"필라테스 확산" 검색결과 101-120 / 158건

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  명상 소논문 - 코로나 이후 명상 앱은 20대에게 어떠한 영향을 주는가?

  ‘마보’의 가입자는 2월 이용자에 비해 코로나 19사태가 본격적으로 확산된 3월에 이용자 수가 103% 늘었다. ... 요가, 필라테스는 더 이상 소수의 취미가 아닌 현대인들의 ‘힐링’프로그램이 되었으며, 산책과 명상 등의 시간을 가지는 것이 정신질환을 예방하는 필수요소가 되었다.

  논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.24

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  필라테스 레포트

  그렇기에 과거와 현재에 이르기까지 급속도로 확산된 필라테스는 어떠한 역사와 운동효과가 있는지 알아보려 한다. 2. ... , 그리고 유럽지역으로 빠르게 확산되었고, 아시아 지역에도 알려지고 있는 추세이다. ... 본론 1 1) 필라테스 정의와 역사 ① 필라테스의 정의 1 ② 필라테스의 역사적 배경 2 2) 필라테스 기구의 종류와 효과 ① 리포머 (Reformer) 4 ② 캐딜락 (Cadillac

  리포트 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2017.10.20 | 수정일 2023.11.25

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  필라테스 개요.

  필라테스란 1. 필라테스와 요가의 비교 Ⅰ. 필라테스의 발전사 0. 조셉 필라테스에 의한 필라테스의 탄생 1. 무용계를 통한 필라테스 발전 2. 1960년대 필라테스의 확산 3. ... 받았고, 자신들의 학생들에게 필라테스를 가르쳤으며, 이후 필라테스는 무용인의 필수 코스가 되기에 이른다. 2. 1960년대 필라테스의 확산 -1960년대에는 필라테스의 제자들이 나름대로의 ... 지식을 바탕으로 조셉이 전수한 기본 원리를 폭넓게 해석하고 발전시켜 각자의 전문 스튜디오를 오픈하면서 필라테스를 미국 전역으로 확산시키게 된다. 1967년, 조셉은 세상을 떠났지만

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.21

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  필라테스트레이닝

  현재 미국에 600의 스튜디오가 있으며, 유럽·오스트레일리아·일본·남아메리카·아시아 등지로 확산되고 있다. 2. ... /『필라테스』/ 북플러스 4) 정현아/ 2006.02.25/『필라테스』/ 조선일보생활미디어 5) 안트예 코르테/ 2005.03.31/『포인트 필라테스』미디어 ... 서 론 1) 필라테스의 정의 2. 본 론 1) MAT2 복부단련 10가지 동작 설명 3. 결 론 1) 필라테스트레이닝 후의 느낀점 4. 참 고 문 헌 1.

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.05.10 | 수정일 2020.11.19

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  필라테스(Pilates)

  필라테스의 개념 2. 필라테스의 철학과 원리 3. 필라테스의 역사 4. 필라테스의 종류 5. 필라테스의 효과 6. 필라테스 8가지 원칙 7. 필라테스의 장점 8. ... 필라테스 기구 종류 9. 필라테스의 기본적인 자세 10. 필라테스 동작 11. ... 기 필라테스(Pilates with Chi) 동양의 기와 필라테스를 결합한 운동이다. 07.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.22

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  나의 건강을 위한 구체적인 실천계획 작성하기

  김지선, 「요가와 필라테스 트레이닝이 비만 남자대학생의 비만도, 신체 부위별 근육량 및 체력에 미치는 영향」, 한국산학기술학회논문지, 2015 7. ... 건강생활 실천확산, 만성 퇴행성 질환과 발병위험요인관리, 감염질환 관리, 안전환경 보건, 인구집단 건강관리 총 5개의 사업 분야로 나누어 모든 국민이 활기찬 건강과 장수를 누리는 사회를

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.10.26

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  한부모, 다문화 가족을 읽고

  앵커 ▶ 이혼으로 혼자 아이를 키우게 되거나 맞벌이 부부가 확산되면서, 요즘 아이 혼자 집에 남겨지는 경우가 늘고 있습니다. ... 실업급여 수급 기간이 끝나가던 지난해 9월, 이씨는 종로의 한 필라테스 학원으로부터 강사 채용 연락을 받았다. ... 호기심에 필라테스 수업을 듣다가 강사가 그의 유연성과 운동신경을 눈여겨보고 "강사로 충분히 성공할 수 있을 것 같다"고 말했다.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.29

