"필라테스의 정의" 검색결과 121-140 / 240건

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  취미와예술 ) 다양한 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

  이러한 내향적 취미활동에는 요가나 필라테스 등의 정적인 운동, 꾸미기 활동, 음반 수집, 드라마 시청, 음악 감상 등이 있다. ... 그러나 해가 갈수록 접하는 환경이 급격히 달라지고 매체를 통해 접하는 음악도 다양해지면서, 내 음악 취향을 한 단어로 정의하기 어려워졌다. ... 특히 이 시기에 많이 들었던 장르로 ‘누 메탈(Nu Metal)’이 있는데, 누 메탈이란 말 그대로 쉽게 정의하기 어려운(Name Unknown) 메탈 음악으로 흔히 헤비메탈과 힙합을

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2021.02.22

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  취미와 예술,나의 취미,코로나19

  서론 취미란 전문적으로 무언가를 하는 것이 아닌, 삶의 가치 고양과 즐기기 위하여 하는 행위를 말하며, 감흥을 느끼거나 마음에 당기는 멋이라고 정의된다. ... 하지만 코로나 19 이후 외부 활동을 자제해야 함에 따라, 체육관, 필라테스, 문화 체육관 등을 방문하는 일은 감소해오고 있고, 이에 반해 홈트레이닝이라는 새로운 문화가 발전해왔다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.25

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  필라테스트레이닝

  서 론 1) 필라테스의 정의 2. 본 론 1) MAT2 복부단련 10가지 동작 설명 3. 결 론 1) 필라테스트레이닝 후의 느낀점 4. 참 고 문 헌 1. ... 서 론 1) 필라테스의 정의 -어릴 때 천식·결핵·류머티즘 등을 앓아 몸이 허약하였던 요제프 필라테스는 건강해지기 위하여 다이빙·스키 등의 운동을 하였고, 자라서 체육교사가 되었다. ... /『필라테스』/ 북플러스 4) 정현아/ 2006.02.25/『필라테스』/ 조선일보생활미디어 5) 안트예 코르테/ 2005.03.31/『포인트 필라테스』미디어

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

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  A+ 방통대 생활과건강 과제물

  그러나 의학적으로는 현실감이 와해되거나 김한 기분 장애등 몇가지 심각한 장애만을 정신병이라고 하고 그 외는 신경증이나 혹은 기타 다른 용어를 사용하여 정의하고 있다. ... 이 후 필라테스와 스트레칭 체조로 몸의 전체적인 균형감과 관절의 유연성을 정비 하면서 건강한 신체를 만들 계획이다. (2)식습관개선 지금은 출근에 바빠서 아침은 건너뛰고 점심은 회사에서

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.21

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  (미디어교육) 소셜미디어를 활용한 미디어교육 프로그램 사례조사 및 분석

  유네스코에서 정의한 미디어 리터러시란 개념은 미디어에 대한 지식과 비판적 이해, 미디어가 사용한 기술과 효과를 포함하여 소셜 미디어를 활용한 사례를 살펴보고자 한다. ... 중장년층이 인생을 의미 있게 보내기 위해 서로의 지식을 공유하며 누구나 선생과 제자가 되는 새로이 학교와 스마트폰 활용, 인문학, 칼림바, 우쿨렐레, 캘리그래피, 필라테스, 요가,

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.02.14

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  국제경영학, 언택트(untact) 언택트(untact)의 의미를 설명하고,

  홈 코노미는 홈 영(집에서 영화보기), 홈술(집에서 술을 마심), 홈 쿡(집에서 요리함), 홈 트(홈트레이닝), 홈 카페, 홈 캉스, 홈 오피스, 홈 베이킹, 홈 필라테스, 홈 케어 ... 언택트 산업에 대한 정의는 2020년 4월에 발간된 한국무역협회베이징지부가 발표한 “COVID-19로 주목받는 중국의 언택트 산업” 보고서에서 찾아볼 수 있다. ... industrial Revolution of the Eighteenth Century in England”에서 언급한 “기술의 발전에 의해 사회, 경제적인 큰 변혁이 발생하는 것”으로 정의하면서

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.02

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  교재 3장 [한국인의 취미생활]의 <표 3-1>과 <표 3-2>를 참조하면서 자신이 지난 1년 동안 가장 많이 참여한 여가활동의 유형을 정리해 보고, 자신의 여가활동이 그런 식으로 이루어진 요인에 대해 분석해 보시오.(30점)

