"필라테스를 하며" 검색결과 21-40 / 1,477건

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  현대인의여가생활1공통) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계 저체온증은 어느시점부터 대비해야하는가0k

  필라테스를 하기 전에는 헬스를 하며 엉덩이 근육을 운동하면 어깨나 목에 힘이 들어갔다. ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은? 6. ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 필라테스는 독일에서 시작된 운동으로, 재활훈련에 기원을 두고 있다.

  방송통신대 | 10페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.11.06

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  (글쓰기) 2021년, 나의 7대 사건 2021년 한 해 동안 자신과 주변에서 벌어진 사건 중 7개를 선택하여 소개하는 글

  필라테스를 할 때 나는 온몸 구석구석, 뼈마디 구석구석에 섬세한 집중을 하게 되는데, 그런 느낌이 힘들지만 참 좋았다. 필라테스에 입문한지 벌써 6개월이라는 시간이 흘렀다. ... 사건3 : 피하지 못한 코로나19 감염 4. 사건4 : 필라테스 입문 5. 사건5 : 친한 동생의 결혼 발표 6. 사건6 : 부산 여행 7. 사건7 : pepi-pedo 1. ... 당황했다고 도전을 멈출 수는 없었기 때문에 나는 필라테스를 지속했다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.10

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  <무용창업과기업가정신> 시험

  따라서 환자를 대상으로 하는 재활은 반드시 병원 재활센터, 이외 일반인들은 재활운동센터(필라테스)에서 이루어져야 한다고 생각합니다. 4. ... 필라테스 지도자가 회원들에게 “재활치료”를 “체형교정, 신체교정”을 한다고 홍보하는 것을 흔히 볼 수 있습니다. ... 병원재활센터와 체육시설등록업체의 무용기반 재활운동센터(필라테스)의 차이점에 대하여 논하시오. ‘환자’와 ‘일반인’. 이 두 대상이 재활센터의 차이점이라고 생각합니다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.25 | 수정일 2022.04.08

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  현대인의 여가생활

  조세프 필라테스는 어릴 때부터 병약한 편이었다. 구루병, 천식, 류머티즘 열 등을 앓았고, 한때 결핵으로 사망할 위기에 처하기도 했다. ... 당시에는 전쟁 부상자들의 재활을 위한 효과적인 방법이 거의 없었기 때문에, 필라테스는 간이침대의 스프링을 이용하여 환자들에게 운동을 하도록 하였다. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 크게 두 가지로 볼 수 있다. 첫째는, 조세프 필라테스 본인의 건강 문제였다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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  [관광생활1] 현대인의여가생활 - 셀리에의 일반적응증후군에서 일반적응이라는 말을 쓰는 이유는 무엇인가

  척추 앞으로 뻗어 스트레칭의 경우 매트 위에서 하는 운동이다. 특히 위의 필라테스 운동은 우선 바닥을 향해서 몸을 수그린다. 몸을 수그린 채로 팔을 기지개켜듯 뻗는다. ... 등으로 직접 자세를 취하기 어려운 경우 납득할만한 사유나 증빙을 하고 다른 사람과의 인터뷰를 통해 답변을 작성하는 것도 가능함) 1) 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동 중 ... 입문자를 위한 10가지 필라테스 매트운동을 진행해보고 필라테스의 효과를 가장 잘 느낄 수 있었던 것이 어떤 것이었는지와 그 이유를 이야기해 보시오(단, 신체적 어려움이나 질병, 부상

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.06

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  현대인의여가생활1공통) 셀리에의 일반적응증후군에서 일반적응말을쓰는이유 카누를180도 회전시키기위해 사용할 수있는 스트록을 세가지 이상 나열해 보시오0K

  사람들이 가장 간과하는 필라테스의 효과 중 하나는 바로 이것이 자기 자신에 대해 알게 해준다는 것이다. ... 하지만, 먼저 전문가와 상담을 해볼 것을 권장한다. 새로운 운동을 시작할 때는 조심해야 한다. 필라테스는 골반 부분, 등 아래쪽, 그리고 복근을 강화 시켜준다. ... 또한 평소에 바른 자세를 유지하는 데도 도움이 되고, 어느 운동을 하더라도 정자세로 하는 습관이 든다. (6) 스트레스 감소 필라테스는 체중 감량과 근육 단련에만 효과이다.

  방송통신대 | 11페이지 | 11,000원 | 등록일 2022.10.04

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  (현대인의 여가생활 1학년) 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가

  타이어 공기압을 점검하는 것은 정기적으로 수행해야 하는 가장 간단하고 중요한 유지 관리 작업이다. 2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... (5점) 조셉 후베르트 필라테스는 환자들의 재활을 목적으로 여러 가지 필라테스 운동기구를 꾸준히 개발하였다. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4.

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.17

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  현대인의여가생활 ) 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? 4. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.05

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  [관광학과] 2023년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(주관식 문제)

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?리포머라는 기구의 원래 이름은 The Universal Refomer (더 유니버셜 리포머)이다. ... 조세프 필라테스는 병약한 어린아이였고,구루병,천식과 류머티즘 열로 고통을 겪고 있었고, 한때 결핵에 걸릴까 염려되었던 그는 건강이 나쁜 사람들을 위해 당시 성행하던 운동과 건강관리 ... 무릎을 구부려 자전거가 아래에서 위아래로 움직일 수 있어야 한다. 기본적으로 다리가 서스펜션 역할을 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.13

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  [생활과학과] 2023년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(주관식 문제)

