"필라테스와 재활" 검색결과 21-40 / 208건

• 

  현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

  이를 통한 필라테스의 주요 효과는 자세교정, 재활, 관절 및 척추 강화, 집중력 향상, 다이어트 등이다. ... 그 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은 재활과 등을 고려하여 난이도를 조절할 수 있어 맞춤 운동이 가능하기 때문에 고령화가 진행된 사람에게도 적절한 운동이라고 ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  보조기구 운동재활에 관하여 조사한 내용을 정리

  그리고 현재 인기가 많은 헬스나 요가 및 필라테스가 스포츠의 한 영역으로만 주목받기보다는 ‘재활’의 개념으로 사람들이 받아들였으면 좋겠다. ... 본론 1) 보행기 2) 휠체어 3) 인공 발 4) 수평 볼트 돌리기 5) 목견인기 6) 기구 필라테스 7) 제언 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ.서론 재활이란 무엇인가? ... 그래서 헬스장이나 요가 및 필라테스 전문가들의 수준을 올리기 위해서 국가에서 자격증의 수준을 올렸으면 좋겠다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

  다운로드 장바구니
• 

  심신수련과 선무 ) 다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징

  필라테스의 창시자인 요제프 필라테스가 강제 수용소 내 포로들의 건강을 위해 호흡을 이용한 일련의 매트 운동을 기초로 한 건강회복 프로그램이 필라테스의 원형이 되었으며 재활훈련에서 다양한 ... 캐딜락은 과거에 재활치료에 많이 이용되었던 기구로 스프링과 연결 도구를 통해 유연성을 높이고 코어와 척추 주변 근육을 강화한다. ... 필라테스를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스(Joseph H.

  리포트 | 10페이지 | 5,500원 (5%↓) 5225원 | 등록일 2019.05.14

  다운로드 장바구니
• 

  건강한 자기관리

  입시운동을 하면서 망가진 몸을 재활하면서 근육 강화에도 효과적인 운동이라 수업 시간에 시간 가는 줄 모르고 참여했다. ... 최대한 할 수 있고, 몸의 코어 강화로 자세 교정과 구체적인 근력 강화 유연성을 항상 시키며 몸의 긴장을 풀어 줘 재활에도 도움을 주는 운동이라 배우면서 열심히 하게 되고 열심히 ... 필라테스를 배우면서 필라테스의 특징과 효과는 반복된 운동과 연속 동작을 통해 근육을 운동시키며 통증 없이 근육 강화할 수 있고, 모든 동작에 고유의 호흡 패턴을 접목하여 운동 효과를

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2021.04.22

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 평생교육기관에 대한 SWOT분석 및 해결방안 - 경영학과 출신의 평생교육사 작성

  통해 입소문이 나서 일반인들도 한번쯤 시도해보고 싶은 운동으로 많은 관심을 받고 있다. 3) 남녀노소 즐길 수 있는 필라테스 재활치료목적으로 고안된 운동이기 때문에, 운동강도의 조절을 ... Threats : 위협 - 해결방안 1) 필라테스 업체들의 증가 - 해결방안 - 필라테스 브랜드 인지도 형성 해당 사례의 스튜디오는 필라테스를 대표하는 하나의 브랜드로서의 입지를 공고히 ... 위협(threat) 1) 필라테스 업체들의 증가 필라테스 센터 창업을 고려하는 예비창업자는 크게 세 부류로 나뉜다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 무엇인가

  요제프는 필라테스를 통해 몸을 바르게 정렬하고 파워하우스를 사용하면 신체교정과 재활, 기능적인 움직임을 추구 할 수 있으며 통증이 없는 건강한 몸과 정신을 유지할 수 있다고 생각했다 ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은? 6.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  [경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

  Pilates 1880-1967)가 제1차 세계대전 당시 수용당한 군인들의 재활 치료 를 목적으로 개발하였다. ... 필라테스의 창시자 ‘조셉 필라테스’는 신체 강화를 위 한 운동법에 대하여 장기간의 연구를 통해 인도의 요가와 정신수양 및 체 력 단력법을 기반으로 한 필라테스 운동을 고안하였다. ... 구체적으로 필라테스(Pilates) 운동은 제1차 세계 대전 중에 영국의 포 로수용소 병원에서 근무 중이던 독일 출신의 조셉 필라테스(Joseph H.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