  자유 시간·레저”를 사전적 정의하고 있다. ... 본론 지난 1년 동안 가장 많이 참여한 여가활동의 유형을 정리 ① 스포츠 활동 요가, 필라테스 나는 일주일 3번 이상 운동을 하곤 하였다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.12

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  (공연예술의이해와감상) [공연예술의 이해와 감상] 이번 학기 수강 내용 가운데 가장 관심이 가는 주제를 고르신 후 다음의

  발레는 턴아웃 된 신체를 바탕으로 하여 다섯 가지의 기본적인 포지션을 토대로 엄격하게 양식화 되어 있는 스텝과 동작으로 이루어진 춤이라고 정의할 수 있다. ... 연예인들 사이에서도 요가와 필라테스에 이어 발레도 인기가 높아지고 있고 강소라, 손담비, 옥주현, 미란다커 등 많은 여자 연예인들이 자신의 몸매관리 비결로 발레를 꼽기도 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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  (인간과교육) 사회변화에 따른 교육형태의 변화를 살펴보고, 현대사회에서 평생교육의 필요성이 강조되고 있는 이유

  아기 때부터 문화센터를 다니고 어른이 되어서도 동양화, 서양화, 필라테스, 홈리빙 제품 배우기 등. ... 평생교육 1) 평생교육의 정의 2) 평생교육의 목적 3) 평생교육의 대상 4) 평생교육의 필요성 3. 나의 견해 Ⅲ. 결론 Ⅳ. ... 평생교육 1) 평생교육의 정의 평생교육(life-long education)이란 학교 교육과 사회 교육을 동시에 포괄하는 개념으로서 전 생애에 걸친 교육이라 할 수 있다.

  방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.19

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  (평생교육경영론) 코트니는 일반행정과 구분되는 평생교육기관의 경영기능을 제시하였다. 평생교육기관의 특수한 세 요소는

  평생교육기관에서의 마케팅 계획 수립절차를 쓰시오. 1) 기관의 사명과 정의 2) 목표 설정 3) 환경 분석 4) 시장의 세분화 5) 표적시장의 선택 6) 마케팅의 믹스결정 ○ 논술식 ... 시민사회에 기여하고자 한다. (2) 서울시립대학교의 공공성이 강화된 교육과정 운영으올린, 실내정원 꾸미기(비보리움과 테라리움을 이용한 실내정원 꾸미기) - 건강 골프, 테니스, 필라테스

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  보건교육-D형(4학년1학기)

  PPT자료 통계자료의 그래 프, 도표 등 15분 관찰 비만의 정의와 원인을 제대로 알고 말할 수 있다. ?비만의 정의 ? ... 점진적으로 체중감 량을 통해 부작용이 없고 안전하며 실패와 좌절을 줄이고 비만관리에 대한 자신감을 확 립해 가려는 바람직한 성향을 지님 ②촉진요인 - 직장 및 거주지는 역세권으로 요가, 필라테스

  방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.06.24

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  보건교육C형] 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 교육 -개인 직장여성에 대한 비만관리교육

  남성은 체지방이 체중의 25%, 여성은 30% 이상일 때, 임상적으로는 BMI(체질량지수)가 30 이상인 경우, 그리고 현재 체중이 표준체중을 20% 이상 초과하는 경우를 비만으로 정의한다 ... -직장 내에서 틈틈이 할 수 있는 운동법 교육 -지구력향상:걷기, 조깅, 등산, 계단 오르기, 수영, 사이클 -유연성증진:필라테스, 맨손 체조, 노젓기, 수영, 스트레칭 동작 강의

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.18

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  (생활과건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행

  그렇다면 비만의 원론적 정의는 무엇인가. 그것은 신체에 함유된 지방이 과다한 것으로 이해하여야 한다. ... 이때 전문가의 도움을 받아 요가, 필라테스, 헬스, 수영 등을 배우며 체계적인 운동을 이루는 것도 좋은 질병예방 중 하나가 되겠다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.24

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  석문호흡과 요가 레포트

  석문호흡과 요가의 정의 2. 석문호흡의 종류 1) 풀무호흡 2) 정뇌호흡 3) 교호호흡 3. ... '필라테스 요가'는 말 그대로 이러한 필라테스와 요가를 결합한 운동법이다. ... 필라테스 요가 : 필라테스'는 여러 가지 도구를 이용한 반복 동작들을 통해 근육을 단련시키는 운동법이다.

