"열량대사" 검색결과 141-160 / 10,985건

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  당뇨에 대해 알아보자

  당뇨병은 인슐린의 양이 부족 하거나 , 그 기능이 떨어져 고혈당을 비롯한 여러 대사이상을 초래해 , 혈관합병증을 포함하여 다양한 합병증을 일으키는 질환 입니다 . ... 일반적으로 복부 비만 , 운동 부족 , 열량 과잉 섭취 등이 인슐린 저항성을 높이는 것으로 추정된다 {nameOfApplication=Show} ... 즉 , 음식을 섭취하여 혈당이 상승하면 인슐린이 분비되어 포도당을 열량원으로 사용해야 하는 인체 내 각 조직에서 포도당을 흡수하도록 함으로써 결과적으로는 혈당 수치를 낮춰 언제나 혈당이

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.18

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  (식사요법) 본인의 신장과 체중에 따른 하루 필요 열량을 쓰고 (5점), 탄수화물, 단백질, 지방의 비율을

  결론 사람들의 식사가 단백질과 지방을 중심으로 섭취되는 반면 에너지를 대사하는 데에 필요한 영양소에 대한 섭취가 부족하여 만성질환이 발병하는 사람들의 수가 증가하고 있다. ... 뿐만 아니라 요즘 현대인들의 식사가 단백질과 에너지, 지방 섭취가 과다하게 증가한 반면 에너지를 대사하는 데에 필수적으로 필요한 비타민과 무기질에 대한 섭취가 부족하여 만성질환이 발병하는 ... 하루 필요 열량 하루 필요 열량을 계산하기 위해 우선, 신장과 체중을 알아야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  영양과건강 - 대학생의 야식섭취와 영양 상관관계 논문 분석

  본론 - 야식으로 야기되는 건강상의 문제점 - 신체 생리대사 변화 기전 야식, 그것이 알고싶다 1. 왜 먹을까? ... 그러나 이것은 현재의 나이가 대사능력이나 생체리듬변화 적응 능력이 최대치를 달리고 있는 시기이기 때문일 것이다. ... 야식이 가지는 신체 생리대사의 변화 기전을 살펴보면, 스트레스로 인해 24시간 생물학적주기에 변화가 와서 코르티솔 분비가 증가되고, 식욕 조절 호르몬인 그렐린의 감소 및 식욕을 억제하는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.10

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  갑상샘항진증 케이스 - 영양불균형, 수면양상장애, 조직손상 위험성

  대사요구량이 증가되어 식욕이 증가한 상태이므로 식간과 취침 전의 공복감을 해소하고 요구되는 열량에 맞추기 위함이다. 6. ... 하루에 섭취되는 열량, 수분량, 수액량과 그에 따른 배설량을 평가하여 영양상태를 파악한다. 3. ... 갑상샘 항진증은 에너지 소비량이 증가하므로 섭취 열량을 증가시켜야 하며 비타민과 단백질 공급이 추가적으로 필요하다. 7. 영양제는 부족한 체내영양을 공급해준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.06

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  방송중간 보건교육 다양한 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 기술하고, 가장 적절하다고 여겨지는 정의를 본인의 견해

  또한 소아비만은 성인기의 비만 유병률을 높여 대사 증후군의 위험을 증가시킨다. ... . - 역학적 사정 : 이 같은 비만 발생의 원인은 tv 시청, pc ·스마트폰 게임, 인터넷을 즐기는 시간이 늘면서 열량 소모량이 감소하는 반면 고지방과 고열량, 저 식이섬유식, ... 불규칙한 식사, 작은 외식으로 열량 섭취가 증가하고 있기 때문이다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.22

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  생화학과제물

  상태이기 때문에, 일상 생활 중에 소모하는 열량 대부분이 체지방 연소에서 비롯되며 숨쉬는 것만으로도 체지방이 타는 감량 효과가 된다. ... ‘저탄고지’다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 ‘생화학적 대사’를 교재 및 멀티미디어 강의를 참고하여 서술하시오 (탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사를 포함, 30점, ... , 단순히 지방을 많이 먹는 것이 아니라 저탄고지 다이어트는 우리 몸에 꼭 필요한 3대영양소(three major nutrients)인 탄수화물, 지방, 단백질의 특성을 인지하고 열량의

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.06

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  100세시대를 위한 운동과 영양 - 건강과 영양에 대하여 서술하시오

  과다한 열량 섭취는 건강 문제를 초래할 수 있는 중요한 요인 중 하나입니다. 지나치게 높은 열량 섭취는 비만, 당뇨병, 고혈압 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. ... 유형별 운동 권장사항 유산소 운동은 심혈관 건강을 증진하고, 체지방 감소와 대사 활동 촉진에 도움을 줍니다. ... 노화에 따라 대사 활동도 변화합니다.역 시스템에도 영향을 미칩니다. 면역 세포의 기능이 저하되어 감염과 질병에 대한 저항력이 약화됩니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.10

