"요가" 검색결과 181-200 / 13,471건

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  [독후감상문] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가 책을 볼 때는 제목을 읽고 그 내용을 유추한다. ... 꼼짝하기 싫은 사람을 위한 요가 책이라니 첫 번째 선정도서가 건강미용책 파트도 나오는 줄 알았는데 다시 보니 여행 산문집이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04

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  요가레포트

  200812004 권다림 요가 중간고사 레포트. 1.Halasana (할라사나 : 쟁기자세) 방법: 1,바르게 누워서 다리를 천천히 들어 올리며 머리 뒤로 넘긴다. 2.이때 목은 당겨

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.24

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  요가의 고찰

  요가의 역사적 배경 2. 요가의 의미 3. 요가의 효과 4. 요가의 정신 5. 인도사상 & 요가 6. 요가의 종류 7. 요가의 단계 8. 요가시 주의사항 Ⅲ. ... 본론 요가의 역사적 배경 요가를 이해하려면 우리는 요가의 발상지인 인도를 이해하려는 마음을 가져야 한다고 생각된다. ... 서론 요가를 이해하기 위해서는 요가의 기본적인 배경부터 시작해서 의미, 정신, 사상, 을 먼저 알고 요가의 종류와 효과, 그리고 요가의 단계 마지막으로 주의사항까지 숙지를 해야 할

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.16

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  간호과정 - 요가 +논문요약PPT

  요 가 요가란 요가는 명상과 호흡 , 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법을 말한다 . ' 요가 ' 라는 말은 ' yuj '( 결합하다 ) 에서 시작해서 'yoga' 가 되었으며 ... 요가의 종류 힐링요가 가장 일반적인 대중적인 요가 , 치유의 초점을 맞춰 구성이 되어있고 전신의 기혈순환을 원활히 도와 체내의 노폐물과 독소 , 탁기를 빼내주며 근육이완 , 집중력강화 ... 비크람요가 ( 핫요가 ) 기온 38 도 습도 60 도에 인도 특유의 환경과 비슷하게해서 실시하는 요가는 총 26 가지 동작과 2 가지 호흡으로 이루어져있다 핫요가는 고온에서 하는 요가로

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.05.30 | 수정일 2018.06.01

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  요가의 종류

  힐링요가는 치유한다는 의미로 스트레스가 많은 현대인들에게 필요한 요가입니다. ... 아쉬탕가 요가는 ‘Yoga Korunta 요가 코룬타’라는 책에 Vamana Rishi 바마나 리쉬 성인이 기록한 요가체계이다. ... 아쉬탕가요가는 현재 북미쪽에서 인기리에 행해지고 있는 요가이다. 물론 유럽에서도 널리 행해지고 있다. 요가라고 하면 우리는 조용하고 느리다라고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.20

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  요가지도안,요가시즌지도안,요가스트레칭,요가

  요가의 활동과 효과, 호흡법 -몸과 마음의 균형을 되찾아주는 요가 과거의 요가가 신의 숭배, 자연과 우주의 일치 등의 광범위한 수련이었다면 현대의 요가는 몸과 마음의 조화와 균형을 ... 요가의 효과를 극대화하기 위해서는 요가와 함께 식이요법을 병행하는 것이 좋다. ... 단원명 - 요가 Ⅱ. 단원의 개관 1.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.27 | 수정일 2020.04.13

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  요가레포트

  요가 담당교수님: 김 민 정 교수님 제출자: 이은희 학번: 2009 262 203 학과명: 호텔외식경영학과 파탄잘리의 요가수트라 8단계(전통적 요가수련의 단계 ... 엄마가 회사일이끝나시고 요가를다니시고 집에항상늦게오셨는데, 그러시면서도 피곤해하지않으시고 매일요가하시면서 건강이좋아지시고 개운해하시는걸봐오면서 저는요번에 학교에서배우는 이 요가시간을 ... 하지만요즘엔 요가하는동안만이라도 조금의차분함을배우고있습니다. 몸과마음이 일치가되야하듯이 요가를하며 몸을집중시키니 정신또한같이집중이되었습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.03

