"필라테스와요가의차이" 검색결과 101-120 / 162건

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  신체발육발달(임산부스토리)PPT

  본론 2) 임산부 운동프로그램 (요가&필라테스, 수영) ..PAGE:13 1. 임산부스토리 세부내용 Ⅱ. ... 본론 2) 임산부 운동프로그램 (요가&필라테스, 수영) ..PAGE:14 1. 임산부스토리 세부내용 Ⅱ. ... 임산부스토리 사업성 이전의 임산부 어플리케이션과의 차이 어플리케이션 손쉽게 접근가능 쌍방향의 정보제공 및 소통공간 사업성 ..PAGE:8 1. 임산부스토리 세부내용 Ⅱ.

  리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.11.13

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  필라테스(Pilates)의 이해 - 필라테스의 역사, 필라테스의 호흡과 8가지원칙, 필라테스 기구, 필라테스의 종류(골프필라테스, 임산부필라테스, 어린이필라테스, 소도구필라테스)

  *기구 *요가와 필라테스의 차이점 요가의 최대 장점은 휴식과 명상 을 통한 정신적인 긴장감을 풀어주며 이완을 강조하는 동작들로 스트레칭의 효과적이며 유연함을 강조합니다. ... 교과필라테스 Pilates 목차 필라테스소개 -역사 -호흡 -8가지원칙 -기구 필라테스의종류 -골프필라테스 -임산부필라테스 -어린이필라테스 -소도구필라테스 *역사 *8가지원칙 유연성 ... *소도구 필라테스 (운동효과를 2배로 올리는 소도구 필라테스) 필라테스는 체중 부하를 이용한 동작 위주의 저항 운동이다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.26

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  한국사회에서 필요한 문화예술교육

  사실 국내에서도 노인의 운동과 관련, 특히 무용이나 요가, 필라테스와 같이 건강과 문화예술적 부분의 두 마리 토끼를 동시에 잡을수 있는 부분이 강조되어 드러나는 추세이다. ... 삶의 양식, 즉 문화의 차이에서 오는 가치관, 관습, 의식 태도 등의 차이를 문화적 다양성 관점에서 바라보도록 하여 제3세계 이주민, 여성, 장애인, 동성애자 등에 대한 사회적 차별이 ... 문화와 예술의 차이점 3. 문화예술교육의 개념 4. 문화예술교육의 필요성 5. 한국사회에서 필요한 문화예술교육 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.09.11

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  필라테스에 대하여

  요가와 필라테스의 차이점 요가는 명상법의 일종으로 전체의 긴장을 풀어 새로운 생명에너지를 만드는것에 초점을 둡니다. ... 현재는 정통필라테스, 현대필라테스, 모던 필라테스, 요가라테스, 필라테스메쏘드, 기 필라테스, 파워하우스 필라테스 등 여러 가지 필라테스 종류가 있습니다. ... 필라테스 필라테스 역사 필라테스는 조셉필라테스가 수용소에서 창안한 것이 시초입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.21

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  웰빙사회와 웰빙스포츠

  필라테스의 차이점 *요가 : 휴식, 명상, 팔다리 펴기, 유연함을 강조한다. → 근육의 긴장을 풀고 몸을 유연하게 하는데 효과적 일정 근육을 특별히 컨트롤할 수 있다. ... *필라테스 : 요가와 구별되는 효과로는 신체균형과 자세교정이다. ... 모던 필라테스에서는 개인별 자세분석과 유연성 평가를 통하여, 역학적운동 과 근력강화 운동, 기구를 통하여 쉽고 빠르게 바른 자세를 이룰 수 있게 도와준다. ⑤ 바디아트 : 요가, 필라테스

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.02.01 | 수정일 2020.07.15

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  필라테스 정의 역사 차이점 주의점 원칙

  필라테스와 요가의 차이점 요가는 고대 인도 북부에서 기원한 물리적 운동의 개념으로 요가의 역사는 거의 오천년전으로 거슬러 올라간다. ... 요가는 기본적으로 신체와 정신의 조화를 강조하며 몸 전체를 아우르며 스트레스를 완화시킨다. 요가와 필라테스는 모두 호흡을 중시하지만 기본적인 차이가 있다. ... 필라테스 정의 2. 필라테스 역사 3. 필라테스 주의점 4. 필라테스와 차이점 5. 필라테스 원칙 6. 필라테스 철학 7. 필라테스 효과 필라테스란?

