"나트륨줄이기" 검색결과 41-60 / 12,072건

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  제주의료원 약사직 제약사 면접기출문제 자기소개서 작성 성공패턴 인성검사문제 논술문제 약리학 면접문 적성검사문제

  나트름 과잉을 막기위해 소금을 줄여라. 한국은 일본과 함께 나트륨을 가장 많이 섭취하는 국가의 하나다. 짠음식은 위를 자극해 위암의 원인으로 지목돼 왔다. ... 야채의 섬유질은 소화기의 부담을 줄여주며 과일은 몸의 면역력을 높여주는 항산화물질이 풍부하다.

  자기소개서 | 357페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.04.28

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  고혈압 환자 식이

  DASH식이는 다음과 같이 첫째, 나트륨 섭취를 줄일 것. 둘째, 지방의 섭취를 줄일 것. 셋째, 무기질 섭취를 늘릴 것. ... 이렇게 4개의 기본원칙으로 요약해 볼 수 있다. 1) 나트륨 섭취를 줄일 것 나트륨은 혈압을 상승시키는 주된 원인이다. ... 만든 드레싱 이용 (3) 나트륨 섭취를 줄이기 위부르게 만든 후에 식사를 하면 평소보다 염분의 양을 줄일 수 있다. 2) 지방의 섭취를 줄일 것 혈압을 낮추기 위하여 지방의

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.04

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  올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육에 대해 서술하시오

  올바른 식습관을 실천하는 방법으로는 먼저 나트륨의 섭취를 줄이는 것이다. ... 그러면 나트륨의 섭취를 줄이기 위한 실천방법은 무엇이 있을지 살펴보면, 외식을 줄이는 것, 국을 먹을 땐 건더기 위주로 먹거나 국그릇의 크기를 줄이는 것, 젓갈이나 장아찌의 섭취를 ... 하지만 왜 나트륨의 섭취를 줄여야하는지 이유를 살펴보면, 인간의 생존에 필요한 나트륨의 양보다 더 많은 섭취, 다시말해 나트륨을 과잉섭취하고 있기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.07

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  [대입] [수시] [자기소개서] 의대 종합전형 최초합장학금 자소서입니다.

  탐구 경험을 바탕으로 대의원회에서 급식실에 가공육이 나오는 횟수를 줄여달라고 강력하게 건의했고 이는 의결될 수 있었습니다. ... 산소 센서, 페트리 접시에 발생한 기포범위를 측정하는 등의 방식을 활용하고 양극값을 제외하여 결과의 정확도를 높이는 방식으로 실험을 개선하자는 의견을 제시했고 그 결과 값의 편차를 줄일 ... 척추동물로서 인체와 유전적 공통점을 공유하는 제브라피쉬를 선정하여 아질산나트륨의 농도별 처리에 따른 꼬리 재생률을 알아보는 실험을 설계하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.07.31

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  [A+ 성인 실습 케이스] 저나트륨혈증 케이스

  줄임으로써 감소된다. ... 뇌세포는 뇌혈류량을 줄이고 뇌척수액을 이동하고 뇌의 세포 내 삼투질 농도를 줄임으로써 보상작용을 하려고 시도한다, 세포 내 삼투질 농도는 나트륨, 칼륨, 아미노산과 같은 세포 내 이온을 ... 신경계 두통, 기면, 불안, 혼돈, 심부건반사 제한, 근 긴장도 감소, 허약, 진전, 경련 희석된 체액이 뇌세포로 이동하여 지각과 반사에 영향을 주며, 흥분막이 자극에 대해 반응을 줄임

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.30 | 수정일 2024.05.02

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  (생애주기영양학) 015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  노인의 경우 남성은 약 3,900밀리그램 수준, 여성은 약 2,900밀리그램 수준이라 노년기에도 마찬가지로 나트륨을 줄여 섭취하여야 한다. 3. ... 현재 청소년은 대부분 만성질환 위험감소를 위한 섭취기준 이상의 나트륨 섭취(남성 4,300밀리그램 및 여성 2,800밀리그램 수준)를 보여주고 있어, 현재보다 나트륨 섭취량을 줄일 ... , 여성 약 3,100~3,500밀리그램)으로 섭취하고 있으므로 나트륨의 섭취를 줄이는 것이 필요하다. (4) 노인기 만 65세 이상의 노인기에도 만성질환 위험감소를 위한 나트륨의

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02

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  생애주기영양학3공통 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 65세 이상 노인전체의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75 미만대해 설명하시오

  나트륨 과다 섭취로 생기는 고혈압 등 만성질환을 예방하려면 하루 섭취량을 최소한 2,300㎎까지 줄여야 한다. 2) 나트륨 섭취를 높이는 원인 세계보건기구가 권고하는 나트륨 일일 섭취량은 ... 김치를 담글 때 배추를 소금에 직접 절이지 말고 소금물에 절이는 것도 김치의 염분함량을 줄일 수 있다. ... 먼저 김치와 국물을 줄이는 것이 제일 중요하다. 그렇지만 우리나라 밥상에 매끼 먹는 뜨끈한 국물이나, 김치를 아예 식탁에서 치워버리기는 어렵다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.02.11