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.30

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  필라테스에 대해서

  필라테스란? (1)정의 Pilates(필라테스)는 Core(코어)라고 하는 몸의 중심을 단련시켜서 신체의 전반적인 균형과 협응력을 길러주는 운동이다. ... 정통 필라테스(Authentic Pilates) 또는 필라테스 길드 (The Pilates Guild)는 죠셉 필라테스가 개곧게 유지한 상태에서 다른 부분들을 움직이도록 한다. ... )'로 다시 필라테스계로 복귀하였다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.29 | 수정일 2014.10.25

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  필라테스 기초자료

  필라테스 효과 재활운동 자세교정 상해방지 필라테스란 ? ... 정통 필라테스 (Authentic Pilates) 또는 필라테스 길드 (The Pilates Guild) 는 죠셉 필라테스가 개발한 운동의 순수성을 유지하는 필라테스입니다 2. ... 필라테스를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스라는 사람이다 .

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.19 | 수정일 2017.12.27

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  무산소 유산소 운동

  물속을 자유롭게 이동 또는 정지하는 운동 효과 근육 , 심폐 발달에 좋 음 근육을 유연하게 만듦 재활효과 전신근육을 골고루 사용 체형교정효과 필라테스 정의 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 ... docId=1115621 cid=40942 categoryId=31984 필라테스 : https://terms.naver.com/entry.nhn? ... 운동의 종류 무산소 ( 인터벌 트레이닝 , 벤치 프레스 , 잠수 , 씨름 , 스쿼트 , 도약 ) 유산소 ( 복싱 , 등산 , 수영 , 필라테스 , 요가 , 크로스 컨트리 ) 무산소

  리포트 | 40페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.28 | 수정일 2019.06.02

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  모성간호 - 산부인과 자료 모음

  정의 → 산전 산후 필라테스는 산모들의 올바른 자세를 유지하게 도와주고, 근력강화 및 신 체변화에 따른 대응력을 길러주어 원활한 출산을 도울 뿐만 아니라 출산 후 회복에 도 도움을 ... 정의 → 자궁은 임신 만삭 중 본래 크기의 1000배 정도 커진다. ... 주는 운동이다. * 치료적 필라테스(therapeutic pilates) → 출산 이후 산모에 대한 필라테스는 임신 중 증가되는 요추전망증 증세를 완화시키 고, 산모의 허리 통증을

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.05.26

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  필라테스에관한 모든것.

  Pilates 독일사람 요제프 필라테스가 고안한 운동방법 * 필라테스의 정의 미국 , 캐나다 , 유럽 , 남미 호주 등 전세계적으로 현재 스트레칭과 근 강화 , 인체의 발란스 유지를 ... ) & 필라테스 길드(The Pilates Guild) : 조셉 필라테스가 개발한 운동의 순수성을 유지하는 필라테스이다. - 현대 필라테스(Contemporary Pilates) : ... 필라테스가 개발한 운동방법에 물리치료, 척추에 관한 연구, 해부학 등을 결합해서 만든 필라테스 운동방법이다. - 모던 필라테스(Modern Pilates) : 전통적인 필라테스와

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.28

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  사회복지실천 현장을 한 가지 선정하여 그 곳에서 이루어지는 개별, 집단, 가족, 지역사회차원의 접근(서비스나 프로그램)을 3가지 이상 제시하시오

  등 2) 아동, 청소년 교육문화 프로그램 : 바둑교실, 뮤지컬 잉글리쉬, 코딩 교육, 중국어 첫걸음, 창의 논술, 클레이아트 등 3) 성인 교육문화 프로그램: 캘리그라피, 요가, 필라테스 ... 서론 사회복지실천의 정의 Ⅱ. 본론 1) 내가 선정한 사회복지 기관 2) 기관에서 이루어지는 서비스, 프로그램(개별, 집단, 지역사회 차원) Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. ... 서론, 사회복지실천의 정의 사회복지실천이라는 것은, 첫째로, 사람의 문제와 욕구에 관심을 가지고 있다. 둘째로, 사람들의 능력신장 또는 생활과업수행이 아주 중요한 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.18

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