"필라테스에대해서" 검색결과 21-40 / 917건

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  현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는, 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

  그렇기 때문에 의미 있는 승마활동을 하기 위해서는 승용마에 대해서도 정확하게 알아야 한다. ... 승마는 고대 그리스부터 시작된 여가생활로, 중세 시대에는 왕족과 명문 귀족들을 중심으로 성행하였승용마는 자신의 승마자를 무리의 리더로서 인식하고 승마자의 상태에 대해서 예민하게 파악하기 ... 카누를 움직이기 위해서는 스트록 혹은 노젓기를 해야 한다. 스트록(노젓기)는 패들을 이용하여 카누를 움직이는 것을 의미한다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.02.25

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  인생 커리어 플랜의 각 단계에 맞춰 자신이 생각하는 커리어 플랜을 만들어 보자

  결론 나의 커리어 플랜에 대해서 간략하게 생각해보았는데, 시간이 날 때마다 각각의 항목을 더 구체화해야겠다는 생각이 든다. ... 이전에는 필라테스의 다소 높은 수강료로 인해서 필라테스는 일부 연예인들만 하는 것이라는 인식도 있었는데, 최근에는 운동을 통해서 자신의 신체를 단련하는 사람들이 더 많아지고, 다양한 ... 학원을 운영하면서 강사로서 수업을 제공하는 것만큼이나 중요한 것은 수강생들과 소통을 하거나, 학원 운영에 필요한 부분에 대해서 의사결정을 내리고 학원내외부의 다양한 사람들과 소통을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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  필라테스 관련 운동요법(알렉산더요법)

  이에 본고에서는 알렉산더요법의 형성 배경과 기본원리에 대해 정리하고 필라테스의 형성 배경과 기본원리를 정리하면서 둘 사이의 공통점에 대해서 생각해 보고자 한다. Ⅱ. 본론 1. ... 전병성(2013), 「필라테스를 활용한 배우의 기초 신체훈련 프로그램 연구」, 세종대학교 대학원 석사학위논문. ... 건강한 삶을 만들기 위해서 많은 사람들에게 필라테스가 보급될 필요가 있다는 생각을 하게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.06

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  요가와 실천

  본론에서는 이와 같은 요가의 유래와 종류에 대해서 설명하도록 할 것이다. Ⅱ. 본론 1. 요가의 유래 요가는 인도 철학 또는 종교의 하나로서 정신수렵법으로 알려졌다. ... 또한 보완대체의학 5대 영역 중 심신 치료개입 영역으로 인정 받기도 한다. ... 요가 필라테스는 다양한 도구를 이용하여 반복 동작을 하면서 근육을 단련시키는 운동법으로 필라테스 요가는 필라테스와 요가를 합친 운동법이라고 할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  [경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

  "필라테스 참가자의 신체상이 운동 몰입 및 운동 지속에 미치는 영향." 국내석사학위논문 배재대학교 일반대학원, 2 서울 ... 국내박사학위논문 경희대학교, 2008. 서울 양기순. "요가활동 프로그램이 유아의 스트레스 및 자아개념에 미치는 영향." 국내석사학위논문 광주대학교, 2008. 광주 권기한. ... 국내석사학위논문 계명대학교 교육대학원, 2014. 대구 손영숙. "우리춤 체조가 노인여성의 체력, 호르몬 및 신체정렬에 미치는 영향." 국내박사학위논문 계명대학교, 2015.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

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  메가스포츠 이벤트의 레거시

  다만 이렇게 스포츠가 바람직하게 작용하기 위해서는 스포츠 분야에서 성 평등이 먼저 이루어져야 한다. ... 필라테스가 그 예라고 할 수 있다. 필라테스 남성 지도자들은 ‘필라테스는 여성의 운동’, ‘여성의 그룹 문화’라는 문화를 경험했다고 한다. ... 시상대 제작도 2011년 동일본 대지진 당시에 지어진 임시 주택의 일부 알루미늄 폐기물을 활용해 재활용했다. 도쿄올림픽 성화도 올림픽 사상 최초로 수소 연료를 활용했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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  공공기관 NCS 기출문제 및 답안

  C에 대해서는 별다른 말이 없었기 때문에 참인지 거짓인지 알 수 없다. 9 ② 중 먼저, 을이 거짓말을 하는 경우에 을이 S등급을 받으며 또 다른 경우는 병이 거짓말을 하는 경우에 ... 갑 을 병 ① 필라테스 중국어 운전면허 ② 중국어 운전면허 필라테스 ③ 운전면허 중국어 필라테스 ④ 운전면허 필라테스 중국어 ★ 모범답안지 작성요령 문번 정답 난이도 주 석 1 ③ ... · 갑: 병이 필라테스를 다니고 있어. · 을: 그렇지 않아. 병은 중국어 학원을 다니고 있어. · 병: 둘 다 거짓이야. 나는 필라테스도 중국어 학원도 다니고 있지 않아.

