"필라테스를 하며" 검색결과 201-220 / 1,476건

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  장애인상담과 교육 장애인 평생교육에서 특히 고려해야할 주제는 무엇이라고 생각하는지 논하시오

  여기서 타 기관은 우리가 길거리에서 흔히 볼 수 있는 스크린골프장, 필라테스 학원, 베이킹 학원 등 보편적인 기관들이다. ... 이는 장애의 댄스, 캘리그래피, 정보화 교육, 필라테스, 체중조절 스포츠, 뚜루뚜루 로보 코딩, 베이킹 클래스 등 다양한 분야의 프로그램이 진행되고 있었다. ... 또 프로그램은 필라테스나 스크린골프 등 취미나 여가생활을 장려하는 주제도 있었지만, 뚜루뚜루 로보 코딩, 정보화 교육 등과 같이 디지털 시대를 대비하기 위한 주제도 있었다.

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.25

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  보조기구 운동재활에 관하여 조사한 내용을 정리

  그래서 헬스장이나 요가 및 필라테스 전문가들의 수준을 올리기 위해서 국가에서 자격증의 수준을 올렸으면 좋겠다. ... 그리고 현재 인기가 많은 헬스나 요가 및 필라테스가 스포츠의 한 영역으로만 주목받기보다는 ‘재활’의 개념으로 사람들이 받아들였으면 좋겠다. ... 본론 1) 보행기 2) 휠체어 3) 인공 발 4) 수평 볼트 돌리기 5) 목견인기 6) 기구 필라테스 7) 제언 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ.서론 재활이란 무엇인가?

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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  현대인의여가생활1공통) 스스로운동가능한주일설정하고 현교과서운동종목 필라테스 댄스스포츠볼링승마산악자전거 카누하나 선택해 답하시오0k

  필라테스는 크게 2가지로 나뉘어 진다. 매트위에서 맨몸으로 하는 것과 기구를 가지고 하는 것이다. ... 그림 1 -필라테스 운동모습 3. 나의 제언-운동을 해 본 소감 필라테스 운동을 해 본 소감을 애기해 보면 점진적인 체중 감소되어 몸이 가벼워지는 것을 피부로 느낄 수 있었다. ... 결 론 필라테스의 필라테스 운동요법은 잦은 부상, 과다한 운동으로 근육 및 신체의 재활과 건강을 필수로 여기는 스포츠인이나 무용인, 남녀노소 누구에게나 적합한할 수 있도록 해준다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.08

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  트레이너가 알려주는 시크릿 7일 힙업운동루틴

  쉬운 예를 들어, 콜라병을 생각 해 보세요. 콜라병의 허리 부분이 잘록하지 않다면 아무리 볼록한 부분이 풍만하더라도 풍만해 보이지 않을꺼예요. ... *3, 백익스텐션 한다리씩 12*3, 복부 크런치 20*3, 사이드 크런치 15*3 스트레칭 5분 2일차 스탠다드 스쿼트 15*3 백 익스텐션 양다리씩 들어올리기 12*3 스위밍 필라테스

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.11

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  운동계획서 건강과 생활체육

  운동의 강도 빈도 시간을 늘려서 기초체력을 향상한다. 7~8주 : 운동의 강도 빈도 시간을 늘림과 동시에 수반된 근육통을 필라테스와 스트레칭으로 해소하여 유연성을 기른다. - 최종목표 ... 총3세트 중강도 11 시간 점심 20분 저녁20분 50분 250kcal소모 빈도 3일/주 3일/주 >7~8주 : 유산소운동과 근력운동의 강도 빈도 시간을 늘리고, 뭉친 근육들을 필라테스나 ... 시간 .빈도 결정 1) 운동의 기간과 빈도, 강도 ① 빈도 : 일주일 최소 3회는 운동을 하도록 하며, 차츰 빈도를 높여 주 4-5회 규칙적으로 꾸준히 하여 운동습관을 기르겠다. ②

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.09

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• (주)더센터오브필라테스분당서현
  기업보고서

  • (주)더센터오브필라테스분당서현 (보고서 2건)

  • 대표자명	조승환	사업자번호	404-81-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	그외 기타 스포츠시설 운영업
    제공처

• (주)더센터오브필라테스전주
  기업보고서

  • (주)더센터오브필라테스전주 (보고서 2건)