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  (생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

  ’를 교재 및 멀티미디어 강의를 참고하여 서술하시오 (탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사를 포함, 30점, A4 3페이지 이내). ... 저탄고지 다이어트 사례 - ‘방탄커피’ 1) 탄수화물의 대사 2) 지방 및 단백질의 대사 3. ... 식이요법의 일종으로 단순히 지방을 많이 먹는 것이 아니라 열량의 총 섭취량은 유지하면서 섭취 비중 가운데 탄수화물(당질)이 들어간 음식을 줄이고 지방이 들어간 음식을 늘림으로써 체내

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.22

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  탄수화물 과다, 과소 섭취시 문제와 이에 대한 치료, 간호중재

  인슐린은 당 대사완 그 외 체내 대사과정에 영향을 미치고 성 호르몬에도 영향을 주어 초경을 빠르게 만든다. 이는 유방암의 가능성을 높일 수 있다. ... 전체 열량 섭취에서 당류 섭취를 10% 이내로 강력히 권고. 2. 5% 이내로 추가 감량하는 것도 조건에 따라 권장한다. ... 평균적인 한국인은 전체 열량 섭취의 2/3 이상을 탄수화물에 의존한다. 현대 한국 사회에서는 탄수화물의 부적절한 섭취로 인한 건강문제들이 많이 발생하고 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25

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  지역사회간호학 과제 교수학습 지도안 만들기

  운동량 감소, 유전, 심리적인 요인, 내분비계 및 대사이상, 지방 세포 증식설 15 ... 알아보기 자주 먹고 좋아하는 음식의 열량을 알아보고 그것과 같은 열량의 채소의 양을 비교해본다. 20 ㉶ 지방모형, 열량표, PPT 학습 문제 ◎ 학습문제 확인하기 비만관리를 해야 ... (㉶) 및 유의점(●) 문제 파악 동기 유발 ◎ 지방 모형 만져보기 실제 지방과 무게, 촉감이 비슷한 모형을 돌아가며 만져보고 느낀점 말하기 ◎ 내가 자주 먹는(좋아하는) 음식의 열량

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.04

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  [생활과학과] 2020년 1학기 식사요법 출석수업대체시험 과제물

  또는 건강인을 위한 식사 관리로서 어떤 질병이 양적 또는 질적으로 부적절한 식사 섭취에 의해 일어나는지를 밝히고 그 질병 발생의 예방과 질병이 발생된 환자의 경우는 질병에 따른 대사 ... 우선 환자 또는 건강인에게 필요한 열량을 계산하는 것이 중요하다. 총 필요한 열량은 비만도와 일상생활 활동량에 따라 달라지는데 이를 계산하는 방법은 본문에서 알아볼 것이다. ... 이렇게 필요한 열량을 기반으로 6가지 식품군으로 나누어진 식품교환표를 활용하여 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질의 섭취비율을 지키면서 식사계획을 작성하는 것이 최종적인 목표이다

  방송통신대 | 8페이지 | 9,100원 | 등록일 2020.04.21

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  임산부의 영양

  위해 충분한 열량 섭취가 필요 - 혈중 페닐알라닌 농도에 대한 철저한 감시가 필수 2. ... 필요량 영양 섭취기준에 따르면 임산부는 임신 2 기까지는 추가적인 열량이 필요하지 않고 그 후에도 증가치는 크지 않다 . - 1 분기 : 칼로리는 증가하지 않는다 . - 2 분기 ... 11.3~15.9 0.5(0.4~0.5) 25~29.9 과체중 6.8~11.3 0.3(0.2~0.3) 30 이상 비만 ( 모든 종류의 비만 ) 5~9.1 0.2(0.2~0.3) ◈ 열량

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.09 | 수정일 2021.03.15

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  A+ 아동간호학-비만보고서

  저열량식 교통 신호등 요법 - 1일 열량 900~1,300kcal의 저지방 25~30%, 고탄수화물 50~55%, 단백질 20~25%의 균형잡힌 식사 - 녹색 채소류 - 노랑 음식군은 ... 유전적원인, 에너지 섭취의 소비와 불균형, 운동부족, 호르몬 이상과 대사의 이상 등이 복합적으로 작용을 해서 비만이 발생된다. ... 비만의 소인이 있고, 그것이 발현될 수 있는 환경조건이 제공될 때에 비만해진다. 3) 복합적인 요인 유전적 요인 이외에 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬과 대사 이상

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2021.12.22

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  일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 습관을 스스로 점검한 후 그 특징. 생활과 건강