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  요가명상,음악명상,태교명상,태교음악,동양에서 보는 태교,서양에서 보는 태교,태교와 요가명상

  부성태교 prenatal meditation 태교와 요가명상 요가 요가 : 결합 , 조화 , 통일이란 뜻으로 마음의 동요가 없는 상태 3 단계 통합적인 수련체계 : 운동법과 호흡 , ... 명상 . yoga meditation 요가의 효과 yoga meditation 파탄잘리의 요가의 8 단계 1. ... 요가명상과 음악명상을 통한 태교명상 prenatal meditation table of contents 1. 태교 2. 태교명상 3. 요가명상 4. 태교음악 5.

  리포트 | 38페이지 | 3,600원 | 등록일 2018.10.09

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  [독후감] 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가를 읽고

  누구나의 폐허 - 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가를 읽고 - 이 책의 부제는 ‘폐허를 걸으며 위안을 얻다’이다. 이 한 문장에 많은 것이 담겨 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.04

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  요가 레포트

  항상 요가 수련이 마치면 나는 앉으면 바로 잘 수 있을만큼의 피곤함을 느꼈었다. 전날 잠을 못잔것도 아니고 수련자체가 단시간에 사람을 피곤하게 할만큼 힘든것도 아니었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.31

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  골프와요가

  파탄잘리 요가 수트라에 의하면 “요가란 마음의 동요를 치우는 것” 이라고 했다. ... 요가의 어원과 의미는 ? ... 바가바드기타의 제 6장 에서는 “요가란 괴로움과 슬픔을 벗어나 해방되는것”이라고 요가를 정의 했으며, ?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.12

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  테라피요가

  [본론] 테라피 요가의 개념 요가 테라피는 하타 요가의 과학적인 면을 응용하여 오랜 병리학적 임상 결과를 토대로 하여 계발되었다. ... 그렇지만 오늘날, 요가의 끊임없는 과학적 접근으로 질병을 앓고 있는 환자들이 요가를 할 수 있게 되었을 뿐만 아니라 과학적인 요가, 즉 요가 테라피로 많은 질병들을 고치고 나아가 예방할 ... 지금 현대 요가를 보면 (물론 그렇지 않은 부분들도 있지만) 요가, 즉 요가의 전통이나 올바른 뜻, 의미도 알지 못하는 요가 지도자들이 많이 있는 것 같아 유감스럽다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.12

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  RYTK300 요가지도자 자격증 시험 예상문제

  난적인 집착, 증오가 어떻게 극복되는가에 초점, 해탈에 이르는 3종 요가에 대해 상세히 논함 2.해탈을 위한 3종 요가의 가르침 2.1.카르마요가(Karma-yoga) : 행위의 요가 ... 요가란?(14) 요가란, 산스크리트어 동사 어근 Yuj에서 파생된 말로 ‘결합하다, (말 등에)마구를 달다’라는 의미를 갖고 있다. 2. ... 의무를 수행하면서 살아야 하는 사람들에게 적합한 길 - 사회적 의무와 모든 것을 포기한 상황 속에서 요가를 추구하는 것이 아닌 행위 가운데서 요가를 이루는 길 2.2.갸나요가(j?