  • 대표자명	조승환	사업자번호	159-86-*****	설립일	-
    기업규모	중소기업	업종분류	그외 기타 스포츠시설 운영업
    제공처

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  4계절 컬러 이미지 중에서 봄 이미지를 가진 국내외 영화 or 영상 or 화보 등의 등장인물들에

  그리고 필라테스 강사로 일을 할 때는 편안한 운동복의 차림을 보여주었다. ... 기본적인 필라테스 룩 위에 레이어드한 후디를 입어 캐주얼함을 살렸다. (2)메이크업 스타일과 컬러 여다경은 자신의 심경 변화에 따라서 립스틱의 색을 바꾸면서 나타났다. ... 드라마에서 자신의 남편의 친구를 꼬시기 위해서 메이크업을 했을 때는 강렬한 색상의 레드립을 발랐다. 드라마 중반부 이후부터는 자신의 남편과 이혼을 하는 지선우의 모습이 나온다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.23

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  [방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 현대인의여가생활(공통)(필라테스 매트운동)

  필라테스는 근육의 단련과 골격의 교정뿐만 아니라 뇌 기능의 향상에도 도움이 된다고 한다. ... 우선 필라테스 동작을 따라하는 동안에는 고도의 집중력이 필요하다는 것을 체감할 수 있었다. ... 호흡을 정확히 하는 것만으로도 필라테스 운동능력을 향상 시킬 수 있다는 점이 매우 인상 깊었다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13

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  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  접근성 측면에서 필라테스를 실천성이 강한 동영상으로 꼽았다. 기구를 이용해서 진행하는 필라테스도 있으나, 맨몸으로 따라 할 수 있는 루틴이 존재한다. ... 찾아보니 필라테스 운동은 창시자가 몸이 아픈 수감자들을 위해 고안해내었다고 한다. 좁은 공간에 오래 갇혀 있는 이들을 위한 운동법이므로, 실내에서 진행할 수 있다. ... 할 수 있다는 마음을 가지게 한다는 점에서 실천성이 강한 이유다. 3.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.28

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  스포츠사회학의 기원 및 발달과정 조사하기

  물론, 2인이 겨루는 복싱, 종합격투기 등과 스스로 체력을 증진하기 위한 목적으로 하는 체력 단련, 필라테스 등도 체육의 영역에 속한다. ... 스포츠 사회학을 공부하며 스포츠 전반에 얽혀 있는 사회작용을 폭넓게 이해해나갈 것이고, 본인의 목표인 필라테스라는 종목에 얽혀 있는 스포츠 사회학적 가치에 대해 고찰해보고자 한다. ... 팀 내에서 서로 긴밀한 협동을 하여 득점이라는 공통된 목적을 이루기 위해 노력하고, 팀 혹은 선수의 실력에 따라 우리가 상상하지 못했던 모습에 경이로움을 느끼기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.15

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  관광생활과학 - 현대인의여가생활 - 1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획

  그렇지만 필라테스를 하고 난 후 가볍게 한다고 생각했는데 땀이 많이 나고 운동을 하고 있다는 성취감이 들어서 좋았다. ... 필라테스 운동을 하고 난 후 집중력이 좀더 높아졌다는 느낌을 받았다. ... 평소에 잘 쓰지 않던 근육을 쓰기 때문에 주의를 기울여서 동작을 하였다. 무리하지 않으려고 했기 때문에 필라테스가 어렵다거나 하는 생각은 들지 않았다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 (10%↓) 2700원 | 등록일 2021.08.26 | 수정일 2021.09.09

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  초고령 시대에 노령 인구에게 필요한 사회적 복지 중 가장 중요한 것은 무엇이라고 생각하는가

  필라테스, 시니어 모델, 전문 자격증 취득 과정을 운영한다. 둘째, 선도적인 삶을 위한 직업 교육이다. ... 이후 노인들이 시민회관을 통한 교육 등 사회구성원 역할을 할 수 있도록 예산을 투입하는 등 체계적인 교육시스템이 구축됐다. ... 초·중·고·대학 교육처럼 교육부가 노인 교육을 주도하도록 관련 법을 명확히 하는 방향으로 정책을 바꿀 필요가 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.17

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  20203 서울아산병원 신규간호사 최종합격자 2차 면접기출 및 팁(인증O)

  그래서 대학교에 들어와서 꾸준히 체력을 기르기 위해 헬스와 필라테스를 병행하며 운동을 하게 되었습니다. ... 가장 좋아하는 운동_필라테스_속근육 사용, 기본이 되는 몸의 정렬을 맞출 수 있다는 점. 이러한 점들은 간호에서도 중요하다고 생각(프로토콜기반의 원칙을 지키는 것). ... 후기후기사실 1차 케이스 면접에서 인성면접이 있기 때문에 인성을 열심히 준비했던 분이라면 뭘 해야할지 모를 것 같아요.(그건 저..)

