"요가" 검색결과 201-220 / 13,509건

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  요가

  1.요가의 종류 요가는 크게 카르마요가(Karma Yoga), 박티요가(Bhakti Yoga), 즈나나요가(Jnana Yoga), 라자요가(Raja Yoga)이다. ... 고로, 나는 요가의 의미에서부터 요가의 모든 것들을 차근히 알아보고자 한다. Ⅱ.요가의 개요 1. ... 삶의 주기에 따른 요가 1. 아동을 위한 요가 요가는 어린아이 때부터 시작하는 것이 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.10

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  요가 레포트 표지

  REPORT. -Yoga- 복식호흡의 중요성 과목: 요 가 학과: 지구환경과학과 학번: 071529 작성자: 이미희 제출일: 2010년 3월 23일 교수님: 김성희 교수님

  표지/속지 | 1페이지 | 100원 | 등록일 2012.01.28

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  실온요가와 핫 요가수행이 CLBP 중년여성의 혈중지질과 요통자각도 및 스트레스호르몬의 개선에 미치는 영향

  실온요가와 핫 요가수행 전․후 CLBP 중년여성의 혈중지질과 요통자각도 및 스트레스호르몬을 측정하여 통계적으로 분석하여 다음과 같은 결과를 얻었다.1. ... 본 연구는 CLBP(chronic low back pain) 중년여성을 대상으로 실온요가와 핫 요가수행이 혈중지질과 요통자각도 및 스트레스호르몬의 개선 등에 미치는 영향을 분석하여, ... 통제집단(CG) 10명, 실온요가집단(YG) 10명, 핫 요가집단(HYG) 10명 등 3개 집단으로 분류하여 YG는 실내온도 25±1℃및 습도 50%를 유지한 상태에서, 또한 HYG는

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.03

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  요가

  인도요가의 성립배경 Ⅱ. 인도요가란? Ⅲ. 인도요가의 종류 Ⅳ. ... 라자 요가(명상요가 Raja yoga) 요가의 고전인 요가수트라 경전의 사상을 중심으로 한 요가이다. ... 다이어트, 임산부 요가, 피부가 좋아지는 요가, 스트레스 해소 요가, 머리가 좋아지는 요가 등 요가의 효과에 대한 관심은 상당히 높아졌다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05

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  요가

  요가의 3단계 해탈을 얻기 위한 방법으로 아쉬탕가 요가(Astanga Yoga)는 넓은 의미로 라자요가, 또는 고전요가라고도 한다. ... 얀트라 요가에서는 주로 추상적이고 상징적인 이미지를 사용하는 요가로써 얀트라 요가와 대비되는 것으로는 청각적 요소, 즉 주문을 중시하는 만트라 요가가 있다. ... 또한 (요가수트라)의 사상을 중심으로 하고 계통을 이어가고 있는 요가이다. 마음의 통제 마음의 전개등을 중심문제로 하는 심리적인 요가이다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.01

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  6파철학 요가

  요가란 무엇인가? 우선 요가의 사전적 의미에 대해 알아보도록 하자. ... 하지만 이것들은 요가가 아니다. 요가는 어떤 목적을 바라지 않는다. 요가란 무엇이며, 어떤 사상을 가지고 있는지에 대해서 알아보도록 한다. Ⅱ. ... 6파철학 – 요가 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1)학파의 역사, 인물 및 문헌 1. 요가란 무엇인가? 2. 관련 인물 3.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.31

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  요가철학 발표PDF

  그러나 요가는 그 믿음으로 보나 가르침으로 보나 신과의 합일이 아니라본질적으로는 오감(五感)을 제어하여 외계에의 집착을 떠나 평정한 세계로 가는 방법이요,그것을 목적으로 하는 것이다요가의 ... 요가(yoga)란 말은 범어(梵語)의 유쥬(yuj)에서 왔는데 이것은 여러 가지 뜻으로 쓰여결합(結合), 억제(抑制), 삼매(三昧)의 뜻이 있다.한역으로는 유가라고 음역하고 상응이라고 ... 그러나 요가의 깨달음에 대한 구조는 자아의 실재성이 인식의 형이상학적이고영속적인 원리라고 입증한 상키야의 형이상학에 굳건한 토대를 두고 있다.만일 우리가 초월적 정신을 믿는다면

