2020 생활과건강-자신의 스트레스 인식일지를 작성 스트레스 취약을 측정 생활과건강 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가 자신의 스트레스 인식일지 스트레스 관리전략

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	87건
공통	스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다. 1) 자신의 스... 더보기 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다. 1) 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽)를 작성하고, 스트레스 취약성(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽)을 측정하시오. (15점) 2) 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오. (10점) 3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오. (5점) 접기

소개글

생활과건강 2020년 공통형 A+ 과제
생활과건강 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽; 10점)를 작성하기 위한 표를 정확하게 제시
생활과건강 스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정하여 본인의 스트레스 내용을 완벽하게 기재
생활과건강 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하여 기술
생활과건강 2)를 3일 동안 실천해 본 후 레포트 작성
3일 동안 실천해 본 결과를 스스로 평가해 평가 내용을 완성
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목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 현재 본인에게 스트레스로 인식되고 있는 문제
(1) 변화하는 직장환경에 의해 발생되는 스트레스
(2) 본인에게 스트레스로 인식되고 있는 문제

2. 자신의 스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정
(1) 스트레스 인식일지 표 작성
(2) 스트레스 취약성 검사 작성
(3) 스트레스 인식일지와 취약성 측정 검사를 통한 스트레스 분석

3. 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오.

4. 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
1) 스트레스 관리의 유용성
2) 스트레스 관리의 어려운 점과 수정할 점

Ⅲ. 결 론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽; 10점)를 작성하고, 스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정하시오. 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오. 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오. 병원은 조직의 목표 달성을 위한 다양한 정책을 수행하는 기초단위인 간호단위에서의 효율적이고 생산적인 업무성과에 대한 기대와 요구를 확대하고 있다. 그리고 간호단위를 책임지고 있는 간호 관리자는 책임지고 있는 간호단위의 성과가 곧 개인의 성과로 연결되므로 간호중간관리자들은 책임지고 있는 간호단위의 업무성과가 조직의 정책과 목표에 부합하도록 많은 관심과 노력을 기울이고 있다. 그리고 병원 조직은 관여영역이 넓고 광범위한 협동이 필요하며 훈련된 전문화가 필수적이다. 따라서 건강보험과 다양한 자료를 수집하고 분석해야 하는 보건의료 시스템은 점점 더 복잡하고 정밀한 자료관리체계가 필요하다. 결국 이러한 관리체계가 건강보험의 미래 영향력에 대비하기 위해 의사결정들을 촉진시키며 조직의 결정과 정책을 크게 향상시키는 것이다. 하지만 현재 의료시스템은 간호사 부족의 문제를 안고 있으며 불충분한 임금, 간호사들 사이의 개인적인 목표의 변화, 작업조건, 역할 갈등 등 수많은 요인들로 인해 많은 간호사들이 간호직을 떠나고 있다. 이러한 이유로 간호직종 근무자의 스트레스 관리는 매우 중요한 상태이다. 이 생활과건강 과제에서는 이러한 내용을 중심으로 문제가 나타내고 있는 논제에 맞게 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽; 10점)를 작성하고, 스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정하여 표로 나타내 보도록 하겠다. 그리고 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하고 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 기술하겠다.

참고 자료

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