"보디빌딩지도안" 검색결과 21-40 / 123건

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  생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음

  영향력을 주어서는 안된다. 3)경기도중 사진을 찍을 수 없다. 4)다른 심판원과 얘기할 수 없다. 5)참가하는 선수 누구에게라도 지도를 해서는 안된다. ? ... 생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 기출 정리 2020년 기출 1. 성폭력, 성희롱 ,성추행 강간에 설명하시오? ... 14.대한보디빌딩협회에서 자격 검정을 하는 이유 건전하고 효율적인 선수 및 지도자,심판육성과 우리나라 체육의 균형 발전을 도모함을 목적 ?15. 심판원의 의무 -공정한 심사.

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05

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  생활체육지도사 2급 보디빌딩 실기 및 구술

  생활체육지도사 2급 보디빌딩 목차 협회최신규정 생활체육론 보디빌딩규정 스포츠인권 웨이트 트레이닝 운동영양학 운동생리학 응급처치 (경기인) 경기인이란 경기인은 선수, 지도자, 심판, ... 투명하지 않은 체조 반바지를 착용해야 하며 측면 폭은 최소 15cm 경기복은 대둔근 및 전면 전체를 덮어 가려야 하나 위쪽 다리를 보이는 것은 허용 경기복에 장식품을 달거나 경기복 안에 ... 4가지 규정포즈는 남자 보디빌딩과 동일 남자 클래식 보디빌딩 쿼터턴(남자 피지크도 동일) 프론트 포지션 → 쿼터턴 라이트 → 쿼터턴 백 → 쿼터턴 라이트 (남자 클래식 피지크) 남자

  시험자료 | 25페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.07.14

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  퍼스널 트레이너 직업조사보고서

  첫째 육안으로 보았을 때에 일반인이 보아도 몸이 좋지 않은 트레이너들이 존재한다. ... 운동 의학적 지식을 활용하여 개인 또는 단체의 운동을 지도한다. 개인의 신체적 특징, 환경, 운동 목적을 파악하고 적절한 운동방법을 개발 및 지도한다. ... 중학교시절 부터 육상을 하다가 고등학교 시절 보디빌딩이 너무 좋아서 자연스럽게 운동을 하다 보니 몇 년의 트레이너 생활 후 피트니스 클럽까지 오픈하게 되는 지점 까지 이르렀다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.04

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  생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술 기출자료

  보디빌딩 남녀 복장 규정에 대해 설명해 보세요=남자는 깔끔하고 단정한 검정색 또는 단색의 트렁크. 둔부의 3/4를 가리고 측면 폭은 1cm이상이어야 합니다. ... 생활 스포츠 지도사를 뽑는 이유=국가발전과 국민의식 향상으로 건강한 삶이 관심사가 되고 있는 가운데 생활스포츠 활성화의 중요성을 인식하고 전문 생활스포츠지도사의 양성으로 국민건강 생활에 ... 피지크 남자 복장 규정에 대해 설명해 보세요= 투명하지 않은 단정한 바지= 반바지는 슬개골 위쪽 아래까지 길이= 제조사 로고는 가능하나 스폰서 로고는 안 된다.= 패드를 넣어 선 안

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.12

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  [1트합격] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (구술) 핵심암기

  원인 -스포츠인이 자신의 힘과 권력 지위를 이용하여 타인에 대한 성적 자기결정권 침해 -힘의 차이, 성차별적 문화, 왜곡된 성인식 스포츠 성폭력 예방 5가지 -성적 굴욕감을 주면 안됨 ... 2013 모로코 마라케시 승인취소/피지크 대체 보디빌딩 시합 -예선 : 4개 규정포즈 (프론트더블-사이트체스트-백더블-업도미널앤타이) -본선 : 7개 규정포즈 보디빌딩 체급 -남 : ... , 수사기관, 관련기관 등에 알리기 보디빌딩 -정해진 포즈로 몸의 벌크 데피니션 세퍼레이션 스트라이에이션 포장 자유도 표현 보디빌딩 라운드 -1예선-4개포즈/2예선-4개포즈, 쿼터턴

