"필라테스에대해서" 검색결과 161-180 / 917건

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  [인간관계론 A+] 나의 상황에 적용한 욕구이론과 욕구이론의 장단점

  또한 공부를 하며 체력이 많이 약해진 것 같아 테니스와 헬스, 필라테스 등 운동을 시작하였고 이전에 비해 건강해진 내 모습에 만족감을 느꼈다. 3. ... 더 나아가 20대 모임이 추가로 생겨 다양한 사람들과 친목 도모도 하고 자주 모임을 갖는 등 소속감을 느끼게 되어 삶의 질이 올라가게 되었다. 4. ... 오전 6시에 기상해서 오후 11시까지 학원에서 공부를 하고 집에 와 오전 12시 이후로 잠에 들었다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.21

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  방통대 3학년 1학기 정신건강간호학

  예를들어 퇴근 후 피곤해서 설거지나 청소를 못한 것, 강아지 산책을 해야 하는데 미루게 되거나 특히 주말에 근무하는 번표로 인해 친구들,남자친구를 만나지 못하는 점,집에서 동생이 혼자 ... 바쁨,여유없음 상 2019.4.3 2시간 화남 짜증.피곤추운 서울 날씨 하 2019.4.9 30분 긴장,추움 예민함 공연장 찾기(초행길) 중 2019.4.9 1시간 긴장 답답함 대구오는길 ... 우선 정시간에 퇴근을 할수있도록 근무중에는 근무에 집중하여 효율성을 낼것이고 퇴근후에는 바로 집으로 가면 항상 쳐져있기 때문에 바로 기구필라테스 수업에 참여하도록 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.24

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  생태체계관점을 근거로 하여 본인의 가계도 및 생태도를 작성, 분석하고 그 결과에 따른 향후 개선방향을

  나 같은 경우에는 친구들과의 모임을 자주 가지고 있으며, 이번에 취미생활을 하기 위해서 필라테스 학원에 등록해서 열심히 운동을 배우고 습득하고 있는 중이다. ... 클라이언트와 같이 클라이언트와 상황 사이의 적합성에 대해서 관심을 기울이게 되는 것이다. ... 둘째 아들은 자신의 꿈을 가지고 공업 고등학교에서 열심히 기술을 습득해오고 있는 중이며, 실제로 지금의 전공에 대해서 아주 만족하고 있는 중이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  서울대학교 최종합격 자소서

  입사지원서에 기입한 지원 직무와 관련한 경력 및 경험 활동의 주요 내용과 본인의 역할에 대해서 구체적으로 기술해 주십시오. ... 서울대학교병원에 지원하게 된 동기 및 입사 후 실천하고자 하는 목표를 자신의 역량과 결부시켜 기술하여 주십시오. ... 취미인 필라테스를 하며 감정을 중재하는 방법을 배우고, 가까운 공원을 산책하며 스트레스를 관리하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.31

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  연세대학교 편입학 스포츠응용산업학과 학업계획서

  저는 연세대학교 스포츠응용산업학과에 편입학을 한 다음에 피클볼, 축구1,2, 풋살1,2, 필라테스1,2, 유아및노인체육, 스포츠문화사, 스포츠행정및경영, 트레이닝실습지도법, 보디빌딩 ... 저는 OO대학교 스포츠과학과를 졸업하고 OO고등학교에서 체육교사로 근무했습니다. 교원 자격증이 없었기 때문에 OO형태로 계약을 해서 일을 했었습니다. ... 기타 특기사항 저는 스포츠응용산업학과 관련 깊은 스포츠과학과 전공자이며 많은 관련 수업을 이미 수강하였고 학점도 잘 받았기 때문에 연세대학교에 편입해서도 관련 수업을 잘 이수할 수

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.03

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  세브란스 합격 ai 대본

  또한, 대학교 댄스동아리에서는 친구들에게 안무와 대형을 알려주는 역할을 맡아 엄티쳐라는 별명도 있었습니다. ... 먼저 식단을 하루 먹는 두끼 중 한끼는 일반식, 한끼는 샐러드를 먹기로 계획하고, 운동은 필라테스를 다니기 시작했습니다. ... 다이어트는 장기전이라는 점을 인지하고 조급해하지 않고, 꾸준하게 건강한 다이어트를 하기 위해서 이에 맞춰 계획을 세웠습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.05

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  모성간호학 레포트) 임신, 분만, 육아에 대한 교육프로그램 개발(디지털헬스케어 기반)

