"운동법" 검색결과 141-160 / 248,877건

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  인터넷 선거운동의 자유와 규제에 관한 연구 - 공직선거법 제93조 제1항 등 위헌확인 사건(2007헌마1001)을 중심으로 -

  가천대학교 법학연구소 허진성

  논문 | 22페이지 | 5,800원 | 등록일 2016.04.02

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  하루 5분 웃음 운동법 [책 정리]

  2013-04-15 “내 나이 보다 30년 젊게 사는 하루 5분 웃음 운동법” 현대인은 웃음에 굉장히 인색하다. ... 《일상에서 웃는 법》 1] 스마일 라인 바닥에 선을 긋거나 붙이고, 이 선을 넘을 때마다 웃는다 2] 스마일 존 남의 눈을 의식하지 않고 웃을 수 있는 곳을 자신의 스마일 존으로 정하고 ... 《웃음 운동의 실천》 1] 웃음 운동의 효과를 높이는 펜 테크닉 신체와 감정은 연결되어 있어서, 웃는 표정으로 뭔가를 하면 그 일이 훨씬 재미있게 느껴진다. 1) 펜이나 손가락을 치아에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.10

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  임산부의 올바른 운동법

  임산부의 올바른 운동법 1. 임산부 운동 1) 운동을 해야하는 이유 2) 임산부의 특징 3) 운동의 효과 4) 운동 시 주의할 점 5) 임신중 비만 2. ... 물 속에서 호흡법을 연습하다 6. 수영을 못 한다면 물놀이 위주로 2. 임산부를 위한 운동 1) 요가 ※ 요가의 장점 1. 몸이 많이 붓지 않는다 . 2. 마음을 안정시킨다 3. ... 임산부의 운동 계속적인 운동보다 주 3 회 정도의 규칙적인 운동이 좋다 . 경기로서의 운동은 피한다 . 고온다습할 때 운동하지 않는다 .

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.16

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  체조의 과학적 지도법, 마루운동, 철봉운동, 평행봉 운동, 뜀틀 운동 방법

  체조의 과학적 지도법 * 체조란 무엇인가? ☞ 기구 없이, 또는 링, 바, 그 밖의 다른 기구를 사용해서 하는 체계적인 신체운동. ... 평행봉. ☞ 9세기 초부터 뜀틀과 안마 운동의 연습용 기구인 평행봉의 활용법을 1811년 독일의 얀이 개발함으로써 하나의 운동 종목이 서 진동을 이용한 동작과 또는 매달린 상태에서의 ... 그리고 리듬 체조는 1984년 제23회 로스앤젤레스 올림픽 때부터 정식 종목이 되었다. * 체조의 종류와 과학적 지도법 1.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.08

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  효과적인 운동법 (A+)

  라이프스타일에 따른 효과적인 운동학습방법 자신의 라이프스타일에 맞는 운동법을 선택하는 것도 중요하다. ... 잘못 알고 있는 운동 상식 추위가 풀리면서 운동을 계획하는 이들이 늘어나고 있다. 의욕만 앞서 무작정 운동하기 보다는 본인 몸 상태에 맞는 적절한 운동법이 필요하다. ... 체형에 따른 효과적인 운동학습방법 II. 건강상태에 따른 효과적인 운동학습방법 III. 라이프스타일에 따른 효과적인 운동학습방법 IV.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.21

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  90일 운동법

  ~ 단일관절운동인 레이즈가 운동이 되봐야 복합관절인 프레스 동작의 운동과 비교가 되겠습니까? ... 지금 바로 체육관에가서 어깨운동을 이대로 하고 승모운동을 하길 바란다^^ 이두 오늘의 운동은 이두입니다. 말그대로 두갈래로 갈라져서 이두지요~ 내측단두 외측단두.. ... 단 단일관절운동이나 쉽게 할수잇는 운동에서 사용해야지 복합관절운동이나 무거운 무게를 다뤄야 하는 종목에선 치팅하는것은 아주 위험하다고 생각합니다~^^ 치팅할때도 되도록이면 끝에서 수축해주는

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.05

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  전신 진동기반 중력가속 운동의 효과와 위험성 (진동운동에 대한 원리의 이해와 적용 방법등의 연구가 선행되지 않고 무작정 진동운동의 적용효과를 입증하는 실험과 연구는 인체에 치명적해를 줄 수 있다. 이러한 형태의 연구적 접근은 걸음마를 떼기도 전에 달리려고 하는 것과 다르지 않을 것이다. 그러므로 진동을 이해하고 진동을 이용한 운동을 이해하는 것이 필요하며 이에 대한 접근법으로서 본 연구에 의미를 갖는다)

