"조셉 필라테스" 검색결과 41-60 / 60건

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  필라테스를 요가와 비교하여 기원과 특징을 설명하시오

  그 밖에 많은 스파나 헬스클럽, 휘트니스 센터 운동클리닉에서도 고객을 위한 프로그램을 짜서 놀라운 효과를 보이고 있다. 2.카딜락트랩cardilactrap 이것은 조셉 필라테스에 의해 ... 필라테스를 요가와 비교하여 기원과 특징을 설명하시오 필라테스(Pilates)는 1900년대 제1차 세계 대전 중에 영국의 랭커스타 포로 수용소 병원에서 근무중이던 독일인 요제프 필라테스 ... 필라테스의 기구 1.리포머 죠셉 필라테스가 고안해낸 기구 중 가장 대표적인 기구로서 필라테스 기구 중 가장 유명한 리포머는 상체를 눕히거나 앉을 수 있는 4~5개의 스프링이 연결되어

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.31

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  필라테스 운동에 대하여 정리 운동과 건강

  [필라테스 운동에 대하여] 1. 필라테스의 개념 및 역사 필라테스는 신체의 긴장을 해소시켜주는 동시에 강화하는 운동법으로 1900년대 초 독일인인 조셉 필라테스(Joseph H. ... 효과적인 운동을 위한 첫 번째 기구 운동 시스템인 매트 운동은, 사실 조셉 필라테스에 의해 최초로 고안되었으며 요가, 고대 그리스나 로마의 양생법 등을 접목시켜 필라테스 운동을 체계적으로 ... 조셉은 1880년대 당시 구루병, 천식, 류머티즘에 앓으면서 고생하는 허약한 아이였는데 그는 건강해 지기 위해 스키, 다이빙 등 운동을 실시하고 병약한 몸을 강화시키려는 의도에서 운동기법을

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.07

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  필라테스에대하여,필라테스란,필라테스와 요가의 차이, 필라테스의 기본원리,필라테스의 효과,필라테스운동법 메뉴얼,뱃살 줄이는 생활법

  조절 _ Control 필라테스의 창시자인 조셉 필라테스는 초기의 필라테스를 컨트롤로지(Contrology)라고 불렀습니다. ... 무리하지 않고 여러 번 반복하면서 몸에 가해지는 부담을 최소화해야 한다. 2.필라테스란 필라테스(Pilates)운동요법은 독일 태생의 조셉 필라테스(Joseph H.Pilates 1880 ... 필라테스 운동법 1.필라테스에 대한 요약 웰빙족이 주목하는 운동, 바로 필라테스이다.

  리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2010.12.22

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  뉴스포즈 종목 (여가론 레포트)

  조셉과 그의 부인 클라라는 인간의 몸을 수 십년 동안 연구하고 공부하면서 많은 제자들을 키웠고 그를 따르는 이들이 점차 늘어가고 필라테스의 발전이 계속 될 때마다 진정 행복함을 느겼지만 ... 하지만 정통적인 필라테스의 정신과 이론의 계승자들은 지금도 전 세계 여러 나라에서 그의 정신을 이어받고 있으며 그 중에서도 미국에서의 필라테스의 인기와 대중성은 타의 추종을 불허합니다 ... 또한 그의 업적은 21세기에도 그 빛을 더 크게 발할 것입니다. ②장비 및 시설 아마 필라테스 기구들 중에 가장 유명한 것이 리포머일 것이다.

  리포트 | 35페이지 | 4,500원 | 등록일 2012.10.22

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  필라테스에 대해서

  필라테스에 대하여 2007162011 김 승 연 1.필라테스란 1900년대 초 조셉 필라테스에 의해 고안된 필라테스(Pilates)는 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 근육을 강화시키는 ... 필라테스 영상을 보고 난 후 수업시간에 필라테스 창시자 죠셉 필라테스의 영상을 보았다. 1880년도에 태어난 그는 몸이 약한 자신을 단련하기 위해서 ‘필라테스’운동을 만들었다. 1912년부터 ... 필라테스와 요가의 가장 큰 차이점은 호흡법으로 요가는 복식호흡을 많이 하나 필라테스는 가슴으로 짧게 호흡한다는 점이 특징이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.04

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  필라테스에 대해서

  모든 기구들은 조셉 필라테스가 개발한 기구들의 본래 형태와 기능을 그대로 살려 제작되고 있다. 필라테스 운동에서 이용할 수 있는 운동기구들은 다양하다. ... 한 기구로만 수십 가지의 운동을 할 수 있을 정도로 조셉 필라테스의 본래 ‘메소드 (Method)’의 기구 개념에 충실하고 있다. ... 정통 필라테스(Authentic Pilates) 또는 필라테스 길드 (The Pilates Guild)는 죠셉 필라테스가 개곧게 유지한 상태에서 다른 부분들을 움직이도록 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.29 | 수정일 2014.10.25

