"필라테스 시험범위" 검색결과 1-20 / 26건

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  필라테스 시험 요약문제 쪽집게/ 교양수업

  필라테스 시험 요약 중요 문제/ (10문제) 자세 평가방법 올바른(이상적인) 자세 귓구멍 어깨 가 몸통 운 고관절 데 무릎 옆모습은 복숭아뼈 앞 기준 선 긋기 앞모습은 양발가운데 선 ... 필라테스 동작에서 관절을 신연하여 운동하면, 근육은 관절의 최대동작범위와 저항의 최대치로 운동 될 수 있다. 8. ... 신연(Lengthening) – 조셉은 필라테스의 모든 동작에 신연을 포함시켰다. – 관절을 최대한의 동작범위로 가동될 수 있고, 신체부위는 신체운동중심에서 최대한 멀리가게 되어 지렛대의

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.25

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  [운동과 건강생활] 운동일지 레포트

  시험기간이라서 운동하러 가기는 쉽지 않다. 10.20 정말 오랜만에 아침 요가에 다녀왔다. 시험기간이라고 미뤄둬서 그런지 몸의 가동범위가 좁아졌다. ... 시험끝나고 자주와야겠다고 다짐한다. 10.29 한 주간의 시험기간동안 한번도 요가에 가지 못한 것에 대해서 반성한다. ... 필라테스 요가는 기존의 다른 요가와 달리 플랭크 등의 코어 강화운동을 추가해서 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.25

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  <무용창업과기업가정신> 시험

  무용창업과기업과정신 시험 ----------------아래의 문제에 해당하는 답을 기술하시오.--------------------- 1. ... 따라서 이와 같은 위반을 하지 않으려면 지도자들은 교정 및 재활의 목적이 아닌 단순히 회원의 부상 예방을 위하여 관절 가동범위를 늘려주는 동작 등으로 구성해 구체적인 목적을 제시해야 ... 필라테스 지도자가 회원들에게 “재활치료”를 “체형교정, 신체교정”을 한다고 홍보하는 것을 흔히 볼 수 있습니다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.25 | 수정일 2022.04.08

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  (2024 대비)2023 서울성모 최합자의 직무+인성면접 후기,꿀팁,합격인증

  그래서 저는 20살 때부터 꾸준하게 필라테스를 하고 있습니다. 강한 체력으로 병원에서 ~~~ 간호사 되겠습니다. 약물 시험은 주황이로 준비했습니다. ... 추가질문->SPO2 정상범위는? 95-100% 1. 내 인생에서 가장 영향을 준 사람, 감사한 사람은? 제 인생에서 가장 감사한 사람은 저의 가장 친한 친구입니다. ... 너무 걱정하지 마시고 주황이랑 그동안 학부 때 쪽지시험 봤던 문제들 조금만 풀고 가면 충분해요.

  자기소개서 | 3페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.07.15 | 수정일 2024.04.11

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  [방송통신대학교 2020학년도 2학기 기말시험] 취미와예술(공통)(취미로서의 운동)

  2020학년도 2학기 기말시험(온라인평가) ? 교과목명 : 취미와예술 ? 학번 : ? 성명 : ? 연락처 : ? ... 하지만 운동이 일부 귀족을 넘어 광범위한 계층의 취미생활이 된 것은 19세기 말 이후이다. 이 시기에 다수의 보통 사람들이 정기적으로 운동을 즐기게 되었다. ... 이처럼 나는 필라테스와 트래킹을 즐기며 살아가고 있다. 최근에는 코로나19로 인해 필라테스는 집에서 스트레칭 위주로 하고 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.14

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  한국 평생교육 6진 분류표를 참고하여 실제 운영되고 있는 평생교육기관의 프로그램을 분류한 후 본인이 학습한 경험이 있는 프로그램의 특성을 서술하시오.

  본인이 편안한 시간에 PC나 스마트폰으로 강의를 듣고 과제를 하고 시험까지 치를 수 있다. ... 레저생활스포츠 프로그램 생활문화예술 프로그램 문화예술향상 프로그램 다이어트 태권도, 요가 라틴댄스, 치매예방생활체조 댄스 스포츠, 태보, 필라테스 바둑, 보드게임, 아로마 테라피, ... 법적으로 같은 수준의 학위로 인정해주는 대학을 진학하여 학습을 진행하는 것과 다른 학점은행제의 특징들을 살펴보자면 학습자의 나이가 20대부터 70대 혹은 80대까지 광범위 하게 넓고

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17 | 수정일 2024.01.25

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  인생 커리어 플랜의 각 단계에 맞춰 자신이 생각하는 커리어 플랜을 만들어 보자

  네 번째 단계로서 내가 하고 싶은 일을 구체화해보자면 나는 이직을 하는 과정에서 지원 범위를 늘릴 필요성을 느꼈고 그에 따라서 학점은행제에 도전을 했다. ... 예를 들어서 현재는 건강한 신체를 유지하는 것도 매우 중요하기 때문에 필라테스 등도 계속해서 배우려고 하고 있으며, 과거부터 피아노를 치거나 플롯을 연주하는 것도 좋아했다. ... 예를 들어서 자격증 시험을 접수한 다음에 지나치게 자격증 준비에 오랜 시간을 투입하여 다른 목적으로 시간을 써야 하는 부분을 제대로 챙기지 못하게 될 수 있기 때문에 독학과 예습을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.11