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.23

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  건강한 자기관리

  아름다움을 위한 건강관리 수업을 통해 그동안의 내 몸 건강관리에 대해서 무책임하게 살았다는 것을 알 수 있었고 반성 또한 할 수 있는 시간이었다. 100세 시대인 만큼 그냥 오래 사는 ... 입시 운동을 꾸준히 많이 한다고 해서 몸이 100% 좋아지는 건 아니었다. ... 선 호흡법을 통해서 몸 깊숙이 있던 공기를 밖으로 뱉으므로 몸속이 깨끗해지는 기분이고 정신 또한 맑아지는 기분이 들었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2021.04.22

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  글쓰기 ) 나의 공간이라는 제목으로 한 편의 글을 작성할 것. - 공원, 사무실, 산책로, 쇼핑몰, 헬스장, 노래방, 부엌, 옥상, 시골집 등 자신이 즐겨 찾거나 좋아하는 공간 1-2곳에 대하여 그 곳을 좋아하는 이유나 사연 등을 작성할 것.

  좋은 고등학교에 들어가기 위해, 좋은 대학교에 들어가기 위해 운동은커녕 잠이라도 잘 자면 다행인 날들이 계속되었다. ... 하루에 일어나 운동을 마치고, 이곳으로 도착해서 오늘은 어떤 메뉴를 즐길까, 기분 좋은 날이니 케이크를 하나 먹을까 하는 고민은 그동안 힘들었던 내 마음을 누그러뜨려 주었고, 내가 ... 나와 헬스장 그리고 필라테스 초등학교 때까지만 하더라도 축구와 태권도, 수영, 농구 등의 운동을 하며 건강을 챙겼었다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.27

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  평생교육프로그램개발론_좋은 또는 성공적인 교육프로그램이란 어떤 것일까 좋은 교육프로그램을 만들기 위해서 개발자는 무엇을 어떻게 해야 할까

  특히나 강사에게 대부분 의존하고 있는 평생교육의 특성상, 질 높은 강의를 제공하기 위해서는 교육자의 역량이 무엇보다 중요하다. ... 좋은 교육프로그램을 만들기 위해서 개발자는 무엇을 어떻게 해야 할까? 어떤 교육프로그램이 좋다고 평가되기 위해서는 다양한 요인이 필요하다. ... 필자가 필라테스 수업을 들었던 곳에는 전면거울이 부착되어 있어 자신의 자세를 확인할 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24

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  나의 드림리스트 작성

  7.요양원(실버타운) 운영 -> 노인복지에 관심이 있어서 직접서비스 하고 싶음 ->50대 꿈이 선명할 때, 사업자금이 생길때 -> 바로 시작 8.필라테스강사-> 필라테스 배우는게 재밌다 ... 필라테스 배우기-> 건강한 몸을 가지고 싶어서-> 다님-> 필라테스 학원 등록 5. ... 한라산(백록담) ->남한에서 현재 가장 높은곳,예쁘다고 해서 가보고 싶은->30대 후반-> 완주가능한 체력 관리 3.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.03

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  계획안 ) 시각장애인 수영 계획안

  플라잉요가 특성상 중심을 잃을 위험이 있으므로 보조자는 무조건 1대1 매칭으로 이루어져야 한다. 라. ... (※단 장애아동의 신체를 고려해서 유연하게 적용) ?시연자의 지도를 경청한 뒤 머릿속으로 상상해보며 자세를 구현해본다. ? ... 필라테스와 플라잉요가 이해 ? 필라테스 이론듣기 ? 플라잉요가 이론듣기 ? 필라테스 밴드 ? 플라잉요가 해먹 4/5 ? 수영자세 실습 ?

  리포트 | 5페이지 | 4,300원 (5%↓) 4085원 | 등록일 2020.02.14 | 수정일 2020.02.17

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  창업의이해.목표고객그려보기.과제

  창업의 이해 P.59 [ 목표고객 그려보기 ] 구분 내용 성별 여성 연령 20 대 후반 ? 30 대 초반 수입 월 400 ? ... 450 만원 거주지 서울 강남권 욕구, 동기 야망, 유년기의 긍정적 경험에 기반 걱정, 두려움 비교(남들에 비해서 뒤처지는 것), 육아/결혼 롤 모델, 영웅 연예인, 유명인사 여가, ... 외식스타일 퇴근후 건강관리 (필라테스), 배달음식, 지인들과 간단한 외식 선호하는 매체, 사이트, TV프로그램 SNS (페이스북 / 인스타그램) 등 포스팅 사이트, 유튜브, 넷플릭스

