"운동과영양" 검색결과 121-140 / 103,370건

• 

  100세 시대를 위한 운동과 영양 2019 기말고사 타이핑본

  100세 시대를 위한 운동과 영양 7강 1. 노인과 영양에 대하여 이해한다. 2. 질병과 영양에 대하여 학습한다. 1. 노인영양 ? ... 변비의 (강경진,2003) 질병의 발생과 진행에 식습관, 운동습관, 휴양, 흡연, 음주 등의 생활 습관이 미치는 영 향을 받는 질환군을 말한다. ... 또한 변의 상태가 부드러워지므로 장의 배변운동이 정상적으로 잘 진행된다. 식이섬유소는 하루에 최소 25~30g 정도를 섭취하도록 한다. ? 식사요법원칙 ?

  시험자료 | 79페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.15

  다운로드 장바구니
• 

  100세 시대를 위한 운동과 영양 족보(2020년 중간 족보)

  - 다음 중 운동부족에 인체에 미치는 영향이 아닌 것은? ... 답 ; 등장성 운동 - 일정한 속도에 의해 힘을 쓰는 운동으로, 물건을 들어 올리기 위한 노력 뿐만 아니라 물건을 다시 시작했던 지점으로 돌려 놓는 부가적인 노력이 요구 - 다음 중 ... 답 : 피부암 -다음 중 고혈압 환자의 운동 시 주의사항이 아닌 것은?

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.21 | 수정일 2021.11.17

  다운로드 장바구니
• 

  방송통신대 운동과영양 1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천율과 근력운동실천율을 비교하여 설명하시오.

  교과목명 : 운동과영양 ? 학번 : ? 성명 : ? ... 즉 운동에 비례하여 먹는 것을 잘 챙긴다. 운동량에 따라서 음식을 선택해서 먹는데, 단백질 위주 식단을 찾기보다 영양을 고루 섭취 하도록 한다. 4. ... 영양분에 맞춰 고루 먹도록 하는 것이 좋지만, 부족한 경우에 그에 맞는 대체 식품이 필요하다. 꾸준하게 먹을 수 있도록 하며, 끼니를 거르는 일이 없도록 하여야 한다. 3.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기 운동과 영양조절 중간 기말 기출 및 예상 총정리

  유산소운동과 무산소운동을 병행하는 것도 좋다. ⓷ 하루중 언제라도 허락되는 시간을 이용하도록 하고 운동의 효과를 위해 모든 운동을 반드시 매일 하도록 교육한다.⓸ 운동시간은 종목에 ... 3⓵ 운동의 강도는 개인에 따라 차이가 조금씩 있을 수 있지만 개인의 최대 운동능력의 60~80% HRmax로 하도록 교육한다.⓶ 운동종목은 유산소 운동을 권장하는 편이 더 많으나 ... 따라 차이가 있겠지만 반드시 숨이차는 운동을 오랫동안해야 운동의 효과가 나타나 축적된 지방에너지가 사용됨을 설명한다.3.

  시험자료 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.10 | 수정일 2021.07.19

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기 운동과 영양조절 중간 기말 족보, 타이핑본 모음입니다.

  - 균형잡힌 식이요법과 운동요법을 병행하면서 지방과 제지방을 감소시키도록 계획한다.6. ... 비만이라면 누구나 식이요법과 운동에 관한 관심이 많고 한번쯤은 생식이나 일명 비만 치료제를 복용해 보고 싶음이 인지상정이다. ... - 지방은 지방 조직과 근육 그리고 장기 주위에 중성지방 형태로 저장되며 높은 강도의 운동시 가장 먼저 에너지로 사용된다.7.

  시험자료 | 121페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  100세 시대를 위한 운동과 영양 중간기말 자료 (A+)

  뇌혈관질환과 영양의 설명 중 틀린 것은? ... 노인들을 ( 영양위험집단 ) 집단으로 고려 답: 영양위험집단 29. 다음 중 신결석의 위험인자가 아닌 것은? 답: 4번 여성이 남성보다 발생확률이 높다. 30. ... 답: 영양 섭취 부족 36. ( 기초대사 ) 란 하루 종일 옆으로 누워 안정하고 있어도, 심장을 움직이게 하거나, 호흡을 시키데 하는 등.

  시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기운동과영양조절 족보 (중간, 기말 모음), (타이핑포함 등 종합본)

  다음 영양소에 관한 설명 중 바른 것은?- 지방은 1g 당 9kcal 열량을 내며 불포화 지방산은 섭취 시 인체에 축적되지 않는다. ... - 균형잡힌 식이요법과 운동요법을 병행하면서 지방과 제지방을 감소시키도록 계획한다.6. ... 비만이라면 누구나 식이요법과 운동에 관한 관심이 많고 한번쯤은 생식이나 일명 비만 치료제를 복용해 보고 싶음이 인지상정이다.

