"체중감량" 검색결과 201-220 / 11,553건

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  나는 다이어트 주치의가 있다. 독후감

  강조하지만 다이어트의 90%는 식이 조절이고, 고강도 운동의 목표는 주로 체중감량보다는 심폐 능력의 향상이다. ... 실제로 스트레스를 받게되는 환경에서 벗어나는 것만으로도 생활패턴이 바뀌며 체중감량에 유의미한 변화를 경험하게 될 수 있습니다. 알코올의 문제는 체지방 분해를 방해한다는 것이다. ... 열량 섭취를 줄여서 체중이 줄어들면 우리 몸은 줄어든 체중을 되돌리기 위해 열량 소비 역시 줄인다. -> 칼로리에 대한 인식과 관점을 바꿀 필요가 있는 대목이었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.08

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  한국전기안전공사 사무관리 첨삭자소서

  수능 이후 “1년 내 20kg”을 감량하고자, 하루 1시간씩 주 5일 동안 수영을 했습니다. 운동 이후 체중이 줄어드는 것을 확인할 수 있어 재미를 느꼈습니다. ... 수능 이후 “1년 내 20kg”을 감량하고자, 하루 1시간씩 주 5일 동안 수영을 했습니다. 운동 이후 체중이 줄어드는 것을 확인할 수 있어 재미를 느꼈습니다. ... 그 결과, 22kg을 감량하였습니다. ② 신뢰관계, 존중에서 시작 감정적인 행동은 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.

  자기소개서 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.03

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  효과적인 체중감량을 해야 부작용이 없고 인체에 무리가 오지 않는데 홈합형 체중감량 시 고려해야 할 사항이 아닌 것은? ... 정답 : 다른 조직에는 다소 영향을 미치더라도 체중감량에는 효과가 있어야 한다. ... 다음 혼합형 체중감량법 중 잘못된 것은? 정답 : 지방의 소모를 촉진시키기 위해서 초기에는 수분섭취를 제한해야 한다.

  시험자료 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.04

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  2020 삼성서울병원 자기소개서(자소서)

  가장 행복했던 경험과 자신에게 일어난 변화를 기술하십시오 (사례 중심으로) 1200바이트 꾸준한 노력으로 체중 감량에 성공했을 때가 가장 행복한 순간이었습니다. ... 고등학교 3학년 때 잦은 야식과 운동 부족으로 체중이 많이 늘었습니다. ... 하지만 수능이 끝난 후 실패하더라도 도전해보자는 결심으로 다이어트를 시작하였고 3개월 동안 매일 운동하여 목표 체중을 달성하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.26

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  조현병 간호과정

  체중감량의 필요성을 느끼고, 체중조절 프로그램 참여를 격려하기 위함이다. 7. 간호중재 1. 당뇨병을 모니터하고 체중을 측정하였다. 2. ... 현재 다른 경구용 항정신병약제 치료 중인 환자에게 클로자릴 치료를 개시해야 할 경우에는, 다른 항정신병약제를 감량하거나 서서히 감량하여 중단해야 한다. ... 체중조절의 중요성에 대해 교육하였다. - 체중증가는 항정신병 약물의 부작용이다. 체중의 증가는 건강을 위협하는 합병증이나 조기 사망의 위험요인이 된다. 7.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20

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  푸드마케팅 자신의 식품(가공식품 포함) 구매 경험을 회상하여, 1) 자신의 식품 구매 경험을 구매 의사결정과정 5단계에 적용하여 구매 의사결정과정 개념과 함께 설명하고(10점), 할인자료

  체중감량으로부터 도움을 주는 기능성 영역에 주목하였고 그에 대한 원료로 ‘병아리콩’을 선택하여보았다. ‘쉐이크’에는 담백 병아리콩 9.6%가 함유되어있다. ... 엄격한 인증 절차를 통과한 최초의 체중감량 식품 혹은 약이 아닌 건강기능식품이라는 이미지의 촉진활동을 통해 호기심을 자극하도록 홍보활동을 펼칠 것이다. . III. ... 여러사이트를 비교하여 가장 저렴한 사이트를 찾아 주문을 하게 되었다. 5) 구매후 행동 확실히 체중감량에 도움이 되었으며, 담백한 병아리콩이 9.6% 함유되어있고 그냥 설탕이 아닌

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.08

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  헤파린 요법 문제

  체중 50kg 환자에게 heparin 25000units/5ml 12units/kg를 bolus로 투여하려면 몇 ml로 투여해야하는가? ... 및 100units 증량16.2cc/hr aPTT 30-60 일 시 100units 증량 aPTT 60-80 일 시 no change aPTT 80-120 일 시 100units 감량 ... 10cc/hr -> 600units/hr 25000 : 500 = 600 : x 300000 = 25000x x = 12 aPTT 90 이상일 경우 100units 감량이므로 12