  리포트 | 1페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.14 | 수정일 2024.03.13

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  인적자원으로서의 본인이 그 간 '인력개발과 활용'을 위해 노력한 것들을 HRD의 네 가지 구성요소에 입각하여 6하원칙2

  HRD의 네 가지 구성요소에 맞춰본 내가 인력개발과 활용을 위해 그동안 노력한 것들과, 단기계획과 장기계획에 대해서 살펴보았다. II. 본론 1. ... HRD의 네 가지 구성요소에 맞춰본 내가 인력개발과 활용을 위해 노력한 것들 먼저 HRD의 네 가지 구성요소에 대해서 살펴보면, 네가지 구성요소에는 개인개발과 경력개발, 조직개발, ... 필라테스 학원은 과거에 비해서 경쟁이 무척이나 치열해지고 있고, 원래 기구를 사용하기 때문에 수강료가 다른 운동에 비해서는 약간 더 높은 편이지만 최근에는 수강료를 지나치게 깎는 출혈경쟁도

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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  개인개선프로젝트

  목표들에 대해서 잊지 않고 각인시키기 위해서 현관문에 이 목표 사항들을 적어두고 매일 실행 계획에 대해서 나 스스로에게 각인시켰다. ... 중간 점검 9월 16일부터 10월 31일까지 설정한 목표에 대해서 내가 잘 진행하고 있는지에 대해서 중간 점검을 하는 시간을 가지고 다시 한번 문제점을 파악해 봤다. ... 대부분 밥을 해서 건강하게 먹는 것이 아니라 바쁜 일상으로 인해서 편의점에서 대충 사 먹는 식이었다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.16

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  실제 병원에서 시행중인 산모 프로그램

  이는 많은 어머니들이 모유수유의 중요성, 가치 등에 대해서 잘 알고자 하는 마음은 있으나 모유수유와 관련된 지식과 기술을 모르거나 이를 가 르쳐주는 사람이 없기 때문입니다. ... 육아경험이 많지 않은 산모가 대부분인 요즘은 아기출생의 육아 에 대한 부담이 엄마를 힘겹게 하는 요인이 되기도 합니다. ... 필라테스 10 11:00 요가 12:00 신생아 용품 DIY 11 11:00 필라테스 13:00~16:10 영유아 트니트니 15 11:00 요가 12:00 산모대학 Na-Bi 분만

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.13

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  [소비자심리학 A+] 소비자심리학 지식에 기반한 나의 소비행동 분석 보고서

  자주 입고 세탁하는 만큼 오래 입을 수 없기 때문에 낮은 금액대의 티셔츠로 여러번 교체하는 편이 사용 및 경제적인 측면에서 합리적이라고 생각(판단)되어 가격적인 부분을 가장 우선시하게 ... 필라테스 용 티셔츠를 선택할 때 가장 중점으로 둔 부분은 가격이었다. ... 티셔츠 (상표명:젝시믹스/ 디자인:슬림핏 티셔츠/ 가격:12천원대) 필라테스를 시작한 지는 1년 정도 되었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.01

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  나이키 PR 방안

  여자 대학생 문제 상황 1) 10대부터 여성의 운동은 한정적이고, 여성의 운동에 대한 초기 유입이 부족한 상황이다. 반면, 남자 대학생들의 운동은 다양하다. ... (운동의 획일화) 여성들 모두가 필라테스, 요가 등 정적인 운동을 좋아하지 않음에도, 트렌드를 따라가기 때문에 여성의 운동은 보편화된 경향이 있다. ... 또한, 여성들의 운동에 대한 유입과 관여도가 남성에 비해서 낮다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.27

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  네트형 모든자료

  역사 필라테스를 창시한 사람은 독일의 스포츠 연구가인 요제프 필라테스라는 사람이다. ... 아쿠아로빅은 대부분 1 ~ 1.4m 수심의 풀에서 바닥에 발을 딛고 선 자세로 시행된다. 3. ... 장비나 복장등으로 인해서 경기장에 손상을 줄 수 있는 경우에는 심판회의를 통해서 사용중지 지시를 할 수 있으며 장비(복장) 교체 후 경기에 출전할 수 있다.

  리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.08

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  위드코로나로 인한 실내체육시설의 문제와 현황(백신패스 등)

  이번 코로나19 방역체계를 보면 유달리 실내체육시설에 대해서 규제가 강하게 들어왔다. ... 제재에 대한 나의 생각 실내체육시설 종사자들이 불만을 가지는 이유에 대해서 공감한다. ... 코로나19는 비말을 통해서 제일 많이 감염이 되는데 마스크를 벗고 음식을 먹는 음식점의 규제는 완화해주면서 실내체육시설에 대해서는 강한 규제를 하는 것이 이해가 가지 않는다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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