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.03

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  필라테스에 대해서

  필라테스와 요가의 가장 큰 차이점은 호흡법으로 요가는 복식호흡을 많이 하나 필라테스는 가슴으로 짧게 호흡한다는 점이 특징이다. ... 필라테스는 요가와 스트레칭이 결합된 형태로 근육을 키우는 데 효과적이다. ... 요가가 정지동작이 많고 정신적인 수행에 기초하는 데 반해, 필라테스는 작은 동작을 반복하고 식이요법을 병행해 보다 과학적이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.04

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  여가활동과 행복도, 여가 불평등

  경기 관람, 격투기 경기 관람, 온라인게임 경기 관람 5 스포츠 활동 구기운동, 댄스스포츠, 사이클링/산악자전거, 인라인스케이트, 수상운동, 설상운동, 빙상운동, 헬스/에어로빅, 요가 ... /필라테스/태보, 배드민턴/줄넘기/맨손체조/훌라후프, 육상/조깅/속보, 격투기운동 6 야외활동 문화유적방문, 놀이공원/동물원/식물원 가기, 지역축제 참가, 드라이브, 자연명승 및 풍경관람 ... 또한, 여가 불평등의 종류를 크게 여가활동시간의 차이(양)과 여가활동 종류의 차이(질)로 구분하여 여가 불평등이 양적, 질적으로 나타나고 있음을 밝히고자 하였다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.03.27

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  [마케팅] SPAO 스파오 마케팅분석, 기업분석 자료-마케팅 전략 제시

  T: 기존의 광범위했던 10대부터 50대가 아닌 2030 젊은 세대 층을 위한 브랜드 - 지속적인 스포츠에 대한 관심과 자기 관리에 대한 욕구 증가로 인해, 피트니스 클럽 혹은 필라테스 ... 색상을 준비하여, 자신의 개성을 드러낼 수 있는 운동복 - 기존에 있었던 일반적인 단색이 아닌 그래픽 디자인과 패턴이 가미된 운동복 - 소재 측면에서도 대중적 스포츠 웨어 브랜드와 차이가 ... . - 일상 속에서 자주 찾는 져지, 트레이닝복 뿐만 아니라 요가복, 러닝복을 출시하여 다양한 상황에서 연출할 수 있는 운동복을 출시한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2015.03.15

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  프로그램 개발

  학습자들의 유사경험 정도 타 문화센터, 학원에서 필라테스, 요가, 헬스, 스포츠 댄스와 같은 유사경험이 있을 것임. 항 목 예상 프로그램 강좌 프로그램 내용 ? ... 차이점 - 직업에 차이가 있어서 퇴근 시간이 일정하지 않음. - 나이가 20~40대로 구성되어 있어 세대차이가 약간 있음. ... 건강한 몸매를 위한 웰빙 요가 ? 일반인을 위한 S벨리댄스 ? 행복한 임신과 출산을 위한 태교요가 ? 우리가족 다이어트 프로젝트

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.08.07

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  무용부문 직업창출에 관한 방안

  예) 필라테스, 요가, 마샬아트, 바디 컨디셔너, 등등과 결합된 ii). ... 직업전환의 한계와 그 모순 평균 무용수의 수명은 한국무용, 현대무용, 발레 장르마다 다소 차이는 있지만 30대중후반에서 40대중반이 일반적이며 그 이후부터는 급격한 감소추세를 보인다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.08.07

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  노인교육프로그램 하나를 선정하여 (1) 현황, 내용, 교육방법 등을 조사하여 기술하고, (2) 이 프로그램이 노인의 신체적, 심리적, 사회적 특성에 적절한지 평가한 후, (3) 노인의 특성과 요구에 보다 부합하는 프로그램을 개발 및 운영한다면 어떠한 보완이 이루어져야 할지에 대한 대안을 제시하시오.

  , 실버요가, 국민&새천년 체조, 건강체조, 손주병법, 필라테스, 탁구교실, 차밍댄스, 스트레칭교실, 다이어트댄스, 태권도, 세라밴드교실로 구성되어 있다. ② 교양교육 프로그램 노후 ... 사회변화의 가속화로 인한 노인들의 세대간 차이를 축소시키기 위한 지식과 기술을 제공할 수 있고, 젊은 세대들과 소통의 장을 마련할 수 있다. ... 기초과정(인터넷반) - 2009.5.6~19 10일간 - 13:30~16:20(3시간, 총 30시간) 실용과정(스위시반) - 2009.5.25~29 5일간 - 09:30~11:2램으로 요가

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.01.16

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  필라테스

  필라테스와 요가의 가장 큰 차이점은 호흡법으로 요가는 복식호흡을 많이 하나 필라테스는 가슴으로 짧게 호흡한다는 점이 특징이다. ... 필라테스는 요가와 스트레칭이 결합된 형태로 근육을 키우는 데 효과적이다. ... 요가가 정지동작이 많고 정신적인 수행에 기초하는 데 반해, 필라테스는 작은 동작을 반복하고 식이요법을 병행해 보다 과학적이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.29

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  [방통대] 4-1 성인간호학 : 장기간 의식장애