  다운로드 장바구니
• 

  산후조리원 운동센터 제휴 제안서

  산전,산후 산모들의 제휴 안내 건강한 삶을 위한 산후조리원 로고 1. 0000 소개 현 재활 필라테스 요가 , 헬스케어 관련 교수진과 한의사,전,현직 국가대표 / 실업팀 선수트레이너 ... , 운동치료사 등으로 구성된 엘리트 필라테스 트레이너 팀입니다 . ... EX. ( 사진 ) 산후조리원 로고 2. 0000 운동 프로그램 산전/산후 트레이닝 기구 매트 필라테스 소도구 트레이닝 웨이트 트레이닝 골프 트레이닝 평가와 분석을 기반으로 철저한

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.30 | 수정일 2020.12.03

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의 여가생활

  조셉 필라테스는 1차 세계 대전 중 영국군 병원에서 전쟁 부상자들을 위한 재활에 참여하였다. ... 당시에는 전쟁 부상자들의 재활을 위한 효과적인 방법이 거의 없었기 때문에, 필라테스는 간이침대의 스프링을 이용하여 환자들에게 운동을 하도록 하였다. ... 또한, 부상 후 재활, 균형 감각과 코어 근육 강화, 체형 교정과 다이어트에도 효과적이다. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 크게 두 가지로 볼 수 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

  다운로드 장바구니
• 

  2025대비 중앙대 광명병원 간호사 자소서

  방학 중 일주일에 3번 이상 필라테스를 하고 있으며 졸업 후엔 운동하는 횟수를 늘릴 계획입니다. ... 지원 분야 중 가장 관심있는 분야 또는 업무(/300) [재활의학과] 재활 병동에서 실습을 한 적이 있습니다. ... 직무와 관련하여 자기개발중인 것(/300) 필라테스를 통해 스트레스를 해소하고 체력을 증진 시키고 있습니다. 운동을 하는 것에 의미를 두어 성취감을 느낍니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.27 | 수정일 2024.02.28

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의여가생활 ) 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.

  물리치료 시설에서도 재활훈련을 위해 필라테스 운동을 이용한다. ... 그리고 필라테스는 재활에도 효과적이라는 것을 알고 이후 캐달락, 유니버설 리포머 등을 고안하게 된다. ... 필라테스는 본래 재활을 목적으로 고안된 운동법이기에 나이가 어린 아이부터 노인까지 쉽게 할 수 있으며, 부담을 주지 않으면서도 유연성을 향상하고 근력을 강화하는 효과까지 준다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.03.04

  다운로드 장바구니
• 

  경희대학교 체육대학원 자기소개서 & 학업계획서 _ 전문가에게 유료로 첨삭받은 자료입니다.

  또한 재활운동 분야 및 해부학 그리고 운동기능학 분야의 연구과정을 통해 이를 현장에 효과적으로 적용해 나가고 싶습니다. ... 재활을 목적으로 하는 운동을 지도하는 전문 강사 임에도 골격질환의 원인과 신체운동학(KINESIOLOGY)메커니즘 조차 이해하지 못하는 일부 사례를 접하게 되었고 이는 강사 수준의 ... 수준 높은 필라테스교육을 지향하며 소속 강사들의 역량 확대와 선진화 된 강습 환경을 위해 많은 투자를 아끼지 않았습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.08.15

  다운로드 장바구니
• 

  리듬운동종류

  필라테스는 1910년대 중반기를 전후한 제 1차 세계 대전 중에 영국의 랭커스타 포로수용소에 포로로 수용되어 있던 요제프 필라테스가 동료 포로들의 운동 부족과 재활치료, 정신 수련을 ... 필라테스는 요가의 외적인 움직임, 웨이트트레이닝, 스포츠, 발레 등의 원리를 종합하여, 독일인 죠셉 필라테스가 만들어서 미국으로 이민하여 뉴옥에서 주로 보급한 건강법이다 최근에는 다양한 ... 소도구들 기구들을 이용하여 필라테스에서 더욱더 효율적으로 진행중인 종목이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠재활의 현 상황과 미래

  미러 라는 기업 에서는 스마트거울인 미러를 보면서 거울에 투사되는 요가, 필라테스, 복싱 등 강사의 모습을 보며 운동을 할 수 있다. ... 하는 바램이라고 인터뷰 하였습니다. ● 생활 분야 : AI코칭, 3D뉴톤 1) AI코칭 : 코로나19로 외부 활동뿐 아니라 필라테스 및 수영 등 실내 운동까지 쉽지 않은 상황이고 ... 스포츠재활의 미래 2) 출처 ※ 서론 ● 스포츠 재활이란 무엇인가?

