"뱃살" 검색결과 1-20 / 11,673건

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  그림책 독후활동지 100만 번 산 고양이, 검피 아저씨의 뱃놀이, 곧 이 방으로 사자가 들어올 거야 등

  검피 아저씨의 뱃놀이 (존 버닝햄 글·그림/ 이주령 옮김) 1. 이 책은 케이트 그린어웨이 상을 수상한 작품으로 검피 아저씨와 동물들의 뱃놀이를 소재로 한 이야기입니다. ... - 혼자가 좋다. - 누군가와 함께 할 때가 좋다. “100만 번 살아도 계속 같이 살고 싶은 우리 가족들과 함께” 4. ... 100만 번 산 고양이 (사노 요코/ 김난주 역/ 비룡소) 1. 백만 번이나 죽고 살았던 얼룩 고양이가 하얀 고양이를 만나 사랑하는 이야기가 담긴 사노 요코의 동화입니다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.15

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  당신 뱃살의 진실

  특히나 뱃살이 위에서 나왔듯이 저런 수많은 질병의 원인이 될줄은 몰랐고 뱃살과 내장방이 저렇게 생각보다 쉽게 빠질줄은 몰랐다. ... 이번 화를 통해서 뱃살의 숨겨진 위험에 대해 알게 되었다. ... 이와 같은 방법외에도 이 프로그램은 뱃살을 빼는 방법을 알려 주었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.09

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  남자의 뱃살 독후감

  다들 뱃살을 빼기 위해서 크런치, 윗몸일으키기 등 복근운동을 많이 한다. ... 위에 1개월에 뱃살 5kg감량을 위한 수칙이 있다. 10가지를 다 실천하기에는 지금 내 상황과 맘의 준비가 안되었음으로 골라서 하도록 하겠다. 1번. ... 제목 : 남자의 뱃살 지은이 : 닥터 U, 유태우 지음 출판서 : 비타북스 읽은날 : 2014년 7월 1일 대웅제약 면접을 준비하며 ‘새로나온 내 몸 사용 설명서’라는 책을 사전테스트

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.07.01

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  뱃살 다이어트 디자인

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  ppt테마 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.12.08

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  뱃살 다이어트 디자인

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  ppt테마 | 31페이지 | 7,000원 | 등록일 2012.05.17

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  생로병사의 비밀 - 뱃살의 진실

  스트레스호르몬 코르티솔 분비 → 지방분해를 억제하고 뱃살을 찌움. *술은 종류에 관계없이 복부 비만을 일으킴. ... 음주, 밤샘 등 *뱃살 빼는 법 - 스트레스를 제거하라 - 살찌는 원인을 찾아라. - 중강도 이상의 운동을 꾸준히 하라 - 식사일기와 만보기를 이용하라 ... 하지만, 알코올이 에너지로 가장 먼저 쓰이면서 함께 먹은 음식은 고스란히 지방으로 쌓이게 하고, 식욕을 자극해 음식을 계속 먹게 만들어 뱃살을 찌우게 함.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.05

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  뱃살 다이어트

  뱃살 다이어트 목차 다이어트 상식 잘못된 상식 뱃살 다이어트 -유산소 운동 -열량에 관해서 -다이어트 체조 및 운동 유산소 운동 조심해야 할 식품 다이어트 체조 및 운동 결론 뱃살 ... - 비 효과적 훌라후프 골프 - 실질적으로 복부 비만 해소 X 사우나 - 단지 체네 수분만 빠짐 복부 진동기 관장 장 세척 뱃살 다이어트(1) 1. ... 공부하다 보면, 뱃살이 쉽게 찔 수 있는데 평소 때 이처럼 적당한 운동과 다이어트를 통해 몸매를 유지해야 겠다. {nameOfApplication=Show}

