"필라테스 운동요법" 검색결과 61-80 / 179건

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  (간호이론 B형) 매슬로의 욕구위계론과 관련해 작성하시오

  또한 최근에는 근무 시간이 오래되면 무릎이나 허리 통증이 찾아오면서 건강을 잃지 않을까 하는 두려움에 체중 감량 및 체력 증진을 목적으로 필라테스나 점핑 다이어트 등의 운동을 시작하려는 ... 수면 환경 요법으로서는 수면 직전 술이나 담배, 커피, 운동, TV 시청이나 휴대폰 게임 등을 피하도록 하고 수면 시간 이외에는 잠자리에 들지 않으며 방에서 불빛을 없애고 잠이 오지 ... 이에 대하여 간호 중재로서 우선 수면 중의 소음이나 불빛, 실내 온·습도, 침구류의 상태가 적절한지 점검하며 수면 환경 요법과 이완 요법을 교육하고 시행하도록 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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  보건교육-D형(4학년1학기)

  비만 관리 및 예방 -식이요법, 운동요법, 행동수정요법 -은평구보건소의 비만사업과 신체활동사업 ?강의 ?간단한 운동법의 시범과 실습 ?운동법 동영상 ? ... 이 시기의 생활습관이 노년기 이후의 건강과 밀접한 관계가 있기 때문에 중장년기에 건강한 일상을 영위하고 건강한 노년기를 맞이하기 위해서는 적절한 식이요법과 규칙적인 운동을 통해 비만을 ... 점진적으로 체중감 량을 통해 부작용이 없고 안전하며 실패와 좌절을 줄이고 비만관리에 대한 자신감을 확 립해 가려는 바람직한 성향을 지님 ②촉진요인 - 직장 및 거주지는 역세권으로 요가, 필라테스

  방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.06.24

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  방통대 간호이론 매슬로의 욕구위계론

  또한 최근에는 근무 시간이 오래되면 무릎이나 허리 통증이 찾아오면서 건강을 잃지 않을까 하는 두려움에 체중 감량 및 체력 증진을 목적으로 필라테스나 점핑 다이어트 등의 운동을 시작하려는 ... 수면 환경 요법으로서는 수면 직전 술이나 담배, 커피, 운동, TV 시청이나 휴대폰 게임 등을 피하도록 하고 수면 시간 이외에는 잠자리에 들지 않으며 방에서 불빛을 없애고 잠이 오지 ... 이에 대하여 간호 중재로서 우선 수면 중의 소음이나 불빛, 실내 온·습도, 침구류의 상태가 적절한지 점검하며 수면 환경 요법과 이완 요법을 교육하고 시행하도록 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.17 | 수정일 2020.10.08

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  트레이닝법 논문 8개 분석

  식이요법과 운동량을 측정하기 위해서 극단성을 띄고 있는 직업군에 속한 여성을 선정한 것으로 보인다. ... 그룹 운동 프로그램 적용이 뇌졸중 환자의 신체적 및 심리적 기능에 미치는 효과 (1) 강점: 그 동안 진행된 연구에서는 필라테스, 저항 운동과 같이 개인 차원에서 진행할 수 있는 운동 ... 하지만 해당 연구들도 개인운동에만 초점이 맞춰져 있다. 다른 인지장애 극복을 위해서도 개인운동과 그룹운동이 어떻게 영향을 주는지 살펴보는 연구가 진행될 수 있을 것이라고 본다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.20

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  2022년도 한국의료분쟁조정중재원 서류합격 자소서

  보통 일주일에 2번 필라테스를 하여 근력을 강화하고 한 번 이상 러닝을 하며 유산소 운동을 하고 있습니다. ... 호흡기내과에서는 기관절개관을 관리하고 인공호흡기를 다루는 것이 주 업무였으며 산소포화도 수치를 모니터링하며 산소요법을 통해 호흡을 증진시켰습니다. ... 저는 체력이 약한 단점을 가지고 있지만, 이를 보완하기 위하여 주 2회이상 꾸준히 운동을 한지 2년이 넘었습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.04.10

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  (저스펙) 2021년 연세의료원 신규간호사 채용 합격 자기소개서 + 스펙 및 자소서 작성 팁

  그리고 현재는 필라테스에 도전하는 중입니다. 6. ... 다이어트로 시작한 운동이지만 점점 줄어드는 체중을 보며 흥미를 느껴 이어서 근력 운동에 도전하였습니다. ... 산소 요법 중인 환자의 호흡에 문제가 생겼을 때, 빠져있던 비강캐뉼라가 원인임을 파악하고 다시 올바르게 적용한 뒤 심호흡을 격려하며 산소포화도를 회복시켜 의료진으로부터 좋은 평가를

  자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.10 | 수정일 2022.02.05

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  일상생활 속 사소한 습관 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술. 생활과 건강