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2022.11.04

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  생활스포츠지도사 2급 구술 서머리(3일암기)

  보디빌딩 심사규정중 심판원의 주의사항 : 다른 심판원과 담화를 할수 없으며 다른 심판원의 심판결정에 의도적 영향을 끼쳐서는 안되고 참가선수를 지도해서는 안되며 심사중 알코올 함량이 ... 보디빌딩 심판의 의무 : 심판은 경기 규칙을 준수하고, 공명정대한 판정을 해야하며, 그 판정에 대해 책임을져야한다. ... 보디빌딩이란? : 바벨, 덤벨, 케이블 및 머신등과 같은 운동저항기구를 이용해 신체근육을 조화롭게 발달시키고 근비대를 목적으로 하는 스포츠를 말함. 2.

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.23 | 수정일 2021.10.26

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  연세대학교 교육대학원 면접질문 및 후기, 합격 답변

  그래서 알아보던 중 생활체육지도자 보디빌딩을 취득하게 되었습니다. ... 생활체육지도자 보디빌딩 자격증을 딴 이유는 무엇인가요? ﹂체대입시강사를 하면서 저에게 부족한 점과 학생들에게 도움을 주기 위해서 전문가 다운 자격증을 취득하고 싶었습니다. ... *면접은 길지 않고 5분 안으로 마무리 되었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.09.13

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  수영수업 기말고사

  풀(pull) 물잡기의 마지막부터 몸의 가슴 아래까지 팔을 구부려 바깥쪽에서 안쪽으로 물을 당긴다 이때 상체를 너무 높게 들거나 물을 당기지 않고 누르는 동작은 추진력을 감소 시키고 ... 그리하여 한국보디빌딩연맹은 현재 한번만 도핑에 걸려도 영구퇴출시킨다고 한다. 2006년 독일월드컵 주치의의 인터뷰에서 딕 아드보카트 감독의 의사를 무시하고 국가대표팀 선수들에게 몰래 ... 폭력과 성폭력, 운동선수의 학습권, 특기자 입시 부정, 그리고 스포츠 토토 운영 비리 등 다양하게 발생하였다. 1) 선수 약물복용 전국 체전이나 생활체육에 경기종목으로 포함되어 있는 보디빌딩은

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  2021년 체육지도_생활체육 활성화를 위한 프로그램 개발 또는 운영

  하지만 이러한 불편함을 감소하는 경험을 지속적으로 하게 된다면 익숙해지는 것이 아닌 운동에 대한 포기나 안 좋은 경험으로 인한 이탈을 만드는 것으로 생각한다. ... 생활스포츠지도사 체육지도 생활체육 활성화를 위한 프로그램 개발 또는 운영 목 차 Ⅰ. 서론1 Ⅱ. 본론1 1. ... 코로나19 팬데믹은 생활체육의 변화를 만들어냈는데 일반적으로 실내 생활체육 종목은 감소하고 실외종목은 증가하는 추세를 보였다고 할 수 있다. 2019년 코로나 사태 이전과 비교하여 보디빌딩

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  우리나라 노인체육정책에 관한 내용

  이 개정안으로 인하여 노인실버타운에 대한 민간투자가 증가하였고, 노인 복지 프로그램이 다양화를 이끌었다. ... 노인체육시설의 확충과 함께 진행되었던 지도자 양성사업은 국민생활체육협의회가 문화관광부의 지원을 받아서 생활체육지도자 및 관리자 양성 정책사업을 추진하였다. ... 에어로빅 및 미용체조 (4.8%) 골프가 (3.2%), 배드민턴 (3.2%), 탁구 (3.2%), 무응답 (3.2%), 댄스스포츠 (1.6%), 맨손체조 및 줄넘기 (1.6%), 보디빌딩

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  운동처방사 1분 자기소개 스피치 (면접, 자기소개 연습방법 팁 포함)

