"필라테스와 재활" 검색결과 101-120 / 208건

• 

  2023 한양대학교의료원 한양대학교병원 신규간호사 합격 자기소개서 + 합격인증사진

  봉사를 하며 재활을 위해 열심히 노력하는 뇌혈관질환 대상자를 보며 큰 감동을 받았습니다. ... 이에 1년 이내에 정상범위로 만드는 것을 목표로 필라테스를 시작하였습니다. 처음 배울 당시에는 힘이 부족하여 동작을 쉽게 따라 할 수 없었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  거북목 증후군에 관하여

  - 등근육 강화 및 가슴근육이완 운동 Chest stretch 04 거북목 증후군 ( Turtle neck syndrome ) 개선방법 - 필라테스 - 등근육 강화 및 가슴근육이완 ... 향하기 뒤통수 지긋이 누르기 고개를 좌우로 회전 고개를 옆으로 지긋이 누르기 팔꿈치 등쪽으로 보내기 04 거북목 증후군 ( Turtle neck syndrome ) 개선방법 - 필라테스 ... 등근육 강화 및 가슴근육이완 운동 Swan (form roller) Back extension prone 04 거북목 증후군 ( Turtle neck syndrome ) 개선방법 - 필라테스

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.22

  다운로드 장바구니
• 

  내가 살고 있는 거주지를 중심으로 인근에 지역사회복지관(종합사회복지관)을 선정하여 온라인

  또한 학교와 연계하여 냅킨 공예와 한지공예, 진로탐색과 체험, 리더십과 비전 형식, 수형과 필라테스, 요가와 유행 댄스 등 청소년들의 건전하고 유익한 활동을 참여할 수 있는 기회를 ... 물리치료의 분야에서는 근골격계의 통증을 치료하기 위해서 온찜질이나 냉찜질, 저주파와 간섭파 치료를 제공하고 재활 마사지로서 안마의자와 두타베드 공기압 마사지의 치료를 사용하고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2019.10.16

  다운로드 장바구니
• 

  스트레칭 종류

  재활 프로그램 중 근육을 가장 효과적으로 늘어남 ? ... 정적 스트레칭의 경우 한번 스트레칭으로 해당 근육의 근력이 감소하는데 감소된 상태는 2~3시간 가량 지속된다. ※ 정적 스트레칭이 주로 사용 되는 곳 → 필라테스와 요가 등에 자주

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.10

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지법과 정책 및 실천의 관계

  특히, 소득이 없는 무직의 기계치인 독거노인들을 위해서 스마트 폰 이용 강좌를 무료로 실행하고 있기도 하고, 헬스장을 노인들을 위해 무료로 개방하고, 필라테스, 요가 등을 2만원에 ... 사건들이 많아서 이슈가 되고 있는데, 이런 불상사를 막기 위인 직업 추천을 하는 노숙인 자활시설, 육신과 정신적인 장애로 인해 독립이 힘든 노숙인들에게 의료 서비스를 행하는 노숙인 재활시설

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.04

  다운로드 장바구니
• 

  출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

  , 운동 조절을 통한 재활운동을 목적으로 수행한다. ... 변형을 통한 부하가 되는 근육의 위치 변경을 통해 원하는 근육 부위를 직접적으로 자극하여 근력을 키우는 자유 증량 운동법으로, 근육량 증대, 체지방 감소를 목적으로 스포츠 센터 및 필라테스

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 (15%↓) 2550원 | 등록일 2024.04.20

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 이론

  안전한 운동 재활 이론 필라테스는 피트니스 필라테스와 재활 필라테스로 구분할 수 있다. ... 몸이 건강하지 못한 일반인에게는 재활 컨셉 필라테스 운동으로 신체능력을 높일 수 있다. ... 피트니스 필라테스는 건강한 일반인들의 운동능력 향상을 목적으로 하고, 재활 필라테스는 건강하지 않은 환자들의 건강능력을 개선시키기 위한 운동을 말한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.22