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  식습관 분석 보고서

  그래서 칼륨이 많은 음식을 많이 먹어주면서 개선방안대로 나트륨도 줄여야겠다고 생각했다. ... 또한 천연조미료인 다시마, 멸치가루, 표고가루, 새우가루 등을 사용하여 나트륨을 줄이며 외식을 할 경우, 소스를 따로 달라고 하는 것이 좋다. 3. ... 느낀 점 섭취한 양과 권장량을 직접 수치로 비교하면서 특히 나트륨을 많이 섭취하지만, 나트륨을 배출해주는 칼륨은 권장량의 절반도 먹지 않았다는 사실을 알게되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.17

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  서울대, 고려대, 성균관대 자연과학계열, 한양대, 인하대, 중앙대, 유니스트(UNIST) 생명공학과 합격 자기소개서 1~4번

  처음에는 좋은 평가를 얻을 수 있도록 이끌고 싶은 욕심과 조원의 부담을 줄여줘야겠다는 생각이 커 영작과 PPT 모두 혼자 담당하려 했습니다. 이는 조원들과의 갈등을 유발했습니다. ... 이를 바탕으로 산 염기 표준용액을 제조해 수산화 나트륨 수용액의 농도를 알아내고, 중화반응 양적관계를 이용해 수산화나트륨 수용액을 중화시킬 수 있었습니다. ... 먼저 친환경 흡착포는 수산화나트륨으로 리그닌을 분해한 뒤 압착해 제작했습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.01

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  한국인의 나트륨 과다섭취의 문제점과 개선안

  나트륨 섭취를 줄이는 생활습관으론 국물 섭취 줄이기, 외식 줄이기, 천연조미료 사용하기, 식사할 때 간 맞추기, 가공식품 섭취 줄이기, 나트륨 함량 확인 후 구매하기 등이 있다. ... 한국인의 경우 많은 양의 나트륨을 국물에서 섭취하기 때문에 국물을 먹는 양을 줄여도 나트륨 섭취량을 많이 줄일 수 있다. ... 그렇다면 어째서 나트륨 섭취량을 줄이려 하는 것일까?

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.07

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  3학년 1학기 중간 과제물 (생애주기영양학)

  또한 고령에서 나트륨 섭취를 줄이면 혈압을 낮춘다는 보고가 있다. 50대 이상은 탄수화물, 단백질, 지질이 있습니다. ... 예를 들어 19-64세 성인의 나트륨 만성질환 위험감소섭취량은 2300mg/일로 현재 2300mg/일보다 많으면 만성질환 위험을 낮추기 위해 섭취량을 줄일 것을 권고한다. ... 건강한 인구 집단에서 만성질환의 위험을 감소시킬 수 있는 영양소의 최저 수준의 섭취량으로 영양소 섭취량이 많은 경우 섭취를 줄이면 만성질환의 위험도를 낮출 수 이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.13

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  재결정, 분별결정(결과레포트)

  이러한 오차를 줄이기 위한 방법으로는 붕산과 나트륨이 용해되는지 않는 용매를 이용해 잔여물을 씻어내려 여과지에 거르는 방법이다. ... 만약 재결정과정을 과정을 거치고 그 횟수를 증가시킨다면 더욱 순도 높은 붕산과 염화나트륨을 석출할 수 있을 것이다. 2) 실험에서의 조작 오차를 줄인다. ... 침전물 여과 (붕산) 4) 걸러진 용액을 100ml 비커에 옮기고 서서히 가열하여 부피를 약 1/4 정도로 줄이면 NaCl의 흰 결정이 나타난다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.05 | 수정일 2022.07.26

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  고혈압 자가간호

  가장 중요한 것은 나트륨의 섭취량을 줄이는 '저염식'이다. ... 혈압강하제 중에서도 소변량을 놀림으로써 몸을 순환하는 혈액의 양을 줄여서 혈압을 낮추는 이뇨제를 먹으며 체내의 나트륨과 함께 칼륨도 줄어든다. ... 일반적으로 조미료로 이용되고 있는 소금은 나트륨과 염소의 염화나트륨으로 구성되어 있는데 그 가운데 나트륨만이 혈압을 올리는 성질을 가지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.28

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  (생애주기영양학) 2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취량(intake goal)에 대해 설명하고

  만일 이 기준보다 더 많은 영양소를 섭취하는 경우에는 그 섭취량을 줄일 경우 만성질환의 위험도를 낮출 수 있게 된다. ... 이는 특정한 질병을 앓고 있지 않은 건강한 인구 집단에서 만성질환의 위험성을 줄일 수 있는 영양소의 최저 수준 섭취량이다. ... 평가를 받는다. ‘2020 한국인 영양소 섭취기준’에서는 현재 우리나라에서 계속해서 비만이나 심혈관계질환, 당뇨 등 만성질환이 증가한다는 추세를 고려하여 만성질환으로 인한 위험을 줄이기

