료 방법 선택 1) 기본사항 체중조절을 위해 음식 섭취 감소, 활동량 증가 등의 생활습관 개선이 _영양

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.20

  다운로드 장바구니
• 

  A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

  살빼기 운동과 영양조절을 위해서는 각종 영양소의 작용과 우리 인체에 구조를 잘 알고 있어야 한다. 다음 설명이 틀린 것은? 1. ... 살빼기 운동과 영양조절 2023-1학기 중간고사 족보 문제 1번, 비만인이 체중조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은? 1. ... 영양소에는 여러 종류가 있으며 3대 영양소는 열량을 내는 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방인데, 다음 탄수화물 설명이 틀린 것은? 1.

  시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  [최신기출]100세시대를 위한 운동과 영양 족보(2023-1)

  2023년 1학기 중간고사 25분/20분다음 중 운동의 종류에 대한 설명으로 아닌 것은? ... 유용하지 않음다음 중 노인영양에 대한 설명으로 아닌 것은? ... 세계보건기구(who)에서는 전세계 노인들의 3분의 1정도가 여러가지 영양소 섭취가 부족하거나 식이 및 영양과 관련된 질환을 가지고 있다고 보도하였다.다음 설명 중 아닌 것은?

  시험자료 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.01

  다운로드 장바구니
• 

  [2023 최신 기출] 100세시대를 위한 운동과 영양 족보 (중간,기말)

  밖으로 배설된다. ② 소화관은 입에서 시작하여 항문으로 끝나는 관이다. ③ 소화관 각 부분의 벽은 소화에 필요한 분비물을 만드는 장기가 부속되어 있다. ④ 소화계에서 흡수한 영양소와

  시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.09

  다운로드 장바구니
• 

  100세 시대를 위한 운동과 영양 백세 중간 타이핑본

  영양섭취 부족' 상태로 보고된 것을 보면, 우리나라 65세 이상 노인들의 영양상태가 심각한 수준인 것을 알 수 있다. - 영양 섭취 부족'이라고 하면, 노인의 1일 권장열량 섭취량( ... 노인영양 - 나이가 들면서 우리 몸에는 여러 변화가 생기고, 그에 따른 영양 상태나 섭취 요구량이 달라짐 - 노인의 경우 여러 신체적 변화로 인해 식사량도 감소하고 영양흡수도 낮아지는데 ... , 만성질환까지 동반하는 경우도 많다 보니 영양섭취에 각별한 관심이 필요 - 세계보건기구(WHO)에서도 전 세계 노인들의 절반 이상이 여러 가지 영양소 섭취가 부족하거나 식이 및 영양과

  시험자료 | 80페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.24 | 수정일 2022.01.17

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기 운동과 영양조절 타이핑본 최신 족보(A+ 가능)

  두분은 먹는것 뿐만 아니라 운동 이런것을 전혀 하지 않은 전형적인 체형입니다.

  시험자료 | 606페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  100세 시대의 운동과 영양 2020-2 중간고사 족보

  다음 중 당뇨의 운동 시 효과가 아닌 것은?

  시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.23 | 수정일 2021.04.27

  다운로드 장바구니
• 

  운동영양학 레포트 (안좋은 식습관 10가지와 해결방안)

  운동영양학 안좋은 식습관 10가지와 거기에 대한 해결방안 안좋은 식습관 첫째 짜게 먹는 식습관 (나트륨 중독) 일단 한국인의 소금섭취량은 세계최고 수준이다. ... 고른 섭취를 못할 경우, 인체의 영양 균형이 깨지면서 면역 기능이 저하되는 것이 가장 큰 문제점이다. ... 안좋은 식습관 여섯째 달게 먹기 당의 섭취가 높으면 영양소 균형이 깨져 면역력을 떨어지게 하며, 만병의 근원인 저혈당을 만든다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.08

  다운로드 장바구니