  시험자료 | 121페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.18

  다운로드 장바구니
• 

  골절 환자 간호법(손상예방, 통증완화, 감염예방, 운동, 영양공급)

  영양공급 1)하루 3000~4000kcal 영양섭취 필요 - 골절 후 대사요구 많이 증가 2)섬유소, 수분 섭취 ? ... 운동 1)근육 강도 유지 ?정상사지 ? 4시간마다 능동적 ROM운동, 등장성 운동 ?환 측 ? 등척성 운동 ? ... 삼각손잡이를 통한 침대에서 운동(다리에 석고붕대, 견인장치 한 대상자) ?자가간호 격려(손이 쉽게 닿는 곳에 호출벨, 필요한 물품 놓기) 2)기동성 증진 ?보행보조기 사용 ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.29

  다운로드 장바구니
• 

  2018-2학기 100세 시대를 위한 운동과 영양 기말고사

  < 100세 시대를 위한 운동과 영양 기말고사 > 1. 효소의 특징 중 틀린 것은? ... 뇌의 ( 신경세포 )는 감각을 인지하고 해석하는 것 뿐만 아니라 신체 대부분의 운동을 조절하는데, 뇌의 일부 신경세포가 기능을 할 수 없다면 그 부분에 의해 조절되는 신체가 기능을 ... (1) 수용성 섬유소는 식사 후 장에서 당 성분이 흡수되는 것을 막아 주어 혈당수치를 낮춰줄 수 있다. (2) 수용성 섬유소는 대장운동을 촉진시켜 배변이 잘되도록 해준다. (3) 섬유소가

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.21

  다운로드 장바구니
• 

  (2021~2024) 100세시대를 위한 운동과 영양 중간 기말 퀴즈 족보 총정리!!

  못하는것답 : 신경세포뇌혈관 질환과 영양의 설명 중 틀린 것은? ... 정답 : 악성종양운동이 비만에 효과적인 이유 중 틀린 것은?정답: 인슐린 저항성의 향상효소의 특징 중 틀린 것은? ... 답 : 식사는 천천히 하도록 하고 식사도중 환자와 이야기를 많이 하도록 한다뇌혈관질환과 영양의 설명중 틀린것은 ?

  시험자료 | 134페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학] 1.경장영양 지원방법의 유형과 영양액 종류, 보관 및 오염 예방 방법, 주입방법 및 합병증 2.당뇨병의 만성 합병증 간호중재방법 3.식이요법과 운동요법에 대한 간호교육

  성인간호학 경장영양 당뇨병 만성합병증 간호중재방법 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용 성인간호학 경장영양 당뇨병 만성합병증 간호중재방법 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용 ... 성인간호학 경장영양 당뇨병 만성합병증 간호중재방법 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용 성인간호학 경장영양 당뇨병 만성합병증 간호중재방법 식이요법과 운동요법에 대한 간호교육 내용 ... 운동 시작 전, 운동 중, 운동 후로 혈당을 자주 측정하여 본다. 특히, 운동 4-6시간 지난 후에도 저혈당이 오는 경우가 있다.

  방송통신대 | 14페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.03.19

  다운로드 장바구니
• 

  탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성하세요.

  결론 이상으로 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질에 대한 기본지식과 인체에서의 기능과 그러한 영양소와 운동과의 관계를 고찰하여 보고 이에 따른 올바른 영양 섭취란 무엇이고 이러한 영양섭취에 ... 대한 작용과 운동관계 그리고 그러한 올바른 영양소 섭취 방법에 대하여 알아보려 한다. Ⅱ. ... 단백질섭취와 운동과의 관계에서 운동으로부터 손상된 근섬유의 재생기전과의 관계를 볼 수 있는데 이는 운동의 유형 또는 강도와 빈도, 그리고 식이섭취와 영양상태등에 대한 영향을 받을 수

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.14

  다운로드 장바구니
• 

  (최신자료)100세시대를위한운동과영양 2020-1 중간범위

  노인의 영양섭취 - 노인의 경우 영양이 불량한 상태에서는 건강한 생활이나 동반한 여러 질병을 이겨내 기 어렵기 때문에 영양 평가가 매우 중요 - 식이섭취 조사는 병원 등을 방문하여 ... 영양사와 함께 개인의 음식 섭취량을 조사하는 것인데, 노인들의 기억력 감퇴 및 가족들과 떨어져 사는 경우가 많아 섭취조사 내용의 정확성이 떨어질 수도 있지만 이를 근거로 했을 때 영양 ... 권장량의 75% 미만을 섭취할 경우 영양결핍의 위험성이 있는 것으로 간주 ->24시간 회상법: 지난 24시간동안에 섭취한 식품의 종류와 양을 기억하여 기록 -> 식사 일기(기록법