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.19

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의여가생활, 기말고사, 아래의 문제에 대한 답변을 간략하게 제시하시오. 1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는? 2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가? 3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모두 제시하시오. 4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동

  그 외에도 순환기 능력을 강화시켜주고 심폐 기능을 활성화함으로 인해 고령자들의 재활과 회복에도 효과가 있는 것이다. ... 이러한 일련의 과학적이고 체계적인 동작들을 통해 우리는 미연에 부상을 방지하고 체력단련과 재활에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. ... Pilates)가 동료 포로들의 운동 부족과 재활 치료, 정신 수련을 위해 침대와 매트리스 등 간단한 기구만으로 할 수 있도록 고안된 근육 강화 운동이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시

  영상을 시청하면서 새롭게 알게 된 사실이지만, 기구 필라테스의 시초는 제1차 세계대전 기간 동안 전쟁으로 인한 재활치료가 필요한 사람들에게 다양한 운동법을 제시해 주었던 것이 시초였다고 ... 그러나 요즘 트렌드는 필라테스이다. 그리고 필라테스는 근력 운동 중 하나로 다이어트에도 좋다고 알려져 있다. 건강 증진을 위해 필라테스에 관심을 갖게 되었다. ... 필라테스의 또다른 단점은 기구가 있어야만 할 수 있는 운동이라는 점이다. 기구 필라테스는 필수적으로 소도구 또는 대도구를 필요로 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  하기 쉬우며 몸의 긴장을 풀어줌과 동시에 강화해주는 운동법이며 한 곳만 집중적으로 움직여줌으로써 특정 근육만 발달시켜주기보다는 척추와 무릎, 엉덩이, 어깨, 스트레스성 부상에 대해 재활 ... 운동 요법 중 댄스스포츠와 필라테스는 자세를 올바르게 세워주는 역할을 하며 필라테스는 등과 허리 부분을 발달시켜주고 척주교정에 도움 되고 댄스스포츠는 등과 허리, 척추뿐만 아니라 하체 ... 선택한 운동 종목 1) 필라테스 링크: https://www.youtube.com/watch?

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.18

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의 여가생활 (과제 답안정리)

  필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? ▶조절학 5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은? ... ▶재활 6. 헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은? ▶돌아가면서 스트링을 팽팽하게 조절해 준다. 7.

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  2021년 방송통신대학교 현대인의여가생활 중간과제물 (1)

  비교하려고 한다. - 필라테스에 관하여 본래 필라테스는 근육 강화 운동으로 제1차 세계대전 당시 요제프 필라테스가 포로의 운동 부족, 재활 등으로 침대와 매트리스 등의 간단한 기구를 ... 필라테스의 효과라고 하면 보통 자세를 교정하고 다이어트를 목적으로 하는 경우가 있는데, 나 또한 자세 교정과 건강에 관심이 많아 종목 중 필라테스를 선택하였으며, 필라테스 영상을 통해 ... 게다가 요가와 필라테스가 거의 다를 것이 없다는 인식을 하는 사람들도 꽤 있어서 왜 필라테스를 하면 좋은가, 라는 의견이 없지 않다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하

  본래 재활을 목적으로 만들어진 운동 방법이라고 했으니 평소 목 어깨 등 허리가 안 좋은 나에게 정말 좋은 운동임은 확실하고 전혀 기대하고 있지 않았던 하체 단련까지 탄탄하게 되는 느낌이라 ... 전신 이완 및 상체 강화 필라테스 전신 이완 및 하체 강화 필라테스 유산소성 전신 필라테스 주요 운동 호흡과 근육이완 하체 복부 강화 인터벌 운동 상체 복부 강화 호흡과 하체 강화 ... 일지 : 9월13일(월) 9월14일 (화) 9월15일 (수) 9월17일 (목) 9월18일 (금) 9월19일 (토) 실행 운동 전신 필라테스 하체 및 복부 필라테스 고강도 전신 필라테스

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.01.25

  다운로드 장바구니