"필라테스의 이해" 검색결과 41-60 / 541건

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  현대인의 여가생활

  파트너와의 조화와 협력이 필요하며, 댄스 파트너와 함께 연습하고 이해하는 것이 중요하다. 5. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 크게 두 가지로 볼 수 있다. 첫째는, 조세프 필라테스 본인의 건강 문제였다. ... 이러한 건강 문제를 극복하기 위해 조세프 필라테스는 다양한 운동과 건강관리 방법을 연구했다. 둘째는, 조세프 필라테스의 운동 철학이었다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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  교양요가 과제 - 요가를 통해 변화한 점

  그래서 필라테스, 베이킹, 독서처럼 현재 이루어지는 그 행위 자체에만 온 신경을 기울여야하는 취미를 좋아한다. ... 교수님께서 “송장자세”가 쉬워보여도 가장 어렵다고 하신 것이 처음에는 이해하기 어려웠는데, 수업이 진행되면서 그 이유를 몸소 체감하고 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.08

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  [자기소개서] 룰루레몬 합격 입사지원서

  아르바이트 경험들이지만, 사회생활을 할 때에 큰 도움을 얻을 많은 경험들을 했고 특히 제가 했던 아르바이트들은 고객 응대가 최우선시 되었던 일들이었기에 고객 응대에 관해서는 충분한 업무 이해도가 ... 요즘 여성분들이 가장 많이 하는 운동인 필라테스는 어디에서나 흔하게 찾아볼 수 있습니다. ... 하지만 요가복, 필라테스복과 같은 의류 가게는 많이 없다는 것을 알고 필요성을 느꼈습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.25

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  보조기구 운동재활에 관하여 조사한 내용을 정리

  관련 종사자 수준의 상승이 대한민국 보건에서 재활의 중요성을 대중들이 이해할 수 있게 해줄 것이다. 각종 재활에 필요한 기구들의 국산화가 분명히 필요하다. ... 그래서 헬스장이나 요가 및 필라테스 전문가들의 수준을 올리기 위해서 국가에서 자격증의 수준을 올렸으면 좋겠다. ... 그리고 현재 인기가 많은 헬스나 요가 및 필라테스가 스포츠의 한 영역으로만 주목받기보다는 ‘재활’의 개념으로 사람들이 받아들였으면 좋겠다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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  (현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

  처음 해보는 사람도 이해하기 쉽게 설명되어 있으며 난이도가 높지 않다. 실제로 따라 해보니 코어 근육이 부족하여 강도가 느껴졌으나, 통증이 일어나거나 무리한 동작은 없었다. ... 접근성 측면에서 필라테스를 실천성이 강한 동영상으로 꼽았다. 기구를 이용해서 진행하는 필라테스도 있으나, 맨몸으로 따라 할 수 있는 루틴이 존재한다. ... 몸에 근육량이 많지 않은 편이기 때문에 효과적으로 근육을 강화할 수 있는 필라테스를 선택해 보았다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.28

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  노인복지론 ) 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

  세대와 세대 간의 갈등은 서로 간의 이해가 불가능해지는 시점에서 오게 되므로 새로운 세대의 관점을 이해하기 위해 노화 과정 중에서도 변화를 추구해야 할 것이다. III. ... 관절에 무리가 가고, 신체에 무리가 가는 일이 무엇인지 정확하게 인지해야 하고, 그를 하지 않고, 다른 근육으로 대체할 수 있는 일이라면 그렇게 할 수 있도록 헬스나 필라테스와 같은 ... 그것이 심리적으로도 다른 세대와의 대화와 이해가 가능해지는 길이며, 사회적 측면에서도 새로운 역할을 할 수 있게 되는 방법이다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.05.07

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  현대인의여가생활 ) 1. 입문자를 위한 필라테스 매트운동 10가지를 일주일간 해보고 1) 운동을 시작해서 완료한 시간, 운동 장소 등을 포함한 일주일간의 간략한 운동일지 2) 운동을 통해 몸에 일어난 변화 3) 운동을 해 본 소감

  어릴 때는 이를 쉽게 이해하지 못하였지만, 해가 갈수록 나 역시 변화보다는 안정적인 삶에 안주하는 것을 더 선호하게 되었고 이에 따라 새로움 자체에 대한 두려움은 점점 커져만 갔다. ... 더불어 7일 모두 편안한 마음으로 필라테스에 집중하기 위해 필라테스를 하는 동안에는 항상 음악을 들었으며, 다행히 일주일이라는 짧은 기간이었던 덕분에 매일 규칙적으로 필라테스를 할 ... 이를 위해 매일 오전 8시부터 필라테스를 했으며, 코로나19로부터 안전한 상태로 운동을 하기 위해 집에서만 필라테스를 진행했다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2023.05.25