  자기소개서 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.29

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  [자기소개서] 룰루레몬 합격 입사지원서

  요즘 여성분들이 가장 많이 하는 운동인 필라테스는 어디에서나 흔하게 찾아볼 수 있습니다. ... 입사 후 포부 평소 취미로 운동을 하면서 요가복, 필라테스와 같은 기능성 의류에 관심이 많아 지원했습니다. ... 하지만 요가복, 필라테스복과 같은 의류 가게는 많이 없다는 것을 알고 필요성을 느꼈습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.25

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  100현대인의정신건강-명상실습 경험보고서

  요가나 필라테스, 등산 등이 그 예이며 일부는 기체조나 명상 등을 이루고 있다. ... 이번 과제에서는 오래전부터 시행해왔으며 요가나 필라테스 등에도 포함되어있는 명상에 대해 알아보며 실제 명상법을 시행해본 후 그 경험에 대해 알아보도록 하겠다. [본론] 1. ... 인간은 평생 자신의 뇌의 몇프로 밖에 사용하지 못한다고 한다. 인간의 뇌에 대해 연구할 수 있게 되며 신경과학자들은 뇌를 직접 관찰하고자 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.23

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  존경하는 디자이너 및 무드보드

  글쓰기 논리적 / 질서 중시 / 시간약속 철저 / 목표지향적 / 혼자 있는 것 좋아함 ISTJ 운동 필라테스 , 요가 , 헬스 등을 꾸준히 하고 있음 / 체력 향상을 위해 어떤 일을 ... 하거나 지치지 않는 모습을 보이고 싶음 내 삶의 기반 2. ... 존경하는 디자이너 [ 톰 브라운(1965 ~) ] 디자이너이자 브랜드 이름 남성 정장을 클래식한 디자인에서 그만의 스타일로 재해석해 새로운 시도를 하고 있음 빨강, 흰색, 파랑의 삼색

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.26 | 수정일 2022.02.20

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  본인이 생각하는 30~40대 주부들에게 적합한 평생교육방법을 제시하고, 그 이유

  특히 요가, 필라테스 등은 자신의 외모에 대한 만족을 위한 과목이며, 자기만족 수준을 넘어서 타인과의 경쟁과 목표의식이 학습 성취에 도움을 준다. ... 이는 필연적으로 평생교육 과목의 편향적 선택을 보이는데, 대부분의 주부가 선택하는 과목은 요리, 필라테스 및 요가와 같은 여가, 오락의 과목에 편중되어 있다. ... 과목을 알아보고 그 과목에 어울리는 강의 방식에 대해 살펴보면, ① 지적 호기심의 충족 : 사회인문학, 문학 및 문화학 개론의 과목을 수강 ② 자기 만족을 위한 내적 성취 : 요가, 필라테스등

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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  경희대학교 체육대학원 자기소개서 & 학업계획서 _ 전문가에게 유료로 첨삭받은 자료입니다.

  이러한 한계를 뛰어넘기 위해 전국의 필라테스 강사들이 교류하는 커뮤니티를 통해 더욱 효과적이고 새로운 교육방법과 성공사례를 찾기도 하였습니다. ... 수준 높은 필라테스교육을 지향하며 소속 강사들의 역량 확대와 선진화 된 강습 환경을 위해 많은 투자를 아끼지 않았습니다. ... 제공해야 한다고 생각합니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.08.15

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  기생충 배우들의 연기 스타일 분석

  실제 가난한 가정의 어머니는 피부과나 필라테스같은 관리는 꿈도 꾸지 못한다. ... 또한 자신감없는 사람들이 땅을 보며 걷기도 하는데 이와 유사하게 기택이 낮은 시선처리를 하면서 백수인 아버지는 당당하게 살 수 없다라는 캐릭터성을 보여주기도 하였다. ... 한껏 쳐진 표정을 함으로서 가장으로서 위축된 속마음을 보여줄 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.12

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