스트레스의 요인

목차

1. 생활변화
2. 욕구불만
3. 불안

본문내용

I. 생활변화
개인생활에서 일어나는 모든 변화는 좋은 일이든 나쁜 일이든 다소의 재적응을 필요로 하며, 이러한 과정이 스트레스를 유발할 수 있다. 특히 아동기나 청소년기에 있어서 가족의 사망이나 부모의 이혼, 별거 또는 학교의 입학이나 졸업, 거주지나 학교의 변화와 같은 생활 속의 사건들은 새로운 상황에서의 적용이 요구는 중요한 사건들이다. Holmes와 Rahe(1967)는 개인에게 스트레스를 주는 여러 가지 생활사건 목록을 작성하고, 생활사건이 개인의 적용에 미치는 영향력을 산출하여, 스트레스 순위를 매긴 사회적응 평가지수를 고안하였다. 홍강의와 정도언(1982)은 Holmes와 Rahe의 평가지수를 우리나라 상황에 맞게 한국판 스트레스 척도를 제시하였다. 가령, 결혼은 긍정적인 사건이지만 상당한 적용이 요구되어 대부분의 사람에게 주요한 사건으로 여겨지므로, 척도의 중간인, 임의적인 값 50으로 설정한 이후 이를 중심으로 하여 다른 척도들의 스트레스 부담량을 산출하였다.

참고 자료

없음