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.17

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  노인건강간호학, 퇴행성 관절염 간호진단(관절기형과 관련된 만성통증 간호과정1개)

  대상자의 체중을 정기적으로 사정하여 체중 감량이 되고 있는지 확인하고 관리한다. 치료적 중재 합리적 근거 1. 통증이 있는 관절에 온냉요법을 수행한다. 2. ... 간호평가 5/25 대상자는 관절 통증 완화하는 방법을(체중 감량하기, 냉온 요법 적용하기)이라고 2가지 말하였다. → 1. ... 체중 감량에 대해서 교육하고 대상자가 스스로 노력하도록 격려한다. 2. 비만과 관절염에 좋은 식사요법에 대해 교육한다. 3.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2020.09.17 | 수정일 2023.07.24

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  신세계백화점 고객서비스직(인턴) 합격자소서

  체중 감량 정도가 기대치에 못 미칠 때는 무엇이 잘못되었는가를 끊임없이 살피고 서적을 살펴 유용한 정보를 얻었고 명확한 단기적인 목표와 장기적인 최종목표를 설정했습니다. ... 어렸을 적부터 고도비만이었던 저는 대학교 1학년 때 본격적인 체중조절을 하기 시작했습니다. ... 결국, 목표치까지 감량하는 데에 성공했고, 그때의 경험이 '목표를 갖고 자신을 채찍질해가며 참는 방법에 대한 가르침'과 '그러한 맘 가짐만 있으면 뭐든지 해낼 수 있다는 자신감'으로

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.05

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  소아 비만 문헌고찰 report(정의, 현황, 문제점, 원인, 종류, 판정기준, 증상, 치료 및 간호, 예방)

  치료 및 간호 비만 치료의 목적은 우선 체지방 감소를 통하여 체중을 감소시키고, 그 후에도 감량된 체중을 일생동안 유지하도록 하는데 있다. ... 수 있는 행동 치료 요법은 가장 효과적인 비만 치료 방법으로, 키에 따른 적정 체중에 이를 때까지 장기간에 걸쳐 단계적인 체중 감량이 이루어지도록 진행해야 한다. ... 그렇기에 체중 감량을 비만 치료의 목표로 삼을 것이 아니라 비만아로 하여금 자신의 잘못된 식품 섭취와 행동 양식을 인지하고, 이런 행동을 점차적으로 변화시킬 수 있도록 도움을 줌으로써

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.05 | 수정일 2024.03.13

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  [체육] '건강한 다이어트' 보고서

  흔히들 체중 감량, 즉 살을 빼는 것으로 알고 있다. ... 체중을 감량한다는 것은 결국 열량소비를 늘리는데 달려있다. 총열량 소비량이 섭취하는 양보다 많으면 체중은 감소한다. ... 때문에 어떤 방법이든지 몸을 움직이게 한다면 체중 감량에 도움이 될 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.24

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  <간호학과>비만 문헌고찰

  이러한 방법을 통해 급격히 감량한 체중은 잘 유지되지도 않습니다. 체중 감량을 위해서는 장기적인 계획을 짜고 꾸준히 노력하는 것이 가장 중요합니다. ... 우선 2~3kg 정도의 실현 가능한 체중 감량의 목표를 설정하여 실천하고, 이후 여러 단계에 걸쳐 체중을 서서히 감량하거나 유지하는 것이 필요합니다.? 9. ... 주의사항 '단식'과 같은 극단적인 수단을 이용해 체중 감량을 하면 부작용이 발생합니다. 또한 체지방보다 근육이 더 많이 소실됩니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.15

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  조현정동장애(조현병) 케이스

  대상자와 가족은 체중 감량으로 인한 건강의 이점과 과체중의 잠재적 건강 위험에 대한 정보가 필요하다. 이것은 시간에 따라 강조되어야 한다. 9. ... 체중 감량의 이점에 대해 대상자와 지각 정도를 사정해야 한다. 3. 대상자가 가능한 장벽을 인지하고 그 문제를 처리할 계획을 세우면 성공적 변화의 가능성이 크다. 4. ... 감량의 이점에 대해 대상자와 보호자에게 교육하였다. - 비만과 관련된 문제(당 수치, 혈압 등)를 검토하였다. 6.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.13

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  에너지의 화폐로 불리며 체내에서 근육수축, 신경전달 등 다양한 반응에 이용된다. 문제풀이 외 10개