  인해 외출이 힘든 임산부 - 지속적으로 혈당을 조절하고 관리하고 싶은 임산부 - 시간과 공간의 제약이 없는 온라인 교육을 받고 싶은 임산부 적용 방법 우선적으로 효과적인 적용을 위해서는 ... 임산부와 전문가 간에 소통할 수 있는 채팅방을 개설하여 자유롭게 소통하도록 한다. ⑦ 타 기관, 시설과 연계 지역사회의 타 기관 또는 시설과 연계하여 임산부가 임산부에게 적합한 요가, 필라테스 ... 이를 토대로 직접 대면 교육이 불가능할 때, 시공간의 제약이 없는 웹 또는 모바일 기반의 프로그램이 적극적으로 개발될 필요가 있으며, 활용가능성이 높을 것으로 기대된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.16

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  경기대학교 현대인의 정신건강 3차 자기성찰보고서

  오랜만에 가족을 만나 기쁜 마음은 사라지고 내가 나를 계속해서 살피게 되었다. ... 이 외에도 여자들은 자리만 차지하니까 헬스 대신 필라테스나 해야 한다는 우리학교 남학생들의 대화를 들은 적도 있다. 왜 그렇게 여성을 낮잡아 보는 지 이해할 수 없다. ... 이와 같은 경험을 겪다보니 여성에 대한 잣대가 적다고 생각했던 예전의 내가 떠올랐다. 그때의 나는 페미니즘에 대해 부정적인 생각이 주를 이뤘다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.08 | 수정일 2019.09.23

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  광명중앙대병원 자기소개서(서류합격, AI합격 인증완료)

  그리고 선생님께서 실제 병원에서는 어떻게 검사를 진행하고, 검사 후에는 어떤 수치를 확인해야 하는지에 대해서도 자세히 알려주셨습니다. ... 그래서 저는 대학교 1학년 때부터 다양한 운동에 도전하고 있습니다. 먼저 홈 트레이닝부터 시작하여 헬스, 배드민턴, 필라테스 등을 하였습니다. ... 그중 최근에 했던 운동은 필라테스로 신체를 이완시키며 차분한 분위기에서 마음과 생각을 정리할 수 있었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.27

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  이화여자대학교의료원 합격자소서 (최종합격인증o)

  대학교에 입학해서도 베푸는 삶을 실현하기 위해 소외계층 청소년의 학습 및 진로 멘토링 봉사활동 등에 참여했습니다. ... 필라테스를 통한 기초체력 증진 및 자세 교정은 오래 서 있어야 하는 간호사에게 도움이 된다고 생각합니다. ... 특기사항 500자 (제가 특정될 수 있는 정보라 캠페인 1, 캠페인 2으로 수정했습니다.) 3년 동안 필라테스를 하며 체력을 유지하고 스트레스를 관리하고 있습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.27

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  운동과 웰빙 여가

  혈액 순환에 대해서 설명 → 심장에서 나온 혈액이 동맥, 모세 혈관, 정맥을 거쳐 다시 심장으로 돌아오는 것 폐순환 : 우심실 - 폐동맥 - 폐의 모세혈관 - 폐정맥 - 좌심방 체순환 ... : 좌심실 - 대동맥 - 몸의 모세혈관 - 대정맥 - 우심방 5. ... 요통의 생활 습관 방법 → 올바른 자세 유지, 식습관 개선, 물건을 들 때 무릎을 굽히고 든다, 약물 치료, 요가 , 필라테스 등이 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  스포츠시설 건립 계획서

  GX룸에는 요가 필라테스 줌바댄스 스트레칭 등 다양한 운동목적으로 사용할 수 있도록 한다. ... GX룸은 시간당 파트를 나눠 요가, 필라테스, 줌바댄스, 스트레칭, 등 프로그램을 만들어 2시간씩 한달에 60000원으로 하여 프로그램을 이용할 수 있게 한다. ... 스포츠시설의 필수, 부속, 부대시설 및 편의 시설 계획: 지하에임 사물함은 남자250대 여자 280대 설치한다. 샤워장에 샤워기를 남자 여자 50대씩 설치한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.14

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  생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00

  골프, 테니스, 스키, 스노보드, 하이킹, 수영, 요가, 필라테스 등의 스포츠와 댄스, 필라테스, 자전거 타기 등 다양한 운동 종목이 포함된다. ... 그러면 이러한 혈액을 잘 돌기 위해서는 집의 대문과 같은 혈관을 활짝 열어주어야 하는데 이러한 일을 쉽게 하기위해서는 하루 한번은 움직여서 혈관이 활짝 열리도록 땀을 충분히 내야 한다 ... 평상시 직장생활과 여가를 활동하여 방통대를 다니고 있어 전체적으로 체육활동이 부족한 푠이라고 볼 수 있다.이러한 운동량, 체육활동이 부족한 것을 보충하기 위하여 전철역 2코스 미리내려