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  필라테스

  필라테스란 1900년대 초 조셉 필라테스에 의해 고안된 필라테스(Pilates)는 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 근육을 강화시키는 운동법으로 개발돼 1984년부터는 스포츠 의학 원리와 ... 필라테스와 요가의 가장 큰 차이점은 호흡법으로 요가는 복식호흡을 많이 하나 필라테스는 가슴으로 짧게 호흡한다는 점이 특징이다. ... 필라테스 산업시스템공학전공 200501423 박 한 나 0.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.29

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  필라테스

  스프링에 기초한 이 침대매트는 후에 조셉의 매트운동을 위해 고안한 기구의 기본이 되었다. ... 필라테스란? ... 필라테스 효과 - 필라테스란 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 강화시키는 운동법으로, 제조프 필라테스(Joseph Pilates)에 의해 1900년대 초 처음 개발되어 현재까지 끊임없이

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.19

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  필라테스에관한 모든것.

  ) & 필라테스 길드(The Pilates Guild) : 조셉 필라테스가 개발한 운동의 순수성을 유지하는 필라테스이다. - 현대 필라테스(Contemporary Pilates) : ... 수십년 동안 많은 댄서들에게 호평을 받아왔고 비단 인체를 이용하는 많은 이들에게 그들의 감각유지와 향상을 위해 교과서적인 기준이 되어 왔다 . 1900년대 초 독일인인 조셉필라테스에 ... 필라테스가 개발한 운동방법에 물리치료, 척추에 관한 연구, 해부학 등을 결합해서 만든 필라테스 운동방법이다. - 모던 필라테스(Modern Pilates) : 전통적인 필라테스와

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.28

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  필라테스의 원리와 효과 및 동작

  필라테스란 몸의 경직을 풀어줌과 동시에 강화시키는 운동법으로 1900년대 초 독일인의 조셉 필라테스에 의해 개발되어 현재까지 끊임없이 발전하고 있는 운동기법이다. ... ▣ 필라테스의 원리와 효과 및 동작 1. 필라테스란? ... 필라테스의 역사적 배경 필라테스(Pilates)는 독일어로 'PI-LAH-teez' 라고 명하는데 독일 죠셉 필라테스에 의해 역학적인 운동기구와 운동학적 시스템의 운동방법을 개발하게

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.02

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  필라테스 레포트 - 필라테스의 역사와 기능

  조셉 필라테스는 W.J Miller와 함께 그의 저서인 ‘조적학을 통번째로, 자신감을 되찾을 수 있는 힘이다. ... 이후 그는 무용계에서 좋은 교우관계를 얻을 수 있었으며, 1940년대 말에 이르러서 조셉 필라테스는 무용수들에게 없어선 안 될 존재가 되었다. ... 따라서 필라테스는 반드시 올바른 호흡과 병행되어야 한다. (3) 파워하우스 (Power House) 조셉은 신체의 중앙 즉, 복부, 둔부, 등허리에 있는 이완시키면서 근육 하나하나에

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.04

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  뉴스포츠 및 이색스포츠

  조셉과 그의 부인 클라라는 인간의 몸을 수 십년 동안 연구하고 공부하면서 많은 제자들을 키웠고 그를 따르는 이들이 점차 늘어가고 필라테스의 발전이 계속 될 때마다 진정 행복함을 느겼지만 ... 이것은 조셉 필라테스에 의해 병원에서 누워만 있어야하는 환자들의 재활운 동을 있지만 필수사항은 아니다 노르딕 워킹 스틱은 가볍고 탄성이 있어 워킹 시 전해오는 충격을 감소시킬 수 있는 ... 하지만 정통적인 필라테스의 정신과 이론의 계승자들은 지금도 전 세계 여러 나라에서 그의 정신을 이어받고 있으며 그 중에서도 미국에서의 필라테스의 인기와 대중성은 타의 추종을 불허합니다