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  스포츠재활의 현 상황과 미래

  미러 라는 기업 에서는 스마트거울인 미러를 보면서 거울에 투사되는 요가, 필라테스, 복싱 등 강사의 모습을 보며 운동을 할 수 있다. ... 상지나 하지의 강직이 심한 환자의 경우도 로봇을 이용한 재활 프로그램이 가능해 물리치료사에 의존하던 방법보다 활용범위가 넓어졌다. 2) 지적장애인 재활학교 : 한국에서 처음으로 지적장애인을 ... 의료ICT융합컨소시엄'은 작년 8월부터 VR로 재활치료 효과를 높이는 '8개월간 가상현실 기술을 이용해 재활효과를 높이는 '재활지원 가상현실 콘텐츠 및 시스템'을 개발하고 1년간의 임상시험에

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.19

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  정신건강론_스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  순기능적 스트레스는 프레시즘이라고도 불리며 한계를 넘어서지 않는 범위에서 받는 스트레스입니다. ... 산책, 조깅, 요가, 필라테스 등과 같은 운동을 통해 자신의 신체적인 에너레스 상황에서 큰 도움이 됩니다. ... 예를 들어, 시험을 앞두고 있는 학생은 스트레스에 의해 공부에 집중하고 더 나은 성적을 얻을 수 있습니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

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  경희의료원 합격 자소서(+합격 인증)

  어릴 적 열심히 시험공부를 하지 않고 좋지 않은 결과를 보고 후회한 경험이 있습니다. ... 자신의 혈당, 활력징후 수치가 어떠냐는 다수 환자의 질문에 정상 범위와 그에 따른 현재 상태에 대해 알려드렸고, 이에 안심하는 환자들의 표정을 관찰했습니다. ... 또한 주 3회 필라테스를 하며 마음을 비우고 자유로움을 느끼며 집중력을 높여왔습니다. 입사 후에도 취미활동을 지속하며 자기관리로 몸도 마음도 단단해진 간호사가 될 것입니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.12

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  2023 한양대학교의료원 한양대학교병원 신규간호사 합격 자기소개서 + 합격인증사진

  대학교 2학년 때까지만 해도 저는 근육량이 정상범위에 미치지 못하는 마른비만 이었습니다. 이에 1년 이내에 정상범위로 만드는 것을 목표로 필라테스를 시작하였습니다. ... 실습기간과 시험기간이 겹쳤을 당시 해야 할 일이 많아 버거웠지만 계획을 세우고 우선순위를 설정하여 좋은 성과를 낼 수 있었습니다. ... 이후 환자는 산소포화도를 정상범위로 유지할 수 있었습니다. 이러한 경험을 통해 면밀한 증상 관찰을 바탕으로 환자의 변화에 예민하게 반응해야 함을 깨달았습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.13

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성

  복학하고 난 이후에는 시험공부를 하는 데에 힘들었다. 성인이 되어 술도 마시고 생활 습관이 전체적으로 나빠졌기 때문이다. ... 체질량지수(BMI) 상으로는 20.06, 즉 정상에 속하는 범위이지만, 일평생 운동을 전혀 하지 않았던 몸이라 그냥 마르다는 생각이 드는 몸이었다. ... 허리디스크가 유난히 심했던 친구는 필라테스를 하며 체형교정과 허리디스크를 극복하였다. 그로 인해 키도 더 커 보이고 다른 운동을 하면서 안색도 밝아졌다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.05

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  지역사회간호학 가족간호과정, 케이스

  또한 걷는 것을 좋아하여 가까운 거리는 주로 걸어 다니며 방학동안은 요가나 필라테스 수업을 듣지만 학기 중에는 시간이 부족해서 운동을 하지 못한다. ... 딸은 방학동안 아르바이트를 해서 스스로 용돈을 마련하며, 부모님의 용돈은 일절 받지 않고 친척들에게 받은 용돈과 등록금 범위 외에 나오는 생활지원 장학금을 이용해 생활하고 있다. ... 이 씨의 아내는 저녁 8시에 퇴근해서 바로 식사를 준비하고 저녁을 먹은 후에는 TV를 시청하다가 잠이 들고, 대학생인 이 씨의 딸은 시험기간이 되면 독서실에서 공부를 하고 새벽1시에

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.07

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  동국대 약대 자소서 그런데 이제 퀄리티가 다른

  시험을 준비하느라 약 1년 동안 영어 공부를 따로 하지 않았지만 좋은 습관을 두어 TOEIC 시험에서 무리 없이 950점을 받을 수 있었습니다. 4.약학대학 입학 후의 학업계획을 서술하시오 ... 하루에 10시간 넘게 머릿속에 넣은 내용을 30분 동안 설명하며 집에 걸어갔고 한 과목 1회독이 끝나면 전 범위를 종이에 마인드맵으로 정리해 압축해나가며 복습했습니다. ... 건강한 정신은 건강한 신체에서 온다고 생각해 수험기간에도 운동을 게을리하지 않았습니다. 8개월간 하루도 빼놓지 않고 이동시간 동안 30분씩 걸었고, 주 3회 필라테스 학원을 다녀 컨디션을