  방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29

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  [2025 대비](인증O)2024 가천대길병원 최합자소서, ai, 최종 면접 자료

  면접 순서에 대해서는 일단 말이 많은데… 자대생을 첫날 오후 초반 타임까지 몰아서 본 후 타대생 지원자분들이 면접을 보게 됩니다. ... [취미 - 필라테스] 필라테스가 취미입니다. 필라테스를 통해 체력을 증진시킬 수 있었습니다. 체력이 좋아지자 피곤함을 느끼는 빈도가 줄어들었습니다. ... 배움을 게을리하지 않는 자세로 가천대 길병원의 간호 경쟁력을 증진시킬 것입니다.

  자기소개서 | 9페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.17 | 수정일 2024.02.21

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  A+)효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.1) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오.3) 위 1)과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가자를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계.

  그러나 어느 누구든지 스트레스를 피해서 살 수 없으므로 자신의 역할을 감당해 내기 위해서는 적당이 스트레스에 익숙해지도록 노력해야 하고 여기에 적응해야 한다. ... 스트레스 상황에서는 강도의 차이가 있을 뿐 대부분 비슷하게 신체적이나 정신적인 반응이 나타났다. ... 대부분의 질병이 스트레스와 같은 부정적 감정이 원인이 되어 발병하거나 간접적으로 관계가 있다. 우리가 스를 어떻게 평가하고 대처하느냐가 중요하다고 볼 수 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.09

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  (글쓰기) 2021년, 나의 7대 사건 2021년 한 해 동안 자신과 주변에서 벌어진 사건 중 7개를 선택하여 소개하는 글

  혹여 내가 눈물을 보이면 동생이 따라 울까 봐 울컥하는 감정을 목구멍 뒤로 계속해서 삼켰다. ... 겉으로 보기엔 우아해 보이던 것과는 달리, 실제 경험한 필라테스는 ‘소리 없는 고문’ 같았다. ... 필라테스가 감옥의 죄수들의 건강과 재활을 위해 개발된 운동기구라는 설명을 들었는데, 운동을 하며 죄수가 된 기분을 간접적으로 체험했다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  중앙대학교출판부. 2011 정신건강론. 황동섭외. 공동체. 2018 ... 전에는 그냥 무조건 짜증부터 내고 멀리 혼자 나와 사는거 힘들다 했는데, 아이들이 유치원에 가고 나서부터는 내 시간이 생겨서 아이들이 없는 시간에는 좋아하는 커피도 마시러 다니고, 필라테스 ... 다니면서 운동도 자주 하고, 주말에 가끔 신랑이 아이들 봐주면 멀리 친구들 만나러 가기도 하고 그렇게 나만의 힐링을 해서 스트레스를 해소하고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.08

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  미용사 자기소개서

  특히 요가와 필라테스를 좋아하며, 이를 통해 건강한 몸과 마음을 유지하고 있습니다. ... 대학교에서는 미용과 관련된 다양한 전공 과목을 수강하며 전문적인 미용 기술을 배웠습니다. ... 대학교에서 영어 전공으로 학습하였으며, 외국인 고객들과 대화하는 일이 있을 경우에도 능숙하게 의사소통이 가능합니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.07

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  스포츠시설건립계획서

  GX룸에는 요가 필라테스 줌바댄스 스트레칭 등 다양한 운동목적으로 사용할 수 있도록 한다. ... GX룸은 시간당 파트를 나눠 요가, 필라테스, 줌바댄스, 스트레칭, 등 프로그램을 만들어 2시간씩 한달에 60000원으로 하여 프로그램을 이용할 수 있게 한다. ... 스포츠시설의 필수, 부속, 부대시설 및 편의 시설 계획: 지하에임 사물함은 남자250대 여자 280대 설치한다. 샤워장에 샤워기를 남자 여자 50대씩 설치한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.13

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  현대인의 가정에서 핵가족화로 인해 가정폭력, 알콜중독 등 가족상담 및 치료의 필요성 대해서 알아보고 가족상담사례

  어떠한 정도의 운동을 어느 빈도 내지 비율로 취해야 하는지에 대해서 제시하고 있다. ... 건강관리 신체활동 피라미드 단계뼐 활동에 대해서 사례를 조사하세요. I. 서론 II. 본론 1. 신체활동 피라미드의 의미 2. 신체활동 피라미드의 단계별 활동 III. ... 이외 스트레칭과 근육 트레이닝을 동반하는 운동으로 필라테스를 제시할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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