  그렇게 저는 전공을 현장에서 활용하기 위하여 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩을 취득하였고, 이를 바탕으로 지금 지원하려는 곳에서 스마트 헬스 웨어러블 연구에 힘쓰는 운동처방사가 되도록 ... 저는 OOO에서 운동을 지도하는 아르바이트를 하면서 순환운동 시 심박수를 이용한 강도 설정에 도움을 준 스마트 워치 사용 경험으로 점차로 일상에 파고드는 웨어러블에 건강을 더하면 좋겠다는 ... 해당 직무에 지원한 동기를 이야기 할 때 누구보다 짧은 시간안에 효율적으로 성과를 낼 수 있음을 어필하도록 잘 연습하는 것이 중요함을 잊지 말아야 할 것이다. ▶ 장점 및 단점 자신의

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.17

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  운동처방사 1분 자기소개 (면접)

  전공을 살려 운동 지도 아르바이트를 하면서 서킷트레이닝을 할 때 심박수를 이용한 강도 설정을 한 적이 있습니다. ... 전공을 현장에서 활용하기 위하여 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩을 취득하였고, 대회 출전 입상 등 실전경험과 많은 고객들을 관리한 다수의 경험을 가지고 있습니다. ... 형식적인 질문이라 생각할 수도 있지만, 첫인상을 결정하는 만큼 결코 소홀히 해서는 안됩니다. ? 지원동기와 실무 역량을 강조해 보았습니다. ?

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.03

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  약물남용의 사례를 들어보고 우리나라의 약물남용 처벌 기준에 대한 제출자의 의견을 제시

  헤로인 등 불법 마약과 지도감독 없이 신경안정제 등 합법적인 마약을 사용하는 것도 포함된다. ... 「마약류 지정기준에 관한 연구」, 한국형사정책연구원. 2003 박용희, 「마약류 범죄의 실태와 그 대책」 ,한세대석사학위논문, 2007 최정일, 「마약류 범죄의 실태 분석과 응방안에 ... 사례 뇌경색 등의 부작용 우려로 인하여 국내 판매와 유통이 금지된 스테로이드제품을 수억원 어치 밀반입하여, 보디빌딩 선수나 트레이너를 상대로 유통한 일당이 경찰에 붙잡혔다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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  (합격)생활스포츠지도사2급 보디빌딩 구술족보(암기용),+필기핵심2019

  원리 창조의 원리 계통성의 원리 평가의 원리 사회화의 원리 자발성의 원리 요약전달의 원리 반복학습의 원리 생활체육지도자의 역할 안내자 지시자 운동기능의 전수 전문적 기능 및 지식의 ... 저장기능과 혈세포형성 카보로딩 글리코겐양 증가시키는 방법임 시합1주일전 탄수화물섭취량을 늘리고 글리코겐을 증가시켜 퍼포먼스를 향상시킴 보디빌딩 수분조절 1~2주전부터 충분히 섭취하여 ... ATP-Pcr시스템 작동시 인산과 분리됨 아르기닌 혈관확장기능 단백질을 구성하는 아미노산으로 혈관을 확장하여 혈류속도증가 시켜 운동수행능력에 도움 BCAA 20여 단백질 중 체내합성이 안되는

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2021.01.21

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  생활체육지도사2급 구술 핵심요약

  혈관 확장 및 개선 글루타민 -> 근육통과 피로를 해소 글루타믹산 -> 비필수 아미노산의 일종 포화지방 -> 붉은 고기, 굳어지는 특징 불포화지방 -> 견과류, 몸에이로운 지방, 안굳음 ... -> 최대 산소 수용력 증가 -> 최대산소소비량 -> 미토콘드리아 or 에너지생성 -> 심폐지구력 지표 -> 지구성 운동선수 초보자 훈련원칙 -> 머신, 안전, 쉽게 상급자 운동지도법 ... 크레아티닌 -> 크레아틴에서 생기는 물질 보디빌딩 영양섭취 탄, 단, 지 5 : 3: 2 비율 + 불포화 지방산 (CLA, 오메가3, 아몬드, 땅콩) 수용성 비타민 -> 물에 녹는

