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걱정 중독 (실패 혐오 시대의 마음) 롤란드 파울센ㆍ독후감 1건 이토록 혼란하고 불확실한 세상에서 모든 것이 아무 문제 없을 거라는 생각이 오히려 이상한 게 아닐까? ‘만약에’의 미로에 갇힌 사람들, 우리는 ...
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걱정도 습관이다 (생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들) 최명기ㆍ독후감 2건 《걱정도 습관이다》는 걱정이야말로 평범한 우리들의 정신을 갉아먹는 지긋지긋한 주범이라는 사실, 끊어질 듯 끊어질 듯 절대 끊어지지 않는 걱...
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걱정마, 안죽어 (되는 일 하나 없고, 지금 딱 죽고 싶은, 나와 당신을 위해) 김명훈ㆍ독후감 2건 용기가 필요한 당신을 위해! 자신이 원하는 삶을 선택하고 만들어가기 위해 지금 무엇을 하고 있는가? 너무 평범하게 생각하며 살고 있지는 않은가...
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걱정에게 먹이를 주지 마라 (유리멘탈에서 강철멘탈로 거듭나는 방법) 스기타 다카시ㆍ독후감 1건 걱정에 휘둘리는 노예가 되지 말고, 걱정을 다스리는 주인이 되어라! 해외에서도 열렬한 러브콜을 받는 일본의 유명 심리상담가 스기타 다카시. ...
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걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 데일 카네기ㆍ독후감 2건 줄이는 방법, 피로를 방지하고 활력과 의욕을 높이는 방법, 2주 안에 우울증을 치료하는 방법 등을 제시한다. 이 책은 실생활에 적용해 놀라운 효...
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걱정이 많아서 걱정인 당신에게 (나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법) 한창욱ㆍ독후감 3건 당신 안의 나쁜 감정들을 다스려 날마다 기분 좋게 사는 법! 당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당...
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걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 (고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기) 채드 르쥔느ㆍ독후감 1건 ‘걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네’ 걱정이 많은 당신에게 필요한 것은 걱정을 놓아주는 연습이다!걱정이 없는 삶을 살 수 있으면 얼마...
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걱정이 취미세요? (걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술) 세라 나이트ㆍ독후감 1건 《걱정이 취미세요?》는 우리의 머릿속을 마구 뛰어다니며 수습을 불가능하게 하는 강아지 같은 감정은 우리에 넣어두고, 고양이처럼 날카로운 이...
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걱정하지 마라 글배우ㆍ독후감 1건 SNS 시인, 글배우 김동혁의 의 첫 시집.여기, 단 한권의 책도 발간 해보지도 않은 상태에서 수많은 매체의 인터뷰 요청과 광고 요청을 받은 화제의...
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걱정하지 마라 90%는 일어나지 않는다 (지금을 즐기며 평생 걱정 없이 사는 법) 메이허ㆍ독후감 3건 ‘어떻게 하면 지금의 걱정에서 벗어날 수 있을까?’ 당신의 머릿속을 가득 채우는 걱정을 단숨에 몰아내는 31가지 솔루션 살다 보면 어떤 일에 대한...
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건강 격차 (평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다) 마이클 마멋ㆍ독후감 2건 질병과 건강이 사회적 여건, 역학에서 답을 찾다질병을 일으키는 사회 여건을 탐구하고 어떻게 하면 그 여건을 개선할 수 있는지를 연구하는 학문...
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건강 불균형 바로잡기 - 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계 (과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계) 닐 바너드ㆍ독후감 1건 이는 호르몬이 일으키는 건강 문제들도 마찬가지로 통제할 수 있다는 사실을 뜻한다. 인체의 호르몬 시스템은 음식에 민감하게 반응한다. 바너드 ...
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건강 불평등 (무엇이 인간을 병들게 하는가) 리처드 윌킨슨ㆍ독후감 2건 인간과 사회를 보는 새로운 눈!인문ㆍ사회과학적 주제로 여겨온 질문에 대해 진화론을 기반으로 한 답변을 제시하는「다윈의 대답」제7권『건강 불...
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건강 장수법 (유태종 박사의) 유태종ㆍ독후감 1건 건강한 생활을 위한 바른 식생활 습관과 누구나 실천할 수 있는 생활 속의 건강법을 알려주는 책. 유태종 박사가 강조하는 건강 비결은 음식을 골...
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건강 혁명 (당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한) 김소형ㆍ독후감 1건 《건강 혁명》은 25년째 누구보다 성실하게 임상의 길을 걸으며 가로수길에 있는 한의원에서 한결같은 마음으로 환자를 치료하는 김소형 원장의 36...
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