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  한국사회에서 필요한 문화예술교육

  그들에게 일정한 도움을 주어 문화예술교육을 보다 확산하고, 노령화 문제에 대하여 해결하는 이중적 대안이 필요하다. ... 사실 국내에서도 노인의 운동과 관련, 특히 무용이나 요가, 필라테스와 같이 건강과 문화예술적 부분의 두 마리 토끼를 동시에 잡을수 있는 부분이 강조되어 드러나는 추세이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.09.11

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  (방통대) (레크리에이션활동지도) 국내 여가산업의 현황과 미래

  탄생의 신비관: 청소년들에게 올바른 성문화 가치관을 정립해주며, 직장인 성희롱 예방교육 장이 되며, 건전한 성문화를 확산시켜주는 것이다. 3. ... -필라테스, 요가, 줌바, 웰빙체조, 라인댄스, 스포츠댄스, 천 아트 등 다양한 활동을 문화교실 내에서 체험해볼수 있는 기회가 있다. 9. 풋살장, 축구장을 운영하고 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.05

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  웰빙사회와 웰빙스포츠

  사회 대안 운동 확산과 함께 생활?속에서 Well-Being 개념 체득??????????? 여성 건강과 복지와 관계???????? ... 폐활량을 넓혀 준다. ④ 필라테스 : 독일 사람 요제프 필라테스가 고안한 운동방법. ... *필라테스 : 요가와 구별되는 효과로는 신체균형과 자세교정이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.02.01 | 수정일 2020.07.15

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  뉴스포즈 종목 (여가론 레포트)

  일본 각 현을 비롯해 독일, 브라질, 미국, 유럽 등 각 나라 생활체육으로 확산 보급되고 있으며 빠르게 진행이 되고 있습니다. ... 하지만 정통적인 필라테스의 정신과 이론의 계승자들은 지금도 전 세계 여러 나라에서 그의 정신을 이어받고 있으며 그 중에서도 미국에서의 필라테스의 인기와 대중성은 타의 추종을 불허합니다 ... 또한 그의 업적은 21세기에도 그 빛을 더 크게 발할 것입니다. ②장비 및 시설 아마 필라테스 기구들 중에 가장 유명한 것이 리포머일 것이다.

  리포트 | 35페이지 | 4,500원 | 등록일 2012.10.22

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  [노인교육론] 현대사회에서의 노인교육의 필요성

  둘째, 저출산 문화의 확산으로 인한 신생아 출생률이 지속적으로 떨어지고 있는 것이다. ... 양적으로 가장 큰 규모를 자랑하는 노인교실에서 실행되고 있는 노인교육 프로그램으로는 교양교육(동의보감, 일어, 영어, 한문, 서예 등)과 건강증진 교육(건강체조, 단전호흡, 필라테스

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.05.21

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  여성 피트니스 웨어에 관한 고찰 리포트

  기능성 향상을 위한 필수 착장으로 특히 TPO에 따라 갖춰 입을 준비가 돼 있는 여성들을 중심으로 확산 속도가 빠르다. ... 피트니스 웨어는 1:1 맞춤 트레이닝을 일컫는 ‘PT’와 다양한 파워 트레이닝 스포츠인 ‘크로스 핏’ 그리고 신체의 균형과 라인을 잡아주는 요가, 필라테스 등을 효율적으로 즐기기 위한

  리포트 | 11페이지 | 2,300원 (30%↓) 1610원 | 등록일 2016.01.20

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  필라테스의 운동-발달 원리 효과 원칙

  이미 미국에만 600개 이상의 스튜디오가 개설되어 있으며 호주, 유럽, 일본, 남미 등으로 빠르게 확산되고 있다. ... 필라테스의 발달 원리 효과 원칙 ? (1)역사와 모던 필라테스의 발달 역사와 모던 필라테스의 발달 Pilates Method는 독일인 Joseph H. ... (2)필라테스의 원리 필라테스원리는 우동들의 효과에 있어서 통증을 나타내는 것은 젖산의 축적, 부적절한 스트레칭, 근주직의 열창 등으로 발생된다고 생각하고 이에 반해 필라테스는 통증을