  시험자료 | 78페이지 | 3,100원 | 등록일 2020.08.20

  다운로드 장바구니
• 

  탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성

  과제를 통해 운동하는 과정도 중요하지만 식사를 통해 영양소를 섭취하고 그 영양소가 운동할 때 어떻게 사용되는 지 알도록 기본적인 지식을 알아볼 수 있었다. ... 영양소는 우리가 활동을 할 때 운동 기능을 수행할 수 있도록 하는 역할을 한다. 적절한 영양소를 공급받기 위해서는 각 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 매우 중요하다. ... 이어질 본문에서는 각 영양소가 운동 시 수행하는 역할과 올바른 식단에 대해 조사해보고자 한다. Ⅱ. 본론 1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.10

  다운로드 장바구니
• 

  살빼기 운동과 영양조절 족보 (2019~2020 기말고사 285문제 통합본)

  한 학기동안 배운 살빼기운동과 영양조절의 설명이 옳은 것은? ... ocu 살빼기 운동과 영양조절 기말고사 족보 모음집 (2019~2020 종합본) 총 285문제 문제 중복 가능성 있음. 유형 다양하고 말장난 있으니 꼼꼼히 볼 것. 1. ... 비만의 주범으로 몰려 많은 사람들이 섭취는 꺼리는 지방은 3대 영양소 중 하나로 우리 인체에 중요한 역할을 하는 영양소인데 다음 중 틀린 것은?

  시험자료 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  2020-1 살빼기 운동과 영양조절 1~14강 타이핑본

  살빼기 운동과 영양조절 9주차 자막 운동으로 몸매만들기입니다. 학습목표는요 운동의 효과와 장단점에 대해서 알아보구요. ... 두 번째는요 트레이닝의 기본원리와 방법에 대해서 이해하구요, 세 번째는 운동 전 후의 영양섭취에 대해 알아보겠습니다. ... 운동처방의 기본절차라던지, 운동처방의 유의점 10가지죠. 유산소운동의 효과와 단점. 무산소운동의 효과와 단점. 혼합운동의 효과와 단점. 마지막으로 근력운동의 효과와 단점.

  시험자료 | 145페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.15

  다운로드 장바구니
• 

  인체와 건강,인체와 영양,인체와 운동,인체와 스트레스,인체와 수면,인체와 알코올,인체와 흡연

  인체와 영양 2. 인체와 운동 3. 인체와 스트레스 4. 인체와 수면 5. 인체와 알코올 6. 인체와 흡연 1. ... 빨리 알코올이 흡수된다 . ⑥체중 체중. (3) 알코올 중독의 증상 ① 진전섬망 장기간 폭주하던 사람이 갑자기 음주를 중단했을 때 나타나는 증상으로서 환청 , 환시 , 기억력 , 운동능력 ... 탄수화물 , 지방 , 단백질 , 비타민 , 무기질 , 물로서 이들을 6 대 영양소라고 한다 . 1) 필수 영양소 (1) 탄수화물 (Carbohydrate) 탄수화물 구조 필수영양소로서

  리포트 | 73페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.27

  다운로드 장바구니
• 

  소화기능/영양 및 대사/면역기능/운동기능/혈액기능 장애아동의 간호

  배설 효율적X사구체여과율 낮아 물보존 어려움섭취량과 배설량 많음위장관 공간이 넓어 설사시 다량 수분손실수분과다뇌압상승 → 고혈압 → 폐부종 → 심부전: 호흡수증가위장관장애변비모유영양아 ... 변비 덜생김목표: 규칙적 대변배출, 팽창직장 축소,설사증상: 탈수,영양장애, 전해질불균형, 피부손상,성장장애 칼륨소실목표: 체액 전해질 불균형 사정 → 재수화 → 수액요법 → 적절한식이

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.26

  다운로드 장바구니
• 

  운동과영양 ) 2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동, 근력운동, 걷기 실천율, 앉아서 보내는 시간을 조사하시오

  운동과영양 2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동, 근력운동, 걷기 실천율, 앉아서 보내는 시간을 조사하시오 목차 2016년 국민건강영양조사 ... 출처 및 참고문헌 2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동, 근력운동, 걷기 실천율, 앉아서 보내는 시간을 조사하시오. ... 우리나라 사람들의 연령별 근력운동 실천율은 최근 1주일 동안 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 아령, 역기, 철봉 등의 근력운동을 2일 이상 실천한 분율을 말한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 (5%↓) 1425원 | 등록일 2019.06.14 | 수정일 2019.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 파킨슨병 케이스/파킨슨병 간호과정/파킨슨병 간호진단/1.운동장애2.영양불균형(영양부족)3.변비

  영양부족은 일일 권장량보다 음식 섭취량이 부족하거나, 섭취한 영양분의 과도한 손실에서 생긴다. 영양분의 손실은 체중감소로 이어진다. 4. T. ... Protein, Albumin 수치를 통해 영양불균형이 교정되고 있는지 확인하기 위함이다. [치료적 계획] 5. ... 주기적으로 혈액검사를 시행하여 영양관련 검사결과인 혈청 T. Protein, Albumin 수치를 확인한다. [진단적 계획] 1.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.04

  다운로드 장바구니