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  중앙대병원 간호사 자소서

  사장님께 말씀드린 후, 손님께 바로 사과드렸고 손님도 이해해 주셨습니다. ... 학기 중에는 자기 전에 20분 정도 간단한 필라테스를 하며 체력 증진을 위해 노력하고 있습니다. 필라테스를 처음 할 때는 간단한 동작도 어려워하고 10초도 버티지 못했습니다. ... 환자분들을 존중하고 이해하는 모습으로 신뢰 관계가 형성되어야 진정한 의사소통이 이루어질 수 있을 것이며 서로의 믿음이 있는 환경 속에서 소통하고 배려하며 근무할 수 있을 것입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.27

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  성장과발달_본인의 성장발달 단계 관련 건강문제 또는 건강증진 방안에 대한 경험을 5월9일 수업 전 보고서로 출력하여 제출하시오.

  필라테스는 근력 위주의 운동이므로 최근 나는 주말마다 유산소 운동인 자전거를 타려고 계획 중이다. ... 하지만 나는 20살이 넘어 성인이 될 때까지 자아에 대한 이해와 확신이 부족했던 것 같다. ... 내가 나를 좀 더 이해하고 제대로 성장하기 시작한 것은 직장생활을 시작하고나서 부터라고 생각한다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  인생을 위한 조언 3

  통증의 원인이 근육에 있음을 이해시키고, 고객의 불안감을 감소시키는것이 첫번째 할 일이다. 그런다음 통증유발점을 비활성화시켜야 한다. ... 논문 검색 * 스포츠의학, 트레이닝, 필라테스 관련 좋은 논문 찾는 방법, 공짜로 보는 방법 피드 확인 ... 트레이너/필라테스 강사 대학원 진학을 고민한다면 생각해보기 좋은 질문 1. 대학원에 왜 들어왔는가? 1-1 어떤 분야를 공부 할 것인지?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  갱년기 여성 건강관리 프로그램 [PPT 발표자료]

  02 O X 퀴즈를 통한 갱년기 바르게 알기 03 갱년기 여성의 생리적 변화 알기 04 갱년기에 발생하기 쉬운 증상 알기 갱년기 이해과도기 갱년기 이해하기 0 1 우리나라의 여성 ... 운동을 통한 갱년기 건강관리 0 2 관절에 무리가 없는 갱년기 필라테스 - 허벅지 안쪽 근육 조이기 코어근육운동으로 요실금 증상 완화 에 도움을 줍니 다. ... 운동을 통한 갱년기 건강관리 0 2 관절에 무리가 없는 갱년기 필라테스 - 골반 기저부 동작 처진 골반 근육을 끌어당겨 괄약근 근육을 강화하여 요실금을 예방하고 성기능 장애와 갱년기

  리포트 | 63페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.28

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  현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

  출처 및 참고문헌 -이해나, 체온 35도 이하‘저체온증’, 30도 아랠로 떨어지면, 헬스조선 뉴스, 2018.12.7 -김도화. ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은? 6. ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 답: 콘트롤로지이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.03.05

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  필라테스 동작분석과 솔루션(티저)

  필라테스의 꽃 “Teaser” “Teaser” 는 근력 , 균형 및 조절 을 위한 고난도 운동 이다 . ... 단순히 근막경선의 이름과 위치를 이해하는 것보다 몸 전체의 커다란 긴장통합구조 (Tensegrity) 가 이 책에서 제시하는 라인모델 (Line Model) 과 연계되어 어떻게 ... 운동 ( 필라테스 ) 에 답이 있다 !!! 재활 전문가들이 사용하는 4 가지 주요 기능 운동 자세가 있다 .