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?리포머라는 기구의 원래 이름은 The Universal Refomer (더 유니버셜 리포머)이다. ... 조세프 필라테스는 병약한 어린아이였고,구루병,천식과 류머티즘 열로 고통을 겪고 있었고, 한때 결핵에 걸릴까 염려되었던 그는 건강이 나쁜 사람들을 위해 당시 성행하던 운동과 건강관리 ... 무릎을 구부려 자전거가 아래에서 위아래로 움직일 수 있어야 한다. 기본적으로 다리가 서스펜션 역할을 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.13

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  [생활체육지도과] 2023년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(주관식 문제)

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?리포머라는 기구의 원래 이름은 The Universal Refomer (더 유니버셜 리포머)이다. ... 조세프 필라테스는 병약한 어린아이였고,구루병,천식과 류머티즘 열로 고통을 겪고 있었고, 한때 결핵에 걸릴까 염려되었던 그는 건강이 나쁜 사람들을 위해 당시 성행하던 운동과 건강관리 ... 무릎을 구부려 자전거가 아래에서 위아래로 움직일 수 있어야 한다. 기본적으로 다리가 서스펜션 역할을 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.13

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  [방통대][현대인의여가생활]2학기 중간과제물_최종_v1_0828

  요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? 요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 다음과 같다. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4. ... 여가활동을 하면 스트레스에서 벗어나 휴식을 취하면서 자신의 자원을 보호하며, 동시에 일을 하지 않는 시간 동안 여가활동을 함으로써 잃어버린 자원을 대체하거나 획득할 수 있게 된다.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  필라테스 파워포인트 양식

  집중력 필라테스는 몸과 마음을 집중하여 각 운동을 깊이 체감하고 효율적으로 수행합니다. 정확성 필라테스는 각 동작을 정확하게 수행하여 최적의 결과를 얻을 수 있도록 합니다. ... 필라테스의 역사 1 조셉 필라테스 조셉 필라테스는 20세기 초에 필라테스 운동 방법을 개발했습니다. 2 발전과 확장 필라테스는 지속적으로 발전하면서 전 세계에서 널리 퍼졌고, 다양한 ... 필라테스 필라테스는 몸의 근력, 유연성, 균형, 자세를 향상시키는 운동 방법으로, 신체와 마음의 조화를 추구합니다. by 해지펀드 필라테스의 정의 1 움직임의 조절 필라테스는 몸의

  ppt테마 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  현대인의여가생활1공통 산악자전거의 코어4 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머 캠핑시 모닥불 피우 룰댄 종목 5가지 스트레스를 회복하는데 도움 이유는 무엇인가0

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 다음과 같다. ... 댄스, 필라테스, 요가, 스트렝스 트레이닝 등 다양한 운동 스타일을 통합하여 사용할 수 있다. ... 요약하면 유니버셜 리포머는 다목적 운동 기구의 필요성과 요가, 필라테스와 같은 운동 활동의 인기 증가를 반영하여 개발되었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.18

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  [방통대][현대인의여가생활]2학기 중간과제물_최종_v2_0829

  요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4. ... 요제프 필라테스는 제1차 세계대전이 한창이던 1914년 전쟁에 휘발리고 싶지 않았던 그는 징병을 피해 영국으로 갔지만, 그곳에서 독일인은 모두 맨섬의 포로수용소에 수감된 상황이었다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.29

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  현대인의여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4. ... 이렇게 자신이 몸소 건강해지기 위해 체득한 운동 방법들을 응용하여 만든 것이 근력과 유연성을 강화하는 새로운 형식의 운동법으로 필라테스라고 하였다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  현대인의여가생활 ) 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. 사람들이 휴가기간 동안 여행을

  조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.03

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  [관광학과] 2020년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(필라테스 매트운동 10가지)

  Pilates)에 의해 처음 개발되어 현재까지 끊임없이 발전하고 있는 운동요법중의 하나이다.이 레포트는 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 간략한 운동일지, 운동을 통해 몸에 ... 필라테스 요법은 몸의 중심부 강화, 등의 길이 확대, 몸의 인식력 증대, 근육의 탄력성 구축, 유연성 증대와 같은 효과를 가져다 준다. 필라테스운동은 조셉 필라테스(J. ... 운동일지1) 필라테스필라테스란 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 강화 시키는 운동법으로, 신체 한 부분만을 집중적으로 움직임으로써 특정 근육만을 과도하게 발달시키기 보다는 몸 전체를 스트레칭하고

  방송통신대 | 9페이지 | 10,200원 | 등록일 2020.09.10

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  노인의 재활 필라테스 운동이 낙상 예방 효과에 대한 고찰

  이에 다음과 같은 결론을 제시 하고자 한다. ... 만성질환에 따른 심각한 활동 장애를 예방할 수 있음을 고찰 하였다. ... 본 연구는 노인들의 낙상 위험 기전을 이해하고 필라테스 재활 운동 원리가 노인들의 균형 능력 과 자세 안정화에 긍정적 효과를 기대할 수 있는지 선행 연구 자료를 고찰하였고, 재활 필라테스

  논문 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.07.31

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  강의 위탁 계약서(양식)

  강의 위탁 계약서 oooo oo(이하“센터”라 한다.)와 ______________(이하“강사”라 한다.)은 필라테스 개인레슨 및 그룹레슨 강의 위탁 업무를 수행하기 위해 다음과 같이 ... 제 1 조 【 계 약 목 적 】 본 계약은 “센터”가 “강사”에게 의뢰한 필라테스 강의 위탁 업무를 수행함에 있어 “센터”와 “강사” 사이에 필요한 사항을 정하는 것을 목적으로 한다 ... 제 2 조 【 계 약 업 무 】 “센터”는 “강사”에게 필라테스 강의를 위탁하고 “강사”는 “센터”가 위탁한 업무를 신의와 성실로써 수행한다.

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.23 | 수정일 2023.09.17

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