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.12

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  건강증진을 위한 보건학의 역할

  웰빙 식단이나 요가, 헬스트레이닝, 필라테스 등 이 그 예이다. 하지만 그것이 주로 살을 빼기 위한 목적인 경우가 많다. ... 대부분의 질병 바이러스는 불청결한 위생으로 인해 확산되며 우리 몸에 들어와 문제를 일으킨다. 신종플루가 그 예로 설명될 수 있다. ... 즉 보건학이 불 청결에 따른 질병의 사전 예방을 가능하게 하므로서 질병 확산을 방지할 수 있게 한다. 마지막으로 보건학은 우리의 삶의 질을 높여주는 역할을 한다.

  리포트 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2012.12.03

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  필라테스의 원리와 효과 및 동작

  이상의 스튜디오와 호주, 남미, 그리고 유럽지역으로 빠르게 확산되어, 일본과 필리핀 등의 아시아 지역에서도 알려지고 있는 추세이다. ... ▣ 필라테스의 원리와 효과 및 동작 1. 필라테스란? ... 필라테스의 역사적 배경 필라테스(Pilates)는 독일어로 'PI-LAH-teez' 라고 명하는데 독일 죠셉 필라테스에 의해 역학적인 운동기구와 운동학적 시스템의 운동방법을 개발하게

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.02

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  현대인의여가생활1공통) 현대인의 여가생활 교재(p.60~66)에서 다루고 있는 요가 자세 20개를 직접 해보고 다음의 질문에 답하시오0k

  서 론 요즘은 주5일근무 확산과 생활수준의 향상 및 힐링열풍이 일어나 여가를 즐기는 시간이 훨씬 많이 늘어났다. 우리나라가 과거 못사는 나라에서 잘사는 선진국이 되었다는 뜻이다. ... 소머리 자세 요가는 자세교정과 다이어트에 도움이 되고 상체를 가꾸는 데 특히 좋은 것으로 알려졌다. (2) 브릿지(Bridge) 자세 브릿지 포즈는 헬스클럽에서도 필라테스에서도 요가에서도

  방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2016.09.18 | 수정일 2019.10.07

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  필라테스 레포트 - 필라테스의 역사와 기능

  이후 현재에 이르기까지 급속도로 확산되고 있다. 2) 나에게 필라테스란? ... 본론 1) 필라테스의 개념 (1) 필라테스의 정의 (2) 필라테스의 역사적 배경 (3) 필라테스의 철학 2) 필라테스의 원리 및 특징 (1) 집중 (2) 호흡 (3) 파워 하우스 ( ... 서론 1) 현대사회와 필라테스 2) 나에게 필라테스란 2.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.04

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  다문화가족의 한국사회 정착을 위한 방안에 대해 논하시오.

  함께 공동체를 이루며 생활해 나갈 수 있는 기회를 제공하는 이주민 여성을 대상으로 취업이나 창업을 할 수 있도록 교육을 실시하고 만들기 아트 등의 공예, 리본 특강과 벨리댄스, 필라테스 ... 상담, 문화 프로그램 등 서비스 제공을 통해 결혼이민자의 한국사회 조기 적응 및 다문화가족의 안정적인 가족생활을 지원하기 위해 다문화가족지원센터를 전국적으로(2011년 200개소) 확산시켜

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.22

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  필라테스에 대하여

  현재 미국에 600개 이상의 스튜디오가 있으며, 유럽·오스트레일리아·일본·남아메리카·아시아 등지로 확산되고 있다.체 표면에 위치하며 팔과 다리의 움직임을 담당하는 근육(주동근육)이 ... 필라테스의 유래 Ⅱ. 필라테스의 원리, 원칙 그리고 효과 1. 필라테스의 원리 2. 필라테스의 원칙 그리고 효과 3. 필라테스와 요가의 차이점 Ⅲ. ... 요가와 필라테스의 차이점은 한마디로 필라테스는 운동법이고, 요가는 수행법이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.05

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