  한국웰니스학회 이운용

  논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.25

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  식 이 요 법(운동과건강)

  식 이 요 법 목 차 Ⅰ. ... 운동과 식이요법 운동선수들의 식이요법 Ⅰ. ... 운동과 식이요법 운동종목별 식이요법 수영 - 전신근육 사용 → 많은 에너지 소비 - 지속적으로 순발력을 발휘하는 감자 , 시리얼 - 운동 후 : 단백질 보충을 위한 닭 가슴살 운동선수들의

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.07.26

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  류마티스 관절염 운동법

  물파스 1개 제공 방문 간호 개선점 류마티스성 관절염 증상 완화를 위한 운동법을 시범 보이고 따라 해보도록 한다. ... 류마티스 관절염 운동법 환자 사정 ◆ 기타 : 미혼, 독거, 중졸, 정기적관리군 2군 ★문제 : -관절염 -하지관절 2급(팔, 다리) -갑상선 기능항진증 ◆이름 : 정○○ ◆ 나이 ... 방문 간호 내용 Q.그래서 운동은 못 다니시겠네요? A.아무래도 몸이 이러니까 안 나가고 집에만 있게 되요.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.17

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  보건교육 당뇨예방 ppt(당뇨병정의,증상,위험요인,합병증,식이요법,운동법)

  당뇨 예방의 운동법 운동의 이점 혈당의 조절을 돕고 , 인슐린의 효능 높임 . 심혈관계 질환의 발생 위험 감소 . 혈액의 점성도 를 낮춤 . ... 당뇨예방의 식이요법 과 운동법 을 알 수 있다 . 동영상 https://www.youtube.com/watch?v=Y8_kopC8Syg 당뇨란 무엇인가요 ? ... 운동의 종류 산보 , 경보 , 달리기 , 제자리 뛰기 , 줄넘기 , 맨손체조 , 자전거 타기 , 수영 , 각종 구기 종목들 , 등산 등 쉽게 따라할 수 있는 운동 ① 발끝치기 운동!

  리포트 | 49페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.05 | 수정일 2023.06.06

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  성장발달에 따른 운동(인간의 성장발달에 따른 운동방법-영유아,학령전기아동,학령기아동,청소년,청년,중년,노년의 운동법)

  성장발달에 따른 운동(인간의 성장발달에 따른 운동방법-영유아,학령전기아동,학령기아동,청소년,청년,중년,노년의 운동법) 목차 성장발달에 따른 운동 I. ... 사이에 주고받는 것이 따로 없이 따로따로 노는 형태의 놀이를 즐긴다. 4-5세의 아동의 소수는 평행 놀이를 하나 차츰 같은 또래와의 놀이를 통해 자기 통제와 타인과 같이 지내는 법, ... 영유아 및 학령 전 아동의 운동 II. 학령기 아동의 운동 III. 청소년, 청년의 운동 IV. 중년의 운동 V.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.07.26

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  운동과건강 PPT 발표자료 (응급처치와 환자운반법)

  운동과 건강 응급처치와 환자운반법 차 례 응급처치의 개념 응급처치의 원칙 외 상 의 종류 및 응급처치법 골절의 종류 및 응급처치법 응급조치 이후 환자 운반법 응급처치의 개념 의사의 ... 응급조치 이후 환자 운반법 올바른 운반법 숙지의 이유 차후 환자의 이차적 손상을 방지하고 전 문적 치료의 효과를 증대시키기 위함 운반법의 종류 부축법 · 1 인 부축법 · 2 인 부축법 ... 운반법 · 1 인 환자운반법 · 소방 운반법 · 등짐지기 · 엎기 · 안기법 · 안장법 운반의 종류 끌기법 · 어깨 끌기법 · 담요를 이용한 끌기법 들것에 의한 운반법 판자나 막대를

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.11.23 | 수정일 2019.11.22

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  공직선거법 상,온라인 선거운동에 대한 분석(SNS를 통한 선거운동을 중심으로)

  ‘선거운동’과 관련된 공직선거법의 입법 목적 (1) 선거운동의 자유 보장 : 표현의 자유 선거운동 = 정치적 언론 또는 표현활동 = 언론 또는 표현의 자유(헌법 제 20조)에 직접적으로 ... 특성을 고려>(1) 인터넷을 통한 선거운동은 공직선거법 목적에 부합 - 접근의 용이성, 개방성 - 상호작용성, 다양성, 탈중앙통제성 (2) 비난과 비방을 처벌하는 ... 기회균등의 보장을 위해 적절한 규제를 둠공직선거법 제93조 제1항 : 한정위헌 (6인 한정위헌, 2인 합헌) 한정위헌 결정요지