  자기소개서 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.04.27 | 수정일 2021.09.07

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  양산부산대학교병원, 양부대 합격 노하우 및 자기소개서 양부대 자소서

  광범위한 기본간호학 성인간호학의 각각 파트별로 중요한 내용이 중점적으로 다루어져있어 효율적으로 공부할 수 있었다. - 인터넷 강의를 활용하여 부족한 부분을 더 공부했다. ... 나는 개인 PT를 받고 싶다고 이야기하며 스트레스 관리법 에 대한 답변이었던 운동관련 이야기와 묶어서 설명하며 “스트레스 관리를 위해 필라테스를 1년 넘게 하고 있는데, 스트레스 해소도 ... 간호사 국가고시를 공부하듯이 공부하였다. (1) 나의 준비과정 - 작년에 시험을 응시했던 선배에게 도움을 요청하여 시험의 난이도, 시험문제 유형, 문제집 추천 등 다양한 정보를 얻은

  자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.21

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  (사회문제론) 한국 사회에서 건강 불평등은 점차 중요한 사회문제가 되어가고 있다. ① 건강 불평등을 정의하고

  2021학년도 1학기 기말시험(온라인평가) ? 교과목명 : ? 학번 : ? 성명 : ? 연락처 : ? ... 헬스장의 P.T 프로그램, 필라테스 또한 젊은 층등 사이에서 인기몰이를 하며 늘어나고 있는 추세이다. ... 여기서 보편적이라고 하는건 의료보험을 받는 인규와 서비스의 범위 그리고 비용의 부담을 포함한다. 우리나라는 이런 보편성을 달성했지만 그래도 서비스의 범위와 비용에서 한계가 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.03

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  [최종합격] 2023 이화여자대학교의료원 신규간호사 최종합격 스펙&자소서&면접&인증

  이러한 지구력을 기르기 위해 걷기 운동과 근력 운동을 즐겨했으며, 현재는 필라테스를 꾸준하게 하여 체력과 근력을 강화하고 있습니다. ... 뽑기는 숫자 범위를 정해주시면 그 안에서 고르면 되는데, 직무, 인성, 시사 질문 모두 포함되어 있어요. 저희 방은 대답하기 곤란한 질문은 없었던 것 같아요! ... 따라서 무엇이든 오랫동안 끈기를 가지고 할 자신이 있습니다. 6) 경험 및 경력기술서 (공백포함 500자 입력가능) [빠른 대처 능력] 시뮬레이션 과목의 시험에서 대상자가 갑작스럽게

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.16 | 수정일 2023.04.03

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  방송통신대 운동과영양 1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천율과 근력운동실천율을 비교하여 설명하시오.

  20 학년도 학기 기말시험(과제물) ※ A4용지 편집 사용? 교과목명 : 운동과영양 ? 학번 : ? 성명 : ? ... 나이가 들면 운동 강도도 내가 할 수 있는 범위로 60~70%강도로 운동한다. 꾸준히 하면 운동량이 증가하는 것 필요하다. 이때 재료는 나이와 운동량에 따라 다르다. ... 요가 동작과 필라테스의 동작이 들어가면서 몸과 마음이 건강해지는 기 분이 들면서 계속 유지하면서 운동해야겠다는 생각이 들었다. 1종은 유연성을 위한 실내운 동으로 근력과 유산소를 겸하는

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  [자대무에서 서울아산병원가기] 아산(최합)+서울대(최합)+삼성서울(서합)

  체력과 스트레스를 관리하는 방법이 필요함을 느끼게 되어 2년 동안 필라테스를 병행하였고 간호사로서 어려움 없이 역량을 펼칠 수 있는 밑바탕을 쌓았습니다. ... 서울아산병원 최종합격 자소서 쓴이 스펙 학교: 서울 지자무 전문대 4년제 성적(석차): 3.87/4.5 (24/220) 공인어학시험: TOEIC 835, TOEIC SPEAKING ... 나눔과 배려 [발로 뛰는 자원봉사자, 발로 뛰는 간호사] 간호의 영역은 광범위하여 병원을 방문한 환자만이 아닌 지역사회의 의료취약계층도 간호 대상자라고 생각하고 간호 지식과 기술을

  자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.04.28

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  필라테스의 이해(역사, 원리, 파워하우스)

  필라테스의 이해(역사, 원리, 파워하우스) 필라테스의 역사 필라테스를 창시한 분은 죠셉 필라테스라고 합니다. ... 셋째 완전하고 완벽한 호흡은 필라테스 동작의 한 부분이며 필라테스의 중심입니다. ... 필라테스의 창시자인 조셉 필라테스는 파워하우스이 강화를 강조하였고, 그렇기 때문에 필라테스의 동작들은 파워하우스 근육들의 강화를 목표로 하고 있습니다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.12.05

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