  정답: 체중의 재증가 현상(요요현상) 설명: 요요현상은 목표한 체중감량을 이룬 후에 체중이 다시 증가하는 것이 반복되는 현상으로서, 운동을 하지 않고 저에너지식으로 체중을 감량하면 ... 근육량의 감소로 기초대사량이 저하됨으로써 감량 시작 전보자 훨씬 적은 에너지 섭취량을 유지해야만 감량된 체중을 유지할 수 있게 된다. ... 체중감량을 이룬 후에 체중이 다시 증가하는 것이 반복되는 현상을 __________(이)라고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 4,300원 (5%↓) 4085원 | 등록일 2020.08.11

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  정신간호학 실습 - 제1형 양극성장애, 연극성 성격장애, 조증, 자살[진단3, 중재2, 이론적 근거 포함]

  12kg을 감량한 경험이 있으나 감량 이후에 유지하는 것에 스트레스를 보임- 폭식과 구토를 중단하지 못해 반복적으로 입원치료를 시행함- 식사 후 바로 화장실로 들어가는 모습이 관찰됨 ... - 하루 5회 이상 체중을 측정하는 모습이 관찰됨주관적 자료“저는 아직 다이어트가 필요해요”-대상자“저 밥 다 먹었으니까 화장실 가도 괜찮죠?” ... #1 간호진단 만성적인 자존감저하와 관련된 비효율적 대응사정객관적 자료- 신장 163.3cm에 체중 50.2kg의 13세 여성(성장기)- 과거 157cm에 61kg에서 두 달 만에

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11 | 수정일 2021.06.15

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  IMC 전략의 수립과정을 단계별로 설명하시고, 기업의 성공사례를 기술하시오.

  급격한 체중 감량은 건강에 해로울 수 있으므로 1주에 0. 5kg 이하의 감량 목표가 좋다. 체중 감량이나 증량을 얼마의 기간에 이루고 싶은지 설정한다. ... 예를 들어, 3개월 내에 5kg 감량을 목표로 한다면 매주 0. 5kg씩 감량해야 한다. 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세웁니다. ... 일정 주기로 체중을 측정하고 결과를 체크해 나가며 진행 상황을 파악한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

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  나의 성취경험 - 다이어트

  첫 번째로, 목표했던 만큼의 체중을 감량하는 것에 성공하였다. 다이어트를 시작하는 시점부터 “건강한 다이어트”를 목표로 하였기에 체중 감량의 폭은 크지 않았다. ... 그러나 목표로 한 나 자신의 모습을 얻기에는 충분한 정도의 체중 감량이었다. ... 대단히 많은 체중을 감량한 것은 아니지만 다이어트 동안 3kg 가까이 건강하게 감량하였으며 상당한 성취감을 얻을 수 있었다. 본 경험을 통해 구체적으로 얻은 것은 다음과 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.27

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  사례연구 골관절염

  은퇴한 후 20kg가량 체중이 증가하여 2년 전 모 제약회사의 다이어트 프로그램 후 6kg정도 감량하였으나 그 후 요요현상으로 다시 체중이 증가하였다. ... 골관절염 간호 ㆍ휴식과 관절을 보호 ㆍ열/냉 요볍을 사용 : 강직 완화를 위해, 파라핀 욕, 초음파, 수치료, 더운물 주머니 사용(열 요법), 급성 염증시에 만 냉요법 사용 ㆍ체중감량과 ... 강직 완화를 위해 파라핀 욕 초음파도수치료 더운물 주머니 냉 요법은 급성 염증시에만 적용 ③ 체중감량과 영양 식이 조절을 위해 비타민 A, C, D, E, 설레늄 복용한다. ④ 규칙적인

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.28 | 수정일 2021.09.29

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  성인병의 영양교육과 상담

  조절 관련 상담을 진행한다. [ 바람직하지 못한(굶기, 설사약 복용) 체중감량시도를 지양하고, 바람직한(과일, 채소 섭취 늘리기, 운동 늘리기) 체중감량을 지향하도록 한다. ] 4. ... 이에 저열량 식단과 특수영양식품등을 이용한 다양한 형태의 비만관리프로그램과 영양교육프로그램이 등장하면서 이들 프로그램의 체중감량효과에 대한 연구가 활발하게 진행되어져 오고 있다. ... - 대상자의 체중 변화가 어느 정도 있는가?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.07

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  성인간호학 당뇨환자 관리 방법_ 표로 정리되어 있습니다!!

  일반적으로 일주일에 1kg 이상의 체중 감량은 피하는 것이 좋음 ? ... 적절한 체중감랑: 성인의 경우 하루에 500kcal씩 에너지 섭취 줄일 시 일주일에 약 0.5kg 정도의 체중감량 -> 가장 안전하고 오래 유지 가능 ? ... 유산소 운동과 근력운동 병행 시 더 좋은 효과 체중 ? 정상 체중을 유지 ? 적정 체중은? (키-100) X 0.9 ? 표준체중의 10%내외는 정상체중 ?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.07

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