  리포트 | 39페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.11.30

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  필라테스의 역사 원리 효과 기본동작 호흡법

  Max는 1920년대에 권투를 시작하여 조셉과 함께 필라테스로 훈련을 하여 1927년에서 1928년까지 라이트 헤비급 유럽챔피언을 하고 1928년에 헤비급 독일 챔피언이 되었고, 미국으로 ... 필라테스란 2. 필라테스 역사 3. 필라테스의 원리 4. 필라테스의 효과 5. 필라테스 운동 전의 유의점 6. 필라테스 기본동작 7. 필라테스 호흡법 8. 필라테스 응용 1. ... 필라테스의 효과 필라테스는 다양한 연령, 취향, 그리고 체력을 가진 모든 사람들을 위한 운동입니다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.11

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  필라테스레포트

  병약한 몸을 강화시키고 좀 더 건강해지기 위해 조셉은 운동을 매우 열심히 하여 체력을 향상시키고 육체미를 조성하여 14세 때는 해부학 도해의 모델을 하기도 했다. 20대에는 직업으로 ... < REPORT > “ 필라테스의 모든 것” < 목 차 > Ⅰ. 들어가는 글 Ⅱ. 본 론 1. 필라테스란? 2. 필라테스의 종류 3. 필라테스의 역사 4. 필라테스의 호흡 5. ... 필라테스의 8가지 원칙 6. 요가와 필라테스의 차이점 Ⅲ. 결 론 Ⅰ.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.29

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  필라테스란

  필라테스를 창시한 조셉 필라테스는 이런 점을 보완해 운동의 서양식 접근방법과 동양식 접근방법의 가장 좋은 효과들을 취해서 통일되고 일관된 시스템으로 신체 및 정신 조절 훈련을 하는데 ... 요가와 필라테스의 차이점 필라테스를 조사를 하면서 2주 동안 배운 요가에 대해서도 조금 알아보면서 요가와 필라테스의 차이점 조금 조사하여보았습니다. ... 필라테스의 이론 필라테스는 매트운동과 기구운동으로 구성되어 있습니다. 하나의 기본동작에서 이어지는 일련의 동작으로 연속됩니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.03 | 수정일 2016.12.30

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  [무용과 라테스]필라테스

  필라테스의 기원 1880년 독일에서 태어난 조셉 필라테스가 고안한 방법이다. 1926년 뉴욕으로 건너가 운동선수, 발레리나, 배우등 에게 최고의 호평을 받아 상류계층의 사람들에게 필라테스의 ... 필라테스 운동방법 몸의 표면적인 근육과 그 크기에만 집중하는 것이 아니라, 필라테스는 몸의 균형에 집중을 두고 있다. ... 『 필라테스(Pilates)의 효과 』 ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.06

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  웰빙이란 무엇인가

  필라테스는 1900년대 초에 독일의 조셉 필라테스에 의해 처음 개발된 정신 수련법이자 호흡법, 근육 운동을 뜻하는 말이다. ... 그러나 필라테스는 요가와는 다르다. 필라테스는 난이도에 따라 동작이 어려워지긴 하지만 그렇다고 해도 요가에서 보여주는 난해한 동작들은 없다. ... 요즘에는 요가와 비슷하면서 다른 '필라테스'가 사람들의 주목을 끌고 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.29

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  [사회체육] 필라테스에 관한 이론 모음

  선택 중에 필라테스 운동이야말로 필수적인 선택이라는 것을 자신 있게 말할 수 있습니다. 1900년대 초 조셉 필라테스에 의해 고안된 바디컨디셔닝 메소드로 500가지이상의 운동으로 ... 디자인이나 재질면에서 약간씩의 변화가 있었지만 조셉필랏이 개발한 초기의 스타일과 기능의 독창성은 그대로 유지가 되고 있다. ... 필라테스의 역동적인 체중감량과 밤사이의 체형의 변화의 약속에 대해서 주의하여 주십시오. 이것들이 순수한 필라테스의 모든 목적은 아닙니다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.28

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  [스포츠]요가, 진정한 자아의 영원한 자유를 위하여

  특히 미국쪽 에서 그러한 경향이 많은데 요즘 유행하는 "필라테스"의 창시자 조셉 필라테스도 요가와 선 등을 그 유래로 인정하고 있듯 요가에서 파생된 운동법이 많이 있다.

  리포트 | 23페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.06.01 | 수정일 2022.02.16

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  [유럽인의 삶과 문화] 유럽인의 웰빙문화

  필라테스 요가 1900년대 초에 독일의 조셉 필라테스에 의해 처음 개발된 정신 수련법이자 호흡법. ... 필라테스와 비크람 요가가 이 하타 요가에서 나온 것. 2004년에는 런던 북부 햄스테드 에서 유럽최초의 요가선수권대회가 열렸는데 이 것을 보아도 유럽인들의 요가에 대한 관심도가 높다는

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.29

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