  저소득층이나 의료급여수급자의 경우 수강비용이 없거나 할인되어 요가, 필라테스 등 심신을 안정시킬 수 있는 체육활동을 하는 것도 도움이 될 수 있다. ... 이러한 어려움들을 극복하기 위해서는 주변에 같은 상황에 있는 가족들과의 모임에 참여하여 같이 마음을 공유하고, 지역사회 보건소 혹은 주민 센터에 있는 요가, 필라테스와 같은 심신안정 ... 거즈를 눈에 대주어 습기 제공과 함께 이물질이 들어가지 않도록 보호해야 한다. 6) 영양관리 의식장애 환자의 경우 L-tube나 PEG를 통한 유동식을 제공하게 되는데 개인에 따라 차이가

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.02.06

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  지역사회 간호과정 A+ 받았습니다. 지역사회 간호 진단, 강남구 보건소 ,2016

  , 요가, 테니스, 에어로빅 등)을 선호도 조사를 실시하여 교실을 개설한 후, 수강신청을 통해 운동 프로그램을 선택하도록 한다. ... 지역간 건강격차: 수서동과 일원1동 및 세곡동의 사망자 수가 많고, 가장 적은 삼성2동과 비교했을 경우 4배 이상 차이가 나는 등 지역간의 건강 수준 격차가 크다. 6. ... 선호하는 음식, 운동 시간, 음주, 흡연 여부)에 대한 개별적인 설문조사를 실시한다. : 저나트륨 식이의 중요성과 교육을 실시한다. : 다양한 운동프로그램(수영, 짐볼, 유산소 운동, 필라테스

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2016.04.18

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  12주간의 필라테스 매트운동이 중년여성의 혈중지질에 미치는 영향

  호흡을 가다듬으려 진행되는 퓨전운동인 필라테스는 요가, 스트레칭, 기공, 발레동작들 동서양의 운동을 절묘하게 배학되어 체지방을 효율적으로 연소하고 아름다운 바디라인을 형성하기 위한 ... 나타내지 않았다. 5 혈당의 경우 실험처치군에서 유의한 차이를 나타냈으며, 통제군에서는 유의한 차이를 나타내지 않았다. 12주간 필라테스 매트운돌 프로그램이 글루코스를 줄이는데 긍적적인 ... 경우 실험처치군에서 유의한 차이를 나타냈으며,통제군에서는 유의한 차이를 나타내지 않았다. 4 저밀도 지단백의 경우 실험처치군에서 유의한차이를 나타냈으며, 통제군에서는 유의한 차이를

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.01

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  나이키의 경영전략과 경영환경

  하지만 미래에는 요가나 필라테스와 같은 정적이며 정신건강도 함께 맑아질 수 있는 운동이 각광을 받을 것으로 보인다. ... 기술의 발달로 제품 간의 품질 차이가 많이 줄어든 오늘날, 소비자는 브랜드 호감도 및 인지도에 따라 제품을 구매하는 경우가 많다.

  리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2015.06.02

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  필라테스에관한 모든것.

  하지만 필라테스를 직접 배우기전까지는 요가와 별 차이가있을까 하는 생각으로 수강을들었는데 요가는 유연성과 혈액순화이나 정신건강에 좋은거라 느꼈지만 근력이 모자라거나 탄탄한 몸을 유지하는데에는 ... 필라테스가 적합하다는 차이점을 알았습니다. ... *필라테스를 조사하며 느낀점 과목명을 요가로 수강하였지만 수업진도는 3학년때부터는 필라테스로 배운다는걸 알았습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.28

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  최근 경제성장과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있습니다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어 지는데, 지속적인 의지와 행동 양식의 변화가 있어야 성공할 수 있습니다. 다음의 사례를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다.

  . - 헬스는 선호하지 않아 허리와 복부 근육 강화를 위해 필라테스와 스트레칭과 호흡 위주인 요가를 병행하는 학원을 등록하고 주 5일 1시간 운동한다. - 운동 중 수분섭취에도 신경을 ... [마치며] 비만은 상류층보다 중산층과 하류층에서 발생하고 있으며, 계층간의 차이가 나타나는 빈부의 문제로, 개인을 넘어서 사회적인 문제로 인식되고 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.11.14

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  건강한 남녀의 관상동맥 질환 위험 예측요인, 간호중재 연구동향

  주변에서도 평소 운동에 관심이 없던 친구, 부모님 등 주변사람들도 헬스클럽이나 요가를 등록하고 개개인의 건강증진에 대해 노력중이다. ... 성별에 따른 관상동맥 질환 위험도의 분포를 살펴보면 그래프상에 남성의 분포가 더 높은 차이를 보인다. ... 유산소운동, 유산소 운동과 필라테스 복합운동이 폐경기 비만 여성의 관상동맥 질환 위험인자에 미치는 영향. 한국여성체육학회지. 24(1) 1-10p 김경애(2006).

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.06

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