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.14 | 수정일 2014.04.15

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  뱃살빼기 프로젝트

  뱃살빼기 10계명6. 공복 시 물 충분히7. 패스트푸드,인스턴트 NO!8. 야식,간식 NO!9. ... 주4~5일 한 시간 이내 운동 10.스트레스 받을 땐 운동으로 풀라 뱃살타파1.하루 세끼 규칙적2. 아침,점심,저녁 2:3:13. 취침 4시간전 금식4. 야채 섭취 즐기자5. ... 은 싱겁게튀김이나 볶음보다는 찜, 조림이나 무침결론 규칙적인운동식이조절롤 모델 설정마인드컨트롤for S line 멋진 몸매를 위해 뱃살이 찌는 원인“과다한 음주 ” , “야식 섭취”

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.08.12

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  생로병사 방송요약본-당신뱃살의 진실

  -유일한 위안거리는 막걸리 하루에 1병씩 -빠지지 않는 뱃살 -볼살하고 팔 다른데는 살빠져도 뱃살이 안빠진다. ... -배고플때는 과일 우유로 바꿈 *탄수화물을 50퍼센트 이하 단백질을 20퍼센트 이상으로 먹으면 뱃살 내장지방을 줄이는데 좋은 조건형성 -뱃살을 빼기 위한 방법 *살이 찌는 원인을 찾자 ... 따라서 만성 스트레스의 경우 근육은 줄어들고 뱃살이 늘어나게 된다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.06.21 | 수정일 2022.07.03

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  뱃살빼는 최적의 운동강도

  뱃살감량을 위한 최적운동 강도 ? 허리둘레가 비만인 사람은 엉덩이둘레가 비만인 사람에 비해 심혈관질환이나 갑작스런 사망의 위험이 높다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.18

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  [학교보건]다큐 ‘뱃살과의 전쟁’ 감상문

  과 목: 학 교 보 건 Report (다큐‘뱃살과의 전쟁’감상문) ... 하지만 역시 예방이 최선의 방법이라는 것이다. 3개월 째에 접어든 한 다른 참가자에게서는 다시 살이 조금씩 찌는 현상을 보여주었는데, 이는 바로 ‘요요현상’ 이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.16

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  [생로병사의 비밀] 생로병사 - 중년뱃살 (방송요약본)

  - 노화의 과정에서 오는 호르몬의 변화와 비만 중년비만과 뱃살은 노화의 과정에서 자연스럽게 찾아올 수 있는 결과물이다. ... 생로병사의 비밀 - ▶ 소리 없는 살인자, 뱃살! 평소 고혈압과 당뇨를 앓던 그녀가 뇌졸중 증세까지 보이게 된 원인은 바로 복부비만이었다! ... 더구나 중년의 경우 무리하게 초저열량식을 지속할 때 인체에 치명적인 영향을 미칠 수 있다. ▶ 하루 15분만 투자하면 뱃살에서 탈출할 수 있다!

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.20

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  성인병과 뱃살

  성인병과 뱃살 오픈백과 디렉토리 : 건강, 의학 > 의학 한국도 10명 중 3명이 비만에 해당하는 '비만시대'에 접어들었다. ... 요가는 체중 감량에 의한 스트레스도 줄이고 살도 빼는 효과를 얻을 수 있다. 이같은 방법에도 불구하고 좀처럼 뱃살이 빠지지 않을 때는 비만 치료제의 도움을 받을 수 있다. ... 뱃살 모양에 따른 운동과 복부비만 탈출법 문제제기 오픈백과 디렉토리 : 건강, 의학 > 다이어트, 비만 건강, 의학 > 운동 ◇ 아랫배 볼록형 변비가 심하고 활동량이 부족한 여성에게서

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.17

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  [생로병사의 비밀] 생로병사 - 남성뱃살 빼기 5계명 (방송요약본)

  칼로리가 없을 것이라 생각했던 ‘술’, 끊으면 살이 찐다는 ‘담배’에 뱃살의 원인이 숨어있다. ▶ 중년 남성의 뱃살, 생각보다 빼기 쉽다 - 뱃살을 빼기 위한 5계명 제시 남성들은 ... 심혈관질환과 각종 성인병, 그 원인은 모두 ‘뱃살’에 있다. ▶ 연봉이 오를수록 뱃살이 늘어간다? ... 대사증후군의 원인은 뱃살.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.20

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  [인간과건강]뱃속의시한폭탄 - 남성뱃살빼기 복부비만