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.18

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  근 비대기 트레이닝의 구성내용과 방법에 대해 보고서를 작성하시오

  이 가운데 보디빌딩(Bodybuilding)의 경우 웨이트 트레이닝의 한 종류로서, 근육량 증가 및 근비대를 주 목적으로 하여 수행된다. ... 그러므로 근육 크기의 변화는 근육 안에서 발생되는 동화작용 및 이화작용으로 구분할 수 있으며, 세포 내의 신호전달 과정(signallingpathways)에 의하여 조절 된다고 볼 ... 또한 지도자들에게 바른 운동 자세 및 상해 후 처치 등에 대해 배운 뒤 운동에 임할 수 있어야 할 것이라고 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  2025대비 경희의료원(최합인증O) 자소서 및 면접자료

  그 학우는 같은 실수를 반복하지 않았고 이후에 칭찬 혹은 지도받은 부분이 있다면 제게 편하게 이야기하며 감정을 나누었습니다. ... 첫 번째 제가 학업에 열심히 임하면서 친구들에게 만약 이해가 안 되는 부분이 있다면 언제라도 물어보아도 좋다 하였고, 물어보면 해당 친구가 이해하기 쉽게 알려주었습니다. ... 첫 번째 제가 학업에 열심히 임하면서 친구들에게 만약 이해가 안 되는 부분이 있다면 언제라도 물어보아도 좋다 하였고, 물어보면 해당 친구가 이해하기 쉽게 알려주었습니다.

  자기소개서 | 21페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.03.24 | 수정일 2024.06.08

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  생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술정리 2020 (2020년에 실제나온 문제들로만 종합정리)

  2020 생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 구슬 나왔던 문제들 정리 1. 지용성비타민의종류 비타민 ADEFK 2. 근우선법 운동초반 취약한 근육을 우선적으로 훈련하는 방법 3. ... 여자피지크 심사규정 무대표현력, 균형있는근육과발달, 여성미, 피부톤, 자신감, 너무마르면안되고 셀룰라이트 없어야함 6. ... 보디빌딩의 효과 근력,근지구력,심폐지구력, 기초대사량증가, 건강한육체, 심미적아름다움 등 31.

  시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27

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  생화체육에 대한 고찰

  임번장(2000)은 생활체육에 대해 개인적인 영역 안에서 각자의 취미와 여가 및 환경에 따라 여가를 이용한 자발적인 참여를 통하여 개인의 일상생활을 풍요하게 하는 신체적 활동이라고 ... 또한 생활체육지도자는 단순한 운동기술의 지도에 그치는 것이 아니라 클럽의 조직, 시설 및 용구의 제공할 줄도 알아야 한다. ④ 홍보 (Publicity) ‘널리 알린다는 뜻’ 으로 ... 말하면 운동 감각적 만족의 직접가치를 추구하기보다는 건강 운동을 통한 신체활동 능력의 향상이나 총체적 건강을 증진하는 장기 효과를 추구하기 위하여 행하는 건강운동 혹은 움직임 운동(보디빌딩

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.07

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  생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술요약

  , 건전한여가생활, 탐구능력향상, 협동심, 책임감, 공동체의식 증진, 조화로운 신체.정의.사회적발달을 꾀한다 생활체육지도자의 개념 안내자, 지시자, 영향력행사자 생활체육지도자의 역할 ... - 1,3,4,7 (4개규정포즈) 2.예선1라운드- 4개규정포즈+쿼터턴+7개규정포즈비교심사 3.결선2라운드- 쿼터턴+7개규정포즈+포즈다운 4.결선3라운드- 개인별 자유 포즈 *남자보디빌딩보다 ... 4개규정포즈+쿼터턴+규정포즈비교심사 3.결선2라운드- 쿼터턴+규정포즈+포즈다운 4.결선3라운드- 개인별 자유 포즈 *여자 피지크 감점요인 이전의 여자바디빌딩처럼 근육이 너무 과하면안됨

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.14

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