  시험자료 | 7페이지 | 15,000원 | 등록일 2018.09.16 | 수정일 2020.06.30

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  요가와 필라테스 레포트

  근시를 위한 눈 맞춤요가 2. 난시를 위한 눈 맞춤요가 3. 원시를 위한 눈 맞춤요가 4. 사시를 위한 눈 맞춤요가 5. ... 약시를 위한 눈 맞춤요가 3) 눈 맞춤요가에 대한 후기 1)요가와 필라테스의 차이점 요가는 인도에서 유래한 운동으로 굉장히 오랜 역사를 가진 운동이고 반면 필라테스는 이런 요가에 스트레칭부분을 ... 1) 요가와 필라테스의 차이점 2) 요가의 효능 1.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.16

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  임산부 요가 프로그램

  임산부 를 위한 요가 교실 임산부 요가교실 일정 ☎ 날짜 10/7 10/14 10/21 10/28 내용 운동법 1 운동법 2 호흡 , 명상법 식이법 준비사항 요가복장 담당의사 동의 ... 원숭이자세 요가자세 4. ... 숨을 들이쉰 다음 내쉬면서 팔꿈치로 정강이를 누른다 . 1 2 3 순산을 돕는 요가 동작 동영상 요가자세 2.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.09 | 수정일 2014.04.18

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  요가에 대해서

  요가 -요가란 무엇인가? -요가와 스트레칭의 차이 -요가호흡법의 종류와 하는 방법 목 차 Ⅰ. 요가란 무엇인가? ... 요가의 정의 2. 요가의 종류 Ⅱ. 요가와 스트레칭의 차이 ------------------------------------ 6 1. 정의 2. 목적 3. 필요성 4. ... 갸나요가(Jnana-Yoga)를 통해서 바르지 못한 지식의 장벽을 넘고, 카르마요가(Karma-Yoga)를 통해서 이기적 행동의 벽을 넘으며, 박티요가(Bhakti-Yoga)를 통해서

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.07

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  요가인의 마음챙김 정도 및 마음챙김 요가의 수용도에 관한 연구 (The level of mindfulness and the attitude about the mindful yoga for yoga practitioners)

  이러한 결과는 다이어트 요가와 수행요가로 양분화된 한국 요가에 마음챙김 명상적 요소가 강조된 요가를 도입함으로서 치료적 개입으로서의 요가를 새롭게 인식할 수 있는 유용한 자료가 될 ... 비교적 쉬운 요가자세들을 실시하면서 지금, 여기에서 일어나는 감각과 느낌들을 알아차리도록 안내하는 마음챙김 요가는 요즘 유행하는 신체위주의 요가에 익숙한 요가인들에게 심신치료개입으로서의 ... 이를 위해 본 연구에서는 요가지도자 다수가 포함된 요가인들을 대상으로 마음챙김의 정도를 조사한 후 마음챙김 요가를 실시하여 그 평가와 함께 수용의 정도를 살펴보았다.

  논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  노인건강에 미치는 요가의 효과 (The Effect of Yoga on Health in the Elderly)

  The purpose of this study was to evaluate the effects of Yoga on health in the elderly, which contributes to develop an effective nursing interventi..

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  요가 중간고사 레포트

  [ 요가 중간고사 레포트 ] 2011. 5. 11 이번 요가 수업을 듣기 전까지 내게 요가란 막연히 인도에서 정신수양을 위해 몸을 이리저리 꼬는 동작을 하는 것이며 유연한 사람만이 ... 이번 학기가 끝나고 요가 수업이 끝나게 된다 하더라도 내게 요가는 꾸준히 하고 싶은 운동이 되었다. ... 그러나 정작 요가 수업을 듣고 나니 요가라는 것이 그리 어렵지도 않고 훨씬 가까이에 있었던 것이라는 생각이 들었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.02

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  요가란 무엇인가

  요가의 기원과 가치 1) 요가의 기원 2) 요가의 역사 3) 요가의 종류 4) 요가는 삶에 어떤 영향을 주는가? 2. 인체 근육의 구조와 형태 1) 뼈 모양 2) 근육모양 3. ... 요가의 기원과 가치 1) 요가의 기원 요가의 기원은 아직도 역사의 안개에 묻혀있다. ... 마음(라자-요가)이 있어야 알고(즈나나-요가), 알아야 몸을 움직이고(카르마-요가), 행동할 수 있다(음양-요가). 그리고 완성된 몸을 신에게 바친다(박티-요가).

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.28

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