태어나서부터 나의 생애과정별 정신건강 정도 및 관련 요인에 대해 기술하고, 이 스트레스 정도를 심화완화시켜준 요인들

소개글

정신건강론
주제: 태어나서부터 나의 생애과정별 정신건강 정도 및 관련 요인에 대해 기술하고, 이 스트레스 정도를 심화/완화시켜준 요인들에 대해 서술하세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 생애과정별 정신건강 평가
2. 스트레스 수준을 심화시키는 요인과 낮추어주는 요인

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

일반적으로 자신이 어떤 행동을, 그리고 무엇을 해야 하는지를 분명히 인식하는 선명한 자기를 기반으로 하여 인생의 목표를 스스로, 그리고 자발적으로 추구하여 나가는 사람을 정신건강이 양호한 사람이라고 한다. 인간은 현실이라는 것이 괴로운 것일지라도 그것을 적극적으로 수용하고 환경의 변화에 적응할 수 있는 능력이 있다. 그러한 능력이 탁월한 사람이 바로 정신이 건강한 사람이다. 하지만 복잡한 현대사회에서 정신이 건강하다는 것은 생각만큼 쉬운 일이 아니다. 겉보기에 정신적으로 건강해 보이는 사람들 중 다수는 그렇지 못하다. 실제로 현대인들의 대다수는 크고 작은 정신질환에 시달리고 있다고 한다.
하지만 아직 우리 사회는 정신질환이라는 단어 자체를 정신병으로 여기는 경우가 많다. 그래서 작은 질환으로 시작한 정신적 문제가 제대로 된 치료 등을 받지 못해 큰 병으로 번지는 경우도 많다. 이에 나는 본 과제를 통해 나의 정신 건강에 대해 생각해 보고자 한다.

참고 자료

나동석, 정신건강사회복지론, 동문사, 2017.
임혁 외, 정신건강의 이해, 공동체, 2015.
안영진, 정신건강, 양서원, 2015.