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.26

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  "고혈압" CASE

  일부 고혈압 환자에게 나트륨 제한만으로도 혈압조절 효과가 있어 약물의 용량을 줄일 수 있고, 나트륨의 제한은 이뇨제요법에 따른 저칼륨혈증의 위험을 감소시킨다. ... 통증을 줄이기 위한 관심전환요법을 시행한다. (수행) (환자의 통증을 줄이기 위해 TV 시청이나 음악 감상 등으로 환자의 집중을 돌려주었다.) 3. 상체를 상승시켜주었다. ... 병인론(Pathphysiology) 1) 수분과 나트륨 정체 고혈압 환자는 나트륨 제한 시 혈압이 떨어지고, 이는 나트륨 민감성 정도가 과량의 나트륨 섭취로 인해 고혈압 발생을 유발할

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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  (푸드마케팅) 식품에 표시되는 농식품국가인증마크 10종을 선정하고 각각의 목적을 설명하시오

  줄여서 ‘해썹’이나 ‘위해요소중점관리기준’으로 불린다. 위해요소분석인(HA)는 발생할 수 있는 위해요소를 미리 예측해서 위해요인을 사전에 파악하는 것을 의미한다. ... 저탄소 농업기술을 이용해서 농사를 짓고 생산 과정에서 온실가스의 배출량을 줄여야 한다. (8)술 품질인증제도 이는 우리나라의 전통술에 대해 품질인증을 해주는 제도다. ... 고 우수한 품질의 제품을 소비할 수 있도록 기여하고 있다. (7)저탄소농축산물 인증제도 기후변화에 대한 세계의 관심이 높아지게 되면서 농축산물을 키울 때에도 이산화탄소 배출량을 줄여

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

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  생로병사의비밀-나트륨 전쟁 소감문

  하지만 영상을 시청하면서 생각했던 것보다 시중의 음식은 나트륨이 많이 들어가 있었다. 그래서 나트륨을 더 줄여야 한다는 생각이 들었다. ... 저염식을 하게 되면 단백뇨를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 신장 기능을 유지시킬 수 있다. 또한 저염식은 혈압 감소에 도움이 된다. ... 생로병사의 비밀-나트륨 전쟁 소감문 나트륨 과다 섭취 시 혈관 내 나트륨양이 증가하게 되는데 일정한 나트륨 농도를 유지하기 위해서 삼투압 현상이 일어나 혈관 속으로 물이 유입된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.02

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  소비자가 특정 제품에 대하여 구매와 사용에 대하여 위험을 인지하게 되면 관여도는 더욱 증가하게 되는데, 인지하게 되는 위험의 6가지와, 관여도의 측정과 후발 브랜드의 공격적 전략에 대해서 서술하시오.

  하지만 우리는 화학적합성품인 카제인나트륨을 빼고 무지방우유를 넣었다"라는 멘트가 들어갔다. ... 실제로 믹스커피 시장의 대표주자는 '맥심' 이었는데 몇 년전 프렌치카페 광고에서는 "맥심 모카골드에는 카제인나트륨이 들어있다. ... 마케터들은 소비자의 금융위험을 줄이기 위해 '무이자 할부금', '할인 이벤트' 등의 전략을 채택해 가처분소득 대비 상품가격이 지나치게 높은 위험을 줄일 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10 | 수정일 2023.01.16

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  식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사하고 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활관련 질환 예방을 위한 개서점을 제시하시오.

  정부에서도 나트륨 함량을 줄이기 위한 노력 등을 많이 하는 것으로 알고 있다. ... 저염 간장 · 저염 된장 · 저나트륨 소금과 같이 저염 제품을 선택하는 것도 나트륨 섭취를 줄이는 데 도움이 된다. ... 첨가하여 저장성을 높인 김치류 · 장아찌류 · 젓갈류 등의 염장식품 섭취를 줄이는 것이 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  A+자료> 보건교육 교수학습지도안(신체건강/나트륨저감화)

  -나트륨 섭취를 줄이는 식습관 말하기 “평소에 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 크게 3가지로 나눠볼 수 있습니다. 식품 선택 시와 조리 시, 섭취 시 차례대로 보겠습니다.” ... 활동2 -나트륨 섭취를 줄이는 식습관에 대해 조별토의 후 발표하기 “지금부터 우리가 평소에 나트륨 섭취를 줄이려면 어떻게 해야 할지 조원들하고 자유롭게 말해보는 시간을 가져볼게요.” ... -자신의 나트륨 섭취양상을 파악하고 정상 섭취량과 비교할 수 있다. -평소에 나트륨 섭취량을 줄일 수 있는 식생활을 실천하려는 태도를 가진다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.22

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