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 보고서 레포트

  때문에 필라테스를 통해 자세교정의 효과를 볼 수 있다. 필라테스는 재활효과에도 좋다. 여기서 말하는 재활은 '후재활' 효과로 재활이후의 재활을 말한다. ... 골절이나 디스크를 겪은 후 병원에서 재활치료를 마치고 처음 시작하는 운동이 바로 필라테스이다. ... 최근 헬스장 등에서 그룹 운동으로 필라테스가 인기를 얻고 있다. 필라테스는 우리 나라에서 다이어트 운동으로 알려진 것과는 달리, 원래 자세교정과 재활치료가 목적인 근력운동이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.02

  다운로드 장바구니
• 

  서울성모병원 간호직 합격 스펙, 자기소개서

  그래서 요가와 필라테스를 시작했고 1년 이상 꾸준히 운동을 했습니다. 꾸준히 운동을 하니 스트레스도 풀리고 건강한 몸을 가지게 되었습니다. ... 이를 통해 진정한 리더는 사람들과 더불어 사는 미덕을 갖추어야 한다는 것을 배웠으며, 이를 실천하기 위해 초등학생 때 장애인 재활 마을로 1박 2일 봉사활동 다녀온 것을 시작으로 굿네이버스

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.22

  다운로드 장바구니
• 

  (생활과 건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위

  대신 필라테스나 요가, 달리기 모임 등과 같은 운동에 참여하면서 스트레스를 다른 방식으로 해소할 수 있도록 해 보고자 한다. ... 위해 30세 이후부터는 1-2년에 한 번 씩 주기적인 내시경 등의 검진을 받는 것이 좋으리라 생각하였다. 3) 3차 질병예방행위 현재 나는 이미 위염 증상을 자주 겪고 있으므로 재활에 ... 겪고 있는 위염 증상과 관련하여서는 제산제와 위 장관 운동 조절제, 위 점막의 보호를 돕는 증강제 등 처방된 약을 복용하면서 1-2일 정도 우선 절식 후 점차 죽, 일반식을 거치는 재활

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.16

  다운로드 장바구니
• 

  생활과건강 ) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다.

  . 1차 예방을 통해 질병이 발생하기 이전부터 체계적인 관리를 수행해야만 질병을 초기에 발견하고 신속하게 치료할 수 있는 2차 예방, 치료가 종료된 이후에도 지속적인 사후 관리와 재활 ... 혼자서 실행할 수 있는 홈트에서부터, 여러 명이 탁 트인 공간에서 수행할 수 있는 조기축구회, 테니스클럽, 요가 및 필라테스 모임, 마라톤 모임, 암벽 타기, 등산 모임 등을 통해

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.08.05

  다운로드 장바구니
• 

  [청소년육성제도론] 청소년수련시설 방문보고서 작성하시오.(관악청소년회관)

  수영 이외에 헬스, 필라테스, 재활 스트레칭, 에어로빅, 요가, 라인댄스, 발레, 파워 인터벌 등의 아주 다양한 생활체육 프로그램이 운영되고 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.26

  다운로드 장바구니
• 

  아주대학교병원2023간호사 채용 합격 자소서 _ 합격인증 o

  이를 위해 현재 필라테스를 배우고 있으며 입사 후 원내 피트니스 센터를 활용해 꾸준히 체력을 단련할 것입니다. ... 암 치료 후 건강한 일상으로의 복귀를 돕기 위해 △암 재활 △재발 두려움 관리 △영양관리 등을 주제로 전문가가 강의했다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.03

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스_운동효과

  현대 사회에서는 필라테스가 상해를 사전에 예방하고 불균형한 신체를 교정하며 재활을 하는데 효과적인 운동이란 점에 주목하여 연구하고 있다. ... Pilates)가 전쟁 포로들의 운동 부족과 재활 치료, 정신 수련 등을 위하여 침대나 매트리스 같은 간단한 기구만으로 할 수 있도록 만든 근육 강화 운동이다. ... 정확성은 특히 교정 운동이나 재활 치료를 할 때 중요한 원리이다. 여섯째, 흐름(flow). 동작은 부드럽고 중단되지 않아야 하며 자연스럽게 이어져야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.09