  또 축구, 농구, 웨이크 보드 등 다양한 사람들과 함께 사회관계를 맺으며 즐길 수 있는 운동 동호회나 혼자 몸을 움직이는 데 집중하는 요가, 줄넘기, 필라테스 등 취향에 맞게 활동적인 ... 세브란스, “질환별 식단”, “대사증후군의 식사요법 Metabolic syndrome”, https://medicine.yonsei.ac.kr/health/lifecare/nutrition ... 또 운동계획 중 적당한 목표를 가져 성취감을 갖는 것도 꾸준히 운동을 할 수 있는 원동력이 된다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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  서울권 대학교 정신간호학 Case study 우울증(Major depressive disorder)입니다. 자료사정 및 간호진단 3개

  아침마다 30분정도씩 요가나 필라테스 수업을 본인이 진행해보고 싶다고 이야기함. (6/20) O1. 신체적 활동을 요구로 하는 활동은 참여를 꺼려함.(탁구, 산책 등) O2. ... 치료적 활동 활동요법 1. 스트레스관리교육 -작가 되어보기 : 감정을 나타내는 단어 중, 부정적 단어, 긍정적 단어 각각 하나씩을 고름. ... disorder, with intermittent major depressive episodes, wit애와 관련된 급성 조증 및 혼재 삽화의 치료, 주요 우울 장애 치료의 부가요법제

  리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.31

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  동국대 약대 자소서 그런데 이제 퀄리티가 다른

  건강한 정신은 건강한 신체에서 온다고 생각해 수험기간에도 운동을 게을리하지 않았습니다. 8개월간 하루도 빼놓지 않고 이동시간 동안 30분씩 걸었고, 주 3회 필라테스 학원을 다녀 컨디션을 ... 첫 번째는 “매일 운동하기”였습니다. ... 또한 병원 약학, 약학 실무실습을 통해 병동 환자의 약물요법, 모니터링 등 실무능력을 갖춘 약사로서 자질을 갖출 수 있도록 노력하겠습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.04.27 | 수정일 2021.09.07

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  Behavior Modification

  필라테스와 행동수정이 비만 중년여성의 신체적 자기개념, 스트레스, 우울에 미치는 영향. 한국무용과학회지, 34(1), 47-60 김종원, 김도연, 이정아. (2013). ... (최주연, 2001) ⑦ 식사 시, 천천히 씹어 먹으며, 식사에 집중한다. 5) Reinforcement : 완벽한 식이요법을 수행하지 못했다고 하더라도 치료에서 요구되는 행동을 한 ... 또한, 본인의 운동습관에 대해 인식한다. 2) Goal setting ?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.23

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  건강문제와간호 행동수정과제

  필라테스와 행동수정이 비만 중년여성의 신체적 자기개념, 스트레스, 우울에 미치는 영향. 한국무용과학회지, 34(1), 47-60 김종원, 김도연, 이정아. (2013). ... (최주연, 2001) ⑦ 식사 시, 천천히 씹어 먹으며, 식사에 집중한다. 5) Reinforcement : 완벽한 식이요법을 수행하지 못했다고 하더라도 치료에서 요구되는 행동을 한 ... 또한, 본인의 운동습관에 대해 인식한다. 2) Goal setting ?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.07

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  2023 한양대학교의료원 한양대학교병원 신규간호사 합격 자기소개서 + 합격인증사진

  경로당에서 건강 운동 프로그램을 진행하며 신체적 고통으로 부정적인 생각을 가지고 있는 사람이 많다는 것을 알게 되었습니다. ... 산소포화도를 측정한 결과 89%로 확인되어 간호사 선생님께 말해 억제대 적용을 돕고 산소요법의 중요성에 관해 설명해주며 적용 이유를 이해시켰습니다. ... 이에 1년 이내에 정상범위로 만드는 것을 목표로 필라테스를 시작하였습니다. 처음 배울 당시에는 힘이 부족하여 동작을 쉽게 따라 할 수 없었습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.13

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  연세의료원,세브란스병원,신촌세브란스,강남세브란스,신규,기졸,경력직 취업대비 총정리!! (51쪽)

  체력을 강화하기 위해 다양한 운동을 하였습니다. 3교대 근무를 이용하여 평일 오전에 필라테스, 헬스,요가를 배우고 등산도 다녀오곤 했습니다. ... 역격리 : 환경으로부터 면역력이 저하된 환자 보호(백혈병, 조혈모세포이식,에이즈환자,항암화악요법 후 면역 기능 저하된 환자) (ANC 500이하) 15. ... 좋아하는 노래를 들으면서 운동할 때 가장 행복합니다. 땀을 흘리면 개운하고, 상쾌하여 운동하는 것을 좋아합니다. 아직 도전해보지 못한 운동도 많은데, 꾸준히 배워보고 싶습니다.