  다섯 번째는 퇴근 후에는 회식이나 저녁식사 등으로 열량이 높은 음식을 먹거나30대 직장인 남성들의 불균형한 영양섭취와 운동 부족 및 활동량 부족은 여러가지 대사증후군을 유발할 수 있다 ... 규칙적이지 않은 식습관과 고열량, 고지방 및 고당류 식품 섭취는 혈중 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수치를 높일 수 있다. ... 이러한 요소들 중 3가지 이상이 동시에 나타나면 대사증후군으로 진단된다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.08.23 | 수정일 2024.05.17

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  (보건영양 A형) 우리나라의 보건영양 문제 다섯 가지를 제시하고(본인 의견), 각 문제를 해결하기 위한 방안

  기초대사는 인간의 기본저인 생명을 유지하기 위한 에너지 대사라고 할 수 있으며, 생명 유지에 필요한 최소의 칼로리량을 ‘기초대사량’ 또는 ‘기초대사’ 라고 불리기도 한다. ... 햄버거의 경우 전체 열량 376kcal 중에서 지방이 차지하는 열량이 148kcal로 전체의 40%나 되며, 피자 보통사이즈의 경우 1118kcal 중 35%가 된다. ... 현대지 간단하게 살펴보면, 신체의 열량공급, 신체의 조직구성, 생리기능을 조절한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.29

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  건기식 써머리

  봄브열량계(완전연소) 에트워터계수=생리적열량값 탄수화물 4.1Kcal 4Kcal 단백질 5.65Kcal 4Kcal 지방 9.45Kcal 9Kcal EPA, DHA ·eichsapentaenoic ... [영양소] 탄수화물: ·에너지원을 대부분 공급하는열량원 ·당질이라고도 함 ·함수탄소라고도 한다. ... ·B1:간, 쌀겨, 맥아, 효모에 있고 결핍시 각기병 신경염 ·알코올 대사에 관여:음주 때문에 B1이 결핍될 수도 있어서 음주후에 B1섭취하도록!

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.01

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  신장질환 간단 정리

  신장이식 후 면역 억제제의 사용으로 인해 단백질 대사 증가, 비만, 고지혈증, 당질대사 이상, 고혈압, 고칼륨혈증 등의 여러 가지 복합적인 대사 부작용이 초래될 수 있으므로 주의를 ... 감염이 있는 경우 항생제를 같이 사용할 수 있다. ▶ 증상 *대사산증 : 세뇨관에서의 H+ 배출은 감소하고 HCO3- 생산은 감소하면서 대사산증이 된다. ... 열량 소모가 적어 체중이 급격하게 증가할 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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  퍼스널 트레이닝에서의 영양섭취 관리-6대 영양소(탄수화물,단백질,지방,무기질,비타민,수분)

  총 열량의 10%이하려 지방을 감소시키게 되면 혈중 지질의 양상을 더욱 나쁘게 할수 있으며, 15%이하로 식이 지방을 감소시키게 되면 남성호르몬 생산을 오히려 더 줄여 대사와 근육 ... 탄수화물 탄수화물은 지방산의 완전한 대사를 위하여 필요하다. ... 성인 남성의 경우 전체 열량의 15%, 성인 여성의 경우 20%가 되도록 권장한다. 지방을 너무 제한하는 위험한 식이보다는 적절하거나 조금 낮은 지방 식이가 권장되어야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.02

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  영양 섭취에 관한 나의 소견

  또한 ‘인슐린’이라는 대사증후군에 관련되는 중요한 호르몬과 작용하면서 체중 증가뿐만 아니라 복부지방이나 대사증후군에 중요한 역할을 하는 영양소이다. ... 하지만 체중 감량을 위한 식이요법의 가장 기본적 요건은 섭취 열량의 제한이다. ... 많은 사람이 쉽게 생각하는 것이 섭취 열량을 제한하기 위한 가장 쉽게 생각하는 것이 바로 지방과 탄수화물을 줄이면서 다이어트를 실시하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

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  4주 1강에서 2세아의 영양을 학습했습니다. 2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을

  이때 열량이란 영아가 생존하기 위한 요구되는 최소한의 기초대사량이고, 이를 통해 운동이나 활동, 체내의 열 생산, 성장, 발육, 배설을 위한 에너지를 생성한다. 3) 영양소와 영양권장량 ... 영양권장량이란 1일 식사를 계획하기 위해 사용되는 기준이며, 영아는 개인의 성장특성에 따라서 체내 대사상태에 다양성을 보이므로 모든 영아들에게 똑같은 권장량을 요구하는 것은 바람직하지 ... 예를 들어 2세 영아의 체중이 12.2kg이고, 신장이 86.1cm라면 하루에 섭취해야 할 열량은 1,000kcal가 적절하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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