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.05.31

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  요가의 중심사상

  요가의 중심사상 주제 : 요가의 중심사상 다섯가지 → 전변론, 인중 유과론, 실재론적 인식론, 부정론적 인식론, 신인양본주의에 대해 구체적으로 조사 ◇ 요가의 다섯가지 중심사상 1 ... 요가에서는 진리가 신이며 모든 종교에는 요가가 들어있으나 요가가 종교에 예속되지는 않는다. 그렇듯이 이 사상을 사람 속에 들어있는 신성을 중시하는 사상이다. [출처:인터넷 검색. ... 요가에서는 이런 방법의 수행을 통해 진아(참자기)를 찾아들어가는 수행을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.02

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  절수행,요가수행

  요가수행 2.1 요가수행의 어원과 기원 - 우파니샤드에서의 요가 - 마하바라타에서의 요가 2.2 요가-수트라(Yoga-Sutars) - 마음의 인식(認識) - 수행론(修行論) - 팔지칙 ... 그러나 『타이티리야 우파니샤드』에서의 요가라는 말이 요가 본래의 의미로 사용된 것은 아니다. ... 요가의 기원 요가의 기원은 인더스문명의 유물인 시바신의 요가식 좌법에서 찾기도 하고, 또는 리그-베다에서 사제자들이 소마주를 마시고 명상을 한데서 그 기원을 찾기도 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.05

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  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가 A+

  꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가 처음 접한 여행서 처음 이 책을 접했을 시에는 책 제목만 보고 요가에 관한 이야기를 다룬 책이라고 생각했다. ... 처음 접하게 된 여행서인 꼼짝도 하기 싫은 사람들을 위한 요가라는 책은 내게 인생의 여행을 어떻게 해야 하는지 가르쳐 주었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.28

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  [요가] 요가레포트,요가란?,요가의종류,호흡,차크라,아싸나,수리야나마스카라

  유파는 라자 요가, 박티요가, 카르마요가, 즈나나요가, 만트라요가, 하타요가, 인트라요가 가있고 그 외에도 라야요가 사마디요가 탄트라요가 등 많은 유파가 있다. ... 먼저 라자요가(샹카요가)는 마음의 통제, 마음의 전개 등을 중심 문제로 하는 심리적인 요가이다. ... 요가의 종류 요가의 파탄잘리에 의해 요가-수트라가 편찬된 후, 요가는 인도의 정통 6파 철학의 한 학파로 성립되었으나, 그것과는 관계없이 인도의 수도사들에 의해서 널리 행해지는 공통의

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.10

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  요가-아사나정리

  요가 (아사나 정리) 1. 요가란. 산스크리트어 “Yuj”“말을 마차에 결합시킨다.”라는 뜻을 지닌다. 아사나를 통한 신체의 기능을 회복시키고 유지하는 것이다. ... 태양경배 자세(Surya Namaskar) : 몸하타요가를 준비하는 단계로 실시 방법 자세 1 : 4와 같다. 숨을 들이 쉬면서 왼다리를 구부려 왼발을 양손사이로 가져온다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.25

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  성인여성의 요가 참여가 심리적 행복감과 생활 만족도에 미치는 영향

  교육학석사 학위논문 성인여성의 요가 참여가 심리적 행복감과 생활 만족도에 미치는 영향 2012년 8월 경성대학교 교육대학원 무용교육전공 이 융 화 교육학석사 학위논문 성인여성의 요가 ... 연령에 나야마) 요가동작이 익숙해지면 호흡 훈련을 하게 되는데, 요가의 호흡 훈련은 신체 내부의 독소를 신체 밖으로 배출하는(내쉬는) 호흡인 호식과 호흡을 통하여 전신을 자극하는 호흡인 ... 요가는 심리적 안녕감에 긍정적인 영향을 끼친다 하였고, 서미희(2003)는 요가프로그램을 약물남용 환자들에게 실시한 결과 유의한 불안감소, 인지적 불안감소, 정서적 불안감소, 생리적