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스의 발생과 역사

  전쟁 끝무렵 맨섬으로 이송되어 조셉은 본격적으로 전쟁 부상자들을 위한 재활에 참여 하였다. ... 재활을 할때 특별한 도구를 쓸수가 없어서 간이침대의 스프링을 각 침대의 끝을 연결해서 저항운동을 시행하였다. ... 필라테스 창시자, Joseph Pilates 필라테스의 발생과 역사 조셉 휴벌터스 필라테스(Joseph Hubertus Pilates)는 1880년에 독일 뒤실도르프에서 태어났다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.13

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 레포트

  본론 1) 필라테스 정의와 역사 ① 필라테스의 정의 필라테스 운동법은 동양의 요가의 선과 로마 및 그리스에서 해오던 양생법을 접목하여 만든 재활목적을 가진 운동법으로, 올바른 정렬상태에서 ... 현재는 무용수뿐만 아니라 체육인들도 필라테스 요법을 사용하고 있으며 나아가 일반인에게 까지도 부상의 재활 및 체력단련에도 사용되기 시작하였다. 2) 필라테스 기구의 종류와 효과 ① ... 상해 방지와 재활 목적으로 무용수들에게 신체단련 및 재활치료를 하며 무용계와의 꾸준한 교류를 하게 된다.

  리포트 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2017.10.20 | 수정일 2023.11.25

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 기초자료

  필라테스 효과 재활운동 자세교정 상해방지 필라테스란 ? ... 필라테스와 요가의 차이 필라테스 는 재활 목적의 운동으로 시작하여 현대해부학과 운동과학을 바탕으로 고안된 신체 단련 운동입니다 . ... 이를 통해 상해를 방지하고 재활에도 효과가 있다 .

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.19 | 수정일 2017.12.27

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 역사

  프로그램을 고안 수용자들 동참 1918 년에 수용소에서 독감으로 죽어나간 사람이 한 명도 없을 정도로 효과 전쟁 말 맨섬 (Isle of Man) 으로 이송 전쟁 부상자들을 위한 재활에 ... Butoh , 1950 년대에 발전된 일본식 행위예술 , 치료적 마사지 , 정골의학 (osteopathy), 펠덴크라이스 ( Feldenkrais method), 산전 및 산후 관리 , 재활 ... 에서 필라테스를 지속 매우 조용하면서도 태도가 명확한 성격의 소유자인 레이넥의 영향과 추천으로 피넬러피는 필라테스 강사로 진로를 정함 페널러피와 모던필라테스 필라테스에 대한 열정 :

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.16

  다운로드 장바구니
• 

  Pilates 이론,역사,장점,원칙 및 파워하우스 근육

  당시 부상당한 군인들의 재활에 이르기 까지 그의 운동요법은 많은 도움이 되었다. 이후에, 스프링을 단 침대에서 하는 운동은 필라테스 매트 운동의 기본이 되어 만들어 졌다. ... 그는 침대에 스프링을 설치하고 침대에 누운 상태에서 운동하는데 필요한 기구들을 준비 하면서 그는 그의 초기 재활장비들을 만들어 냈다. ... Pilates 목 차 필라테스란? 필라테스의 역사 필라테스의 장점 필라테스 6대 원칙 파워 하우스 근육 필라테스란?

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.01.07 | 수정일 2018.01.26

  다운로드 장바구니
• 

  중중 장애아동을 위한 집중운동재활프로그램'포시즌'

  기 관 장 사 회 복 지 법 인 O O O 4계절 집중재활운동프로그램 매일매일 트레킹(4km) 체형교정을 위한 필라테스 연단위 집중재활운동프로그램 인라인스케이팅 치료레크리에이션 수상레져스포츠 ... 00명 생활재활교사 00명 간호사 00명 영양사 00명 운전원 00명 물리치료사 00명 3) 업무처별 회의진행 사회재활팀, 생활재활팀, 의료재활, 영양급식, 운전원등 (1)사업진행시 ... [ 사회복지기관 프로그램 사업계획서 2016.00.00 ] 4계절 집중재활운동프로그램 “Four-Season" 중증의 지적장애아동을 위한 집중재활운동프로그램 결 재 담 당 팀 장 사무국장

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.15

  다운로드 장바구니