"운동법" 검색결과 201-220 / 248,877건

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  엘리자베스 구빈법(빈민법) 길버트법 자선조직협회와 인보관운동이 사회복지 발달에 미친 영향(혹은 의의)에 대해 간단히 설명하시오

  엘리자베스 구빈법(빈민법), 길버트법, 자선조직협회와 인보관운동이 사회복지 발달에 미친 영향(혹은 의의)에 대해 간단히 설명하시오. 1. ... 결론적으로 자선조직협회와 인보관운동은 사회사업의 출발점이 된 움직임으로 평가된다. ... 반면 인보관 운동은 급진적이고 개혁을 지향하는 중류층 지식인들을 중심으로 이루어졌다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.08

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  수영준비운동과 기초 처치법

  수영 준비운동과 기초 처치법 오랫동안 운동을 멀리한 사람들은 스스로 생각하는 것보다 심폐기능이 크게 떨어져있는 경우가 많으며 이러한 경우 갑자기 운동을 시작하면 무리가 생기고 심하면 ... 올림(Elevation) 등 영문 첫머리를 따서 RICE요법이라 하는 처치법이 바로 그것입니다. ... 두 번째, 운동 요인으로는 운동의 강도, 양, 빈도 등 지나친 운동은 부상의 가장 주된 원인이며, 운동 전후의 준비 및 정리운동은 대단히 중요합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.05

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  건강운동관리사 실기대비 근골격계 검진법(상지편-견관절, 주관절, 수관절)

  RROM : 막대기 운동 (Wand exercise) 1. 누워서 어깨 굴곡 (flexion in spine) RROM : 막대기 운동 (Wand exercise) 2. ... 어깨 신전 (Extension) RROM : 막대기 운동 (Wand exercise) 4. ... 어깨 외전 (Abduction) RROM : 막대기 운동 (Wand exercise) 5.

  시험자료 | 55페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.06

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  엘리자베스 구빈법(빈민법), 길버트법, 자선조직협회와 인보관운동이 사회복지제도 발달에 미친 영향(혹은 의의)에 대해 간단히 설명하시오.

  엘리자베스 구빈법, 길버트법, 자선조직협회와 인보관운동은 모두 사회적 빈곤 문제 해결하기 위해 만들어졌다는 것에서 공통점이 있다고 생각해 보았으며, 특히 자선조직협회와 인보관 운동은 ... 결론 이상 엘리자베스 구빈법, 길버트법, 자선조직협회와 인보관운동의 구체적 내용을 서술해 보았다. ... 참고자료 엘리자베스 구빈법(빈민법), 길버트법, 자선조직협회와 인보관운동이 사회복지제도 발달에 미친 영향(혹은 의의)에 대해 간단히 설명하시오. Ⅰ.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.04.05

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  다리에 대한 부분명칭과 운동법 조사 레포트 자료.

  다리에 대한 부분명칭과 운동법 *다리운동이란? ... *스쿼트 - 운동 목적: 하체전체적인 근력향상을 목적으로 하며, 대퇴의 매스와 힘을 키우기 위한 운동이다. ... *시티프 레그 데드리프트 - 운동 목적: 슬굴곡근(다리뒷쪽)을 운동시키기 위함. - 운동 설명: 하나의 덤벨을 양손에 잡고 바로 선 자세에서 무릎을 약간만 굽혀준다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.20

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  한의학적 운동법과 건강

  한의학적 운동법의 개요 * 한의학적 운동법의 필요성 한방의 사상의학에서 보는 인간은 몸과 마음이 불완전한 상태이며 인간이 불완전하게 태 어 난다는 것은 육체적으로는 장기의 대소의 불완전이고 ... 따라서 이를 극복하기 위해 체질에 따른 운동법이 중시되고 있다. 이러한 동양적인 방법들은 서양의 스포츠와 기전, 기대효과에 있어 상당한 차이가 있고 효과도 매우 크다. ... 체질에 따른 운동법 자명종 없이도 새벽에 거뜬하게 일어날 수 있는 사람이 있는가 하면, 휴대폰 알람까지 동원하고서도 새벽눈 뜨기가 자기계발에 나선다면 성공하는 '아침형 인간'이 될

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.30

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  브라질의 노동법과 노동운동

  노동법과 노동운동 노성엽(200201018), 한진녕(200203529) ■ 브라질 노동법 개관 1988년 연방헌법-제2편 제2장 "사회적 권리" 편에서 노동자의 기본적 권리와 보장을 ... -노동법은 경제적 약자인 노동자편의로 제정되어 있어 외국기업들은 노동법에 대한 숙지와 노동법전문가나 회계사의 조력이 필수적임. ■ 노동법의 기본원칙(강제규범) (1) 최저임금보장의 ... 규정 -노동법은 특별법이 적용되는 공무원과 가정부를 제외한 모든 근로자에게 적용됨.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.22