  리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.11.26

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  [매트운동][돌기][구르기][물구나무서기]매트운동과 돌기, 매트운동과 구르기, 매트운동과 물구나무서기, 매트운동의 기능지도법, 매트운동의 지도내용, 매트운동 지도시 유의사항 분석

  매트운동과 돌기, 매트운동과 구르기, 매트운동과 물구나무서기, 매트운동의 기능지도법, 매트운동의 지도내용, 매트운동의 지도시 유의사항 분석 Ⅰ. 개요 Ⅱ. 매트운동과 돌기 1. ... 매트운동의 기능지도법 1. 구르기 자세 익히기 2. 구르기의 여러 가지 방법 3. 물구나무서기와 손짚고 옆돌기 Ⅵ. 매트운동의 지도내용 Ⅶ. ... 물구나무서기와 손짚고 옆돌기 구 분 물구나무서기 손짚고 옆돌기 지 도 방 법 ? 검지가 앞으로 곧바로 향하게 하고 손가락을 약간씩 벌린다. ?

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.02.22

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  견관절 신체사정과 견관절 운동법

  ), 등속성 재활운동이 견관절 전방 불안정 환자의 근기능에 미치는 효과, 운동학 학술지, Vol.10 No.2 유동훈 등(2010), 8주간의 등장성 운동 프로그램이 슬관절과 견관절의 ... 목차 선행연구 신체검진 어깨운동 참고문헌 선행 연구 신호수 등(2007), 만성적 견관절 질환을 가진 중년여성에 있어 스트레칭 병행 저항운동의 형태가 통증감소와 혈관탄성에 미치는 ... 운동 - 어깨 다관절 옆으로 들어올리기 앞으로 들어올리기 머리위로 들어올리기 대각선 D1굴곡, D2굴곡 대각선 D1신전, D2신전 세라밴드 운동 - 팔 팔꿈치 굴곡 팔꿈치 신전 팔꿈치

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.28 | 수정일 2019.02.17

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  신빈민법의 원칙과 신빈민법 반대운동

  신빈민법의 원칙과 신빈민법 반대운동 목차 Ⅰ. 신빈민법의 세 가지 원칙 Ⅱ. 신빈민법 반대운동 * 참고문헌 I. ... 신빈민법 반대운동 농촌지역의 만성적 실업자를 주된 대상으로 하는 작업장 제도는 공업지대의 일시적 실업자에게는 적절하지 않았다. ... 작업장은 이들 일시적인 실업자에 게는 부적합한 대책이었다 운동으로 인도하였다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.05.19

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  아동비만의 실태와 원인, 비만아동 치료법(식이요법, 운동요법, 행동수정요법)

  아동비만 아동비만의 실태와 원인, 비만아동 치료법(식이요법, 운동요법, 행동수정요법) * 목차 * 아동비만 I. 아동비만의 실태 II. 아동비만의 원인 1. 유전적 요인 2. ... 두유형의 부모 모두 아동 스스로 섭취 조절법을 배우게 하는 데 실패한다. 3. ... 소아는 장시간 하는 운동을 지속적으로 하는 것이 어려우므로 재미있어야 하고, 운동할 동기가 충분히 있어야 효과적이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.01

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  성인병과 올바른 운동법

  성인병과 올바른 운동법 1. 성인병이란 무엇인가? ... 역기 등의 중량 운동이나 단거리 달리기와 같이 짧은 시간에 큰 힘을 필요로 하는 운동은 운동 중 산소를 필요로 하지 않기 때문에 무산소성운동이라고 하는데, 이러한 운동은 혈압을 높이고 ... 운동 전후에 준비운동 및 정리운동을 5-10분간씩 실시하여 심장이나 근육, 관절의 적응을 점진적으로 하고 손상을 예방하도록 한다. 4) 운동의 빈도 일반인의 운동 횟수는 1주중에 3

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.04

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  운동 부족병과 질환에 따른 운동법에 대하여 (고지혈증)

  고지혈증1) 고지혈증이란?고지혈증(hyperlipidemia)이란 혈청 내 지단백질량이 정상수치 이상으로 증가된 상태를 말한다. 여기에서 지단백질이란 총콜레스테롤, 중성지방, 인지질, 단백질을 포함하며, 지단백질의 밀도에 따라 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C), 저밀..

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.06

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  노인 퇴행성관절염 운동법

  퇴행성 관절염 운동법 ▣ 관절염이란 무엇일까요? ... 자세가 이상해져서 쉽게 넘어질수가 있어요 ▣ 운동 방법 ▣ 1. 무릎이 똑바로 펴지도록 10초간 힘을주고 힘을 빼고를 20회 반복 해요 2.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.10

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