  논문 | 81페이지 | 10,000원 | 등록일 2013.09.27

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  요가라이프 레포트 자료입니다

  제 1 강 요가의 원리 1) 행 복(기쁨) 모든 생명체의 근본에는 행복해지고자하는 욕구가있다 이는 요가에서도 가장 큰 덕목으로 가지고 있다 2) 상대성의 균형적인 조화 기쁨이라는 목표를 ... 많다 여성의 경우는 오른다리를 세워 앉거나 다리방향을 한쪽으로 모아 앉는 경우가 많다 이흉식호흡을 많이한다 어렷을때의 경우 복식호흡을 많이하지만 성장하면서 점차 흉식호흡을하게된다 요가

  리포트 | 30페이지 | 10,000원 | 등록일 2014.04.13 | 수정일 2014.11.06

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  차크라요가

  Chakra 차크라는 산스크리트어로 바퀴 혹은 원형을 말하는데 , 요가에선 우리 몸 속에는 생명에너지의 중심통로가 7 개가 존재하고 이 생명에너지들이 원형처럼 휘돌면서 각 차크라를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.08.03

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  현대인의 여가생활. 요가를 취미활동으로 체험한 후 설문형식의 서술.

  기다 보니 매일 요가를 하는 것은 힘들지만, 이틀에 한번 정도는 요가를 할 계획이다. ... 그러나 요가를 체험하며 나를 돌아보는 소중한 시간도 되었다고 생각하니 한편으론 마음의 전환도 되었다. 2.본론 1)내가 선택한 ‘요가’활동에 참여한 후 (1)내가 요가를 선택한 이유 ... 정적인 운동으로 생각하였으나 요가는 결코 단순한 것이 아닌 오랜 시간을 단계별로 해야 한다는 것을 알게 되었으며 내가 요가를 선택한 것도 이런 이유들 때문이다. (2)내가 요가를 체험한

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.19

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  요가의 호흡법

  그러나 요가나 중국의 선도, 불교의 요가 호흡수련 전이나 운동 수련 전 명상하기 전에 한다. 효과 ? 이 호흡은 정화법 가운데 하나다. ... 요가에서도 호흡에 신비스러운 많은 의미를 부여하고 있다. ... 결국 요가의 체위나 명상 등은 이것을 받아들이고 운용하는 방법이라고 할 수 있으며, 호흡을 통하지 않고는 요가에 성공할 수 없다는 점을 알아야 한다. Ⅱ. 호흡법 유의 사항 0.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.23

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  페이스요가

  페 이 스 요 가 *준비 운동 *작은 얼굴 만들기 *깨끗한 피부 만들기 *마무리 운동 페이스 요가 장점: 오랫동안 쓰지 않던 얼굴 근육을 자극하여 얼굴의 균형을 찾을 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.27

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  요가의 역사 및 종류

  목 차 요가의 역사-----------------------1 요가의 근본원리-----------------------2 요가의 종류-----------------------2 요가와 ... 라자요가 (Raja- Yoga : 심리적, 명상요가) 바른 앎의 지혜를 일으킬 수 있는 여러 단계의 요가와 여러 종류의 요가를 모두 명상요가(Raja Yoga)라 할수 있다. ... 요가의 종류 모든 요가 종류를 종합해 보면 요가수련이란 인간의 우주화에 있디고 본다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.21

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  요가지도의 방향

  요가지도자 자신의 요가지도방향에 관하여.. 2010년 새해를 맞이하며 요가에 관심을 갖게 되었다. ... 갑자기 들어온 요가라는 호기심은 조금은 빠르고 성급하게 나를 요가문화원의 문턱으로 내딛게 한 것으로 기억한다. 그렇게 아무것도 모른 채 요가를 시작하게 되었다. ... 하지만 확실한건, 나는 어렵고, 신기한 요가가 아닌, 따듯하고, 편안한 요가를 할 것이다. 내가 처음 요가수업을 받고 배운 것은 ‘놓는 법’ 이였다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.06.22

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