  자기소개서 | 24페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.07.13 | 수정일 2022.07.14

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  A+보장! 꼼꼼한 여성실습 게실염 정의, 약물 진단검사, 간호진단 및 간호중재

  운동, 수면? ... : “일주일에 1번 필라테스해요.” 10) 물리치료 의뢰여부 무■ 유□ 11) 여가활동: 주말에 친구만나기 12) 사회활동: 직원모임 13) 호흡곤란 무■ 유□ 촉진요인 : 좌식호흡 ... 5.5 mEq/l 인체 세포내액의 추가되는 양이온, 근육, 신경전달, 심장 및 골격근에서의 전기적 자극 전달, 전기적중성유지 ▲: 심부전, 당뇨성케톤산등, 발열, 기아, 탈수, 헤파린요법

  리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.24

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  [독후감]센서티브-일자 샌드[서평]

  그녀는 여러 정신심리치료기관에서 훈련을 받고 덴마크의 정신요법협회 공인 심리치료사로 활동하였다. 현재는 상담지도사, 교수, 연설가, 심리치료사로 활동중이다. 3. ... 등 가벼운 운동이나 목욕, 족욕 등 - 자연 속에서 시간 보내기 Ex)화초 키우기,산책하기,밖에 나가서 새기 - 감각을 즐겁게 하기 Ex)맛있는 음식 먹기,그림 감상,햇볕 즐기기 ... 경험이나 묵상한 내용을 나누거나, 대화 없이 조용한 시간을 함께 보낸다. - 아이들과 함께 시간을 보낸다. * 과도한 자극에서 벗어나는 활동 - 몸에 유익한 활동 Ex) 요가, 필라테스

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.21

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  내가 살고 있는 거주지를 중심으로 인근에 지역사회복지관(종합사회복지관)을 선정하여 온라인

  마지막으로 건강증진을 위한 프로그램으로는 치매를 예방하고 검진하며 구강검진, 고혈압와 당뇨 교실, 오십견 운동교실과 만성요통 자가운동교실이나 테이핑 요법과 금연 캠페인, 올바른 식단 ... 또한 학교와 연계하여 냅킨 공예와 한지공예, 진로탐색과 체험, 리더십과 비전 형식, 수형과 필라테스, 요가와 유행 댄스 등 청소년들의 건전하고 유익한 활동을 참여할 수 있는 기회를 ... 이외에도 이미지에 제시되어 있는 별관은 수영장이나 북카페 그리고 매점이 위치해 있는 것을 볼 수 있으며 휴식이나 독서 그리고 인터넷이용이 가능하여 과자와 음료 혹은 운동 용품을 판매하고

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.15 | 수정일 2019.10.16

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  (정신건강과간호) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오

  나에게 적절한 스트레스관리 1) 운동요법 ① 선정이유 스트레스 상황에 적절한 대처를 하기 위해서는 일단 건강해야 한다. ... 상태로 하는 필라테스나 플라잉 요가도 있지만, 대부분은 맨손으로 할 수 있기 때문에 어디서든 활용할 수 있다는 점이다. ... 운동을 자주 하는 편이 아니라서, 운동의 종목 선정에도 신경을 썼다. 여러 운동중에 이번에 중점적으로 하고자 하는 운동은 요가이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.26

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  여성간호학- 유선염 간호과정(급성통증) 1개+간호진단 10개

  열요법을 적용한다. 브래지어나 유방대로 유방을 지지해준다. 산모는 몇 시간마다 유즙을 짜내고, 통증이 감소되도록 수유를 한다. ... : 종류 필라테스 주 3 회 규칙, 불규칙 규칙 약물복용: 무 알러지 유 약물독성, 심한 간염, 자가 면역질환, 세균감염 RBC count 4.5~6.3 10*6/UL 5.2 ▲: ... 및 완치 여부 X 수술경력: 유 무 O (수술명: ) 수술시기: X 합병증 및 휴유증( ) 기호식품: 커피 수면: 평균시간 6시간 수면상태 양호 배변: 일 2 회 양상 황금색 똥 운동

  리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.24

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  가천대 길병원 면접질문 정리 답달기있음!+면접팁 o (합격인증 o)

  또한 낮시간을 이용해 기존의 했던 취미 생활인 필라테스를 하면서 스트레스나 삶의 환기를 해나갈 계획입니다. ... 수혈관련된 질문, 수혈 요법, 수혈 방법, 수혈 부작용 등 1. 체위변경 주기 1. 입원한 적이 있다면 무슨 이유로? 그 질병에 대해서 설명해보아라 1. CPR 풀텀 1. ... 저는 평소에도 꾸준한 운동으로 체력을 기르고 있고, 2교대 공장아르바이트를 한 경험이 있다. 처음에는 야간 근무가 힘들었지만, 낮에 안대나 귀마개를 착용하여 잘 적응하였습니다.

  자기소개서 | 43페이지 | 30,000원 | 등록일 2022.11.28 | 수정일 2023.03.09

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  (생활과 건강) 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위

  대신 필라테스나 요가, 달리기 모임 등과 같은 운동에 참여하면서 스트레스를 다른 방식으로 해소할 수 있도록 해 보고자 한다. ... 어릴 때부터 비염을 고치기 위해 많은 병원을 다니고 비강 세척, 민간요법 등의 다양한 관리 노력도 동원해 봤지만 별로 나아지지 않았다는 점에서 일종의 절망감도 느껴질 때가 있다. ... 사실 식단 관리나 운동 등은 대다수의 현대인들이 가지고 있는 생활습관병에 두루 적용하여 생활습관병을 개선하는 데에도 도움이 되기 때문인 듯도 하다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.16

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