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  [노화 방지 레포트] 노화의 정의,원인, 예방법, 노화방지 운동법 및 느낀점

  노화 예방법 4. 노화방지를 위한 운동 4-1. 근육강화 운동 4-2. 하지밸런스 운동 4-3. 지구력 운동 4-4. 스트레칭 운동 4-5. 운동 시 유의할 점 Ⅲ. 결론 5. ... 진단, 운동부하 및 체력진단 등을 통하여 운동의 안전성 여부를 점검하고 개별화된 운동처방을 토대로 자신에게 알맞은 운동을 수행해야 한다. ②체력의 예비력이 떨이지고 조직이 약해져 ... 운동을 실시해야 한다. ④자신의 체력수준에 맞는 최적의 운동을 수행해야 하며 경쟁이나 기록에 도전하여 운동 중 사고를 일으키지 않도록 한다. ⑤혈압

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.09

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  [노화 방지 레포트] 노화의 정의,원인, 예방법, 노화방지 운동법 및 느낀점

  노 화 예 방 법 4. 노 화방지 를 위한 운 동 5. 종 합 적 노 화 방 지 생 활 습 관 6. 느낀 점 1. ... 얼굴전체 기타 부분 유산소성 운동 , 근육강화 운동 , 하지 밸런스 운동 , 지구력 운동 , 스트레칭 노화 방지를 위한 운동 4. 유산소 운동 ? 어떻게 하는 것이 좋을까 . ... 운동빈도 운동초기에는 근 피로 회복과 관절의 손상 방지를 위한 격일제 운동 점차적으로 일주일에 4~5 일 정도의 운동으로 신체를 자극해주는 것이 효과적 운동 시 유의할 점 노인은 잠재

  리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.12.09

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  맥박수에 따른 운동법찾기

  이론 나에게 적용 나이에 따른 운동법 (1) 청소년기의 운동법: 이 시기의 운동은 성장과 성숙에 밀접한 영향을 끼친다. ... 성별에 따른 운동법 (1) 여성: 속근보다 지근이 많아 같은 근력운동을 해도 근육이 덜 발달한다. ... 꾸준한 운동이 요구되며 한번할 때 30분 이상 운동하는 것이 좋다. 근육의 종류에 따른 운동법 지구력 및 속도를 기준으로 지근과 속근으로 나눌 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.27

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  [건강 운동법]비만형, 내배엽형 운동하는 법

  다관절 운동(여러 관절과 여러 근육이 참여하는 운동)후에 단일관절 운동(한가지 근육과 관절이 참여하는 운동)을 한다. * 효과적 웨이트 트레이닝법 ? ... 즉 오전보다 오후에 웨이트 트레이닝하는 것이 좋다. * 웨이트 트레이닝의 올바른 호흡법 : 중량을 들거나 밀고 당길 때는 숨을 내쉬고, 중량을 원위치 시킬 때는 숨을 들이마신다. * ... 지속적 운동 - 1주일에 4회. 한 부위당 3가지 운동. 1가지 운동당 5세트 실시. 휴식시간은 60초 이내 2.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.13

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  [운동] 연령별 운동법

  그런 후 1주일에 3회 이상 운동해야 효과가 있다”고 조언했다. 전문가들이 추천하는 ‘나이별 운동법’은 다음과 같다. ... [연령별 운동법] 운동도 나이별 궁합이 있다 나이가 들면서 건강에 대한 소중함을 느끼고 몸과 마음을 재충전하고자 하나 적당한 방법을 모르는 사람들이 많다. ... 한편 전문가들은 운동도 중요하지만 ‘운동 부작용’(운동 중 특정부위가 아픈 것)과 ‘운동 중독증’(하루라도 운동을 하지 않으면 몸이 찌뿌드드한 것)은 특히 경계해야 한다고 강조한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.22

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  [트레이닝방법론]나만의 운동법

  슈퍼세트가장 유명한 운동기술이죠. 서로 다른 근육부위를 단련하는 2가지 운동을 연속적으로 실시하는 방식입니다. ... 비교적 효과는 좋은 듯 합니다.그 외에도 복근운동을 크런치-힙레이즈(리프트)-레그레이즈-트렁크트위스트 이렇게 4종의 운동을 조합하여 유산소 운동효과를 도모하기도 합니다. ... 종목이 4종이라고는 하지만, 다른 부위의 근육을 연속적으로 운동한다는 의미에서 슈퍼세트에 가깝습니다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.22 | 수정일 2023.04.03

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  [당뇨병치료법] 당뇨병 치료를 위한 식이요법(식사요법), 운동요법, 약물요법(당뇨병 치료방법)