  리포트 | 53페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.24

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  [A+과제] 대전과기대 - 성장과 발달 - 프로이트 정신분석학 요약 및 자기 성장발달 분석문

  노인 필라테스·요가 강사 되기, 강의(50~65세) 9. ... 여기엔 유년기의 무의식에 의한 의존적, 소극적인 성격이나, 초등학생 때의 장기간 고립으로 인한 이해, 공감 부족도 있겠지만, 주변 환경의 영향도 크다고 생각된다. ... 이밖에도 개인적으로는 순차적으로 마라톤, 보디빌딩, 필라테스를 하면서 건강을 관리하고 싶다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.20

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  지역간호학 실습, 지침서 , 우선순위

  -임산부 필라테스 :16주 이상 임신부를 대상으로 4~11월(7,8월제외)에 2,4째주 금요일에 진행한다. 허리통증 완화, 신체균형유지에 도움이된다. ... 교실 -교육일시 : 매주 수요일 14:00~16:00 -교육내용 : 임신 출산의 이해, 감성분만 / 모유수유,유방관리 / 신생아 돌보기,산욕기 관리 2)임산부 태교교실 -교육일시 : ... 전반적으로 초혼연령이 높아지는 경향이다.그리고 출산연령을족들이 참여할수 있는 임신출산육아 준비교실,토요부부출산준비 교실, 임산부 필라테스,모유수유 클리닉을 강동구 보건소에서 이용가능하다

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2021.06.01

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  [사회복지현장실습] 현장실습 신청서

  취미 및 특기 운동을 좋아하여 필라테스를 주로 하고 있습니다. 10. ... 실습 의뢰내용 실습 부서 ㅇㅇㅇㅇ복지센터 노인복지부서 실습 분야 노인복지사업 실습 내용 노인복지사업의 정책 및 제도의 이해, 노인복지 사업 전반, 복지행정 등 실습 기간 2022.12.01 ... 기준 - 단위프로그램 계획서 작성 여부, 단위프로그램 진행 여부 및 진행수준 평가 - 공문서 작성 수준 및 기타 관련 서식의 작성 수행 정도 - 노인복지기관의 운영 실태에 관한 이해도

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.22

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  룰루레몬 마케팅 전략

  또 마케팅 전략을 조사하면서 라이프스타일의 흐름을 이해하고 기획하는 것이 중요하다는 것을 깨달았다. ... 새로운 매장을 열 때 유명 요가 강사, 필라테스 강사, 건강한 식재료를 쓰는 요리사 등 해당 지역에서 영향력을 발휘하는 사람들을 섭외하고 커뮤니티를 만드는 데 정성을 기울인다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.13 | 수정일 2023.04.12

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  한국방송통신대학교 1학년 2학기 기말시험 과제 현대인의 여가생활 기말과제 생활과학과

  필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 정답: 조절학 5. ... 스트링을 팽팽하게 당겨 놓는다.③메인폴을 박을 때 각도는 45도로 박는다. ④ 타프는 공간을 많이 차지하고 생활의 중심이 되는곳으로 폴대, 천, 스트링, 팩이있으며 삼각꼭지점 원리를 이해하여야한다 ... 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은? 정답: 재활 , 관절 및 척추강화 6.

  방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.20

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  환경속의 인간(PIE:Person in Environment) 개념인 다중체계(미시체계, 중간체계, 거시체계) 개념을 자신이 속해 있는 체계들을 분석하여 자신과 환경의 상호작용이 현재 자신에게 어떠한 영향을 주고 있는지 분석하시오

  즉, 활동적이고 성장하는 인간은 환경과 어떤 관계가 있는지 이해하는 것으로 인간발달의 생태학을 생각하게 된 것이다. ... 특히 필라테스의 경우는 그룹으로 진행되어 다양한 사람을 만난다. 동호회에서 만나는 사람과는 달리 좀 더 역동적이고 활발한 사람들이 많다. ... 생태학적 접근은 가족이나 지역사회, 문화 같은 인간이 몸담은 생태환경을 체계적으로 구조화해서 이들 환경체계와 개인의 관계를 이해하는 것이 인간발달의 주요 과제라고 여기고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22 | 수정일 2022.03.23

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  전남대학교 행복심리학 행복증진계획서

  외적으로 경험하고 이해한 것을 작성합니다. > 이 경험은 내가 2학년이 되고 기숙사를 같이 사용하는 후배와 있었던 일이다. ... 필라테스 배워서 몸매 만들기 - 장기 비전을 달성하면 나는 더욱 내면이 단단하고 자신감 있는 사람이 되어있을 것이다. ... 후배를 더 잘 이해하기 위해 먼저 사과하고 관계회복을 위해 용서를 구하였다. 그리고 스스로 언행을 되돌아보는 기회가 되었다. 이 일이 생긴 직후 나는 의미 있는 다짐을 하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.19 | 수정일 2022.03.22

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