  ☆남성뱃살빼기 5계명 1. ... 뱃살 비만의 결과 뱃속에 기름끼가 끼면 간에 들어가는 혈액인 '문맥'에도 지방이 쌓여 ?당이 간에 충분히 들어가지 못한다. ... 뱃속의 시한폭탄 “남성뱃살빼기 5계명” * 지방 - 본래기능 : 생명유지, 에너지 저장 - 과다섭취 시 갖가지 질병의 유발에 원인들이 된다. * 남성 - 체지방 25% 이상, 허리둘레

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.10

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  [예체능]운동과 건강-뱃살탈출 완전정복

  운동과 건강 무엇이든 물어보세요 (뱃살탈출 완전정복) 교수님: 제출일: 제출자: 우리는 흔히 뱃살을 외관상 보기 않좋기 때문에 빼려고 하거나 아니면 귀찮다, 시간이 없다는 이유로 뱃살 ... 그러나 뱃살은 병이다. 인체에 치명적인 악영향을 끼치는 꼭 해결해야 하는 병의 하나인 것이다. 그렇기 때문에 우리는 뱃살에 대해 알고 이것을 치료 하려고 노력해야 한다. ... - 물은 열량이 전혀 없어 아무리 마셔도 절대 살이 찌지 않음 * 배를 주무르거나 두두려주면 뱃살 빠지나?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.11

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  [비만]남자의 뱃살빼기 전략, 대사증후근, 남자의5계명^^

  남성뱃살빼기 5계명 1. ... 뱃살 비만의 결과 뱃속에 기름끼가 끼면 간에 들어가는 혈액인 '문맥'에도 지방이 쌓여 ?당이 간에 충분히 들어가지 못한다. ... -동아일보.2000.12.6.A19 뱃살비만은 당뇨병으로 가는 직행로 인슐린은 이자(췌장)에서 만들어지는 호르몬.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.22

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  [사업계획서]뱃살줄이기 교실 사업계획서-프로포절

  뱃살줄이기 교실 사업계획서 1 사업설명 1) 사업명 살들아 가랏!! ... 뱃살 줄이기교실 2 사업의 목적 규칙적이고 즐거운 일상운동을 통해 뱃살, 체지방을 감소시켜 성인병을 예방하고 아름다운 바디이미지를 형성함으로써 건강한 삶의 영위와 자아존중감 향상을 ... 뱃살줄이기교실을 이용하시면서 더 보충되었으면 하는 점이 있다면 적어 주십시오. 9. 보건소에 하실 말씀이 있으시면 적어주십시오.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.27

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  필라테스에대하여,필라테스란,필라테스와 요가의 차이, 필라테스의 기본원리,필라테스의 효과,필라테스운동법 메뉴얼,뱃살 줄이는 생활법

  필라테스 운동법 1.필라테스에 대한 요약 웰빙족이 주목하는 운동, 바로 필라테스이다. 필라테스는 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 빼에 붙어 있는 작은 근육들)을 강화시키는 운동법이다. 대부분 매트 등에 누워서 진행되며 요가처..

  리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2010.12.22

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  [비만][운동][다이어트]비만, 비만치료, 운동 분석(비만의 정의, 비만의 원인, 만병의 근원, 비만 치료, 비만과 운동 관련성, 비만에서 운동 방법, 흡연과 비만 상관관계, 윗몸일으키기와 복부지방(뱃살) 상관관계)

  윗몸 일으키기와 복부지방(뱃살)의 상관관계 1. 들어가며 비만이라는 용어는 지방 조직의 과다를 말하는 것이나, 과다의 의미는 규정하기가 어렵다. ... 살이 찐 것은 우리들 중에서 가장 고도로 진화된 것이다. 그리고 자연 재앙과 전쟁, 에너지의 부족을 통해 음식이 부족해진다면 살찐 사람은 가장 생존력이 강하게 될 것이다. 4. ... 운동이 체중 조절에 유효한 이유 감량을 위해 식사 요법만 시행하면 지방과 함께 제지방도 같이 소실되어 기초 대사율이 떨어지므로 조금만 먹어도 살이 찌는 요요 현상이 발생하기 쉽습니다

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.01.11

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