  [당뇨병치료법] 당뇨병 치료를 위한 식이요법(식사요법), 운동요법, 약물요법(당뇨병 치료방법) - CONTENTS - 당뇨병 치료법 I. 식이요법 A. 탄수화물 B. 단백질 C. ... 경구용 혈당강하제 * 참고문헌 2 당뇨병 치료법 당뇨병은 현재 완치될 수 없지만, 유효한 여러 가지 치료법을 적절하게 이용함으로써 조절, 회복될 수 있다. ... 일반적으로 당뇨병은 치료에 있어서 치료 목표는 기본적으로 동일하다 할지라도 당뇨병의 병행, 진행정도, 합병증 여부 등 환자에 따라 다양하므로 획일적인 치료법을 적용할 수 없음은 물론이다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.15

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  사회체육 헬스지도 및 근육별 발달법과 운동동작 설명

  바른 자세와 더불어 바른 운동법으로 기립근을 강화시킬 수 있다. 대표적인 운동법으로는 바벨 데드리프트, 덤벨 데드리프트, 굿모닝, 백 익스텐션 등이 있다. ... 삼각근은 전면, 측면, 후면으로 나뉘며 그에 따라 운동법에도 차이가 있다. ... 남녀 불문하고 몸매를 다듬는 데 가장 주요한 운동 부위이지만, 의외로 잘못된 운동법을 알고 있는 경우가 많다.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.14

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  [A+] Ankle joint / 발목 운동 / 발 운동 / 발목 주요 병변 / 운동치료법 / 족부 운동치료의 실제 / 관절의움직임 / 염좌 / 부분파열 / 근육강화 / 근력강화 / 수용성운동 / 족부의 신장

  발목 및 발의운동 1-1) 주요면에서 일어나는 운동 1-2) 사선축에서 일어나는 삼면 운동 1-3) 관절의 움직임 2. ... 발목 및 발의운동 1-1) 주요면에서 일어나는 운동 시상면(sagittal plane) 운동 : 배측굴곡(dorsiflexion)과 저측굴곡(plantar flexion) 정중면(median ... plane) 운동 : 내반(inversion)과 외반(eversion) 횡단면(transverse plane) 운동 : 외전(abduction)과 내전(adduction) 1-2)

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.18

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  [스포츠]필라테스 나만의 운동법

  이것이 바로 ‘필라테스’ 자세로 다른 모든 운동의 기본자세이기도 하다. 3. 나만의 운동법 ① The Roll-up (상체 들어올리기) 1. ... 나만의 운동법 ① The Roll-up (상체 들어올리기) ② The Rollover (다리 들어올리기) ③ Single straight leg stretch (한쪽 다리를 이용한 ... 필라테스 매트 운동에 들어가기 전 알아두어야 할 몇 가지 3.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.27

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  웨이트 트레이닝 중에서 삼두근을 운동하는 법을 소개

  효과 삼두근의 전체적인 운동과 삼두근 머리 부분의 세 근육을 별도로 운동시키다. ... 몸을 뒤로 젖히면 젖힐수록 삼두근의 운동량이 많아지며, 몸을 앞으로 굽힐수록 흉근이 많이 운동하게 된다. 효과 삼두근, 특히 팔꿈치 주위의 비대한 삼두근을 발달시킨다. ... 효과 삼두근을 여러 가지 방법으로 운동시키기 위한 것이다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.06

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  한국에서의 저작권법에 대한 인식 변화(Copyleft운동 사례를 중심으로),저작권법,현행저작권법,초창기저작권법,Copyleft,CCL,해적당

  한국에서의 저작권법에 대한 인식변화 Copyleft 운동 사례를 중심으로 사이버커뮤니케이션이 론 사이버커뮤니케이션이 론 저작권 ( 著作權 , copyright ) 인간의 사상이나 감정을 ... 인류의 지적 자산인 지식과 정보 는 소수에게 독점되어서는 안 되며 모두가 자유롭게 사용할 수 있어야 하기 때문에 저작권으로 설정된 정보의 독점 을 거부 Copyleft OR 오픈소스운동 ... 좀 더 역동적인 지식과 콘텐츠의 유통 , 발전을 위한 카피레프트 운동 또한 점차 확산 될 것으로 보인다 But, So, Thanks for YOUR attention {nameOfApplication

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.16

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  신경계 재활 운동법 교육자료.(그림포함)

  시작자세: 한손을 환자의 무릎 밑에 넣고 다른 손은 발꿈치를 잡습니다. 환자의 다리를 똑바로 펴고 바닥에서 5cm정도 듭니다. 단계 1, 다리를 당신쪽으로 당깁니다. 단계 2. 다시 시작점으로 반복합니다. 시작자세 : 한손을 환자의 무릎 밑에 대고 다른 한 손은 발꿈치..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.23

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