"필라테스 원리" 검색결과 121-140 / 150건

• 

  척추측만증의 원인,정의와 척추 측만증의 분류 및 그에 따른 교정방법

  회전과 틀어짐이 심할 수 록 지상에서 하는 운동(스트레칭, 요가, 필라테스 등)은 더더욱 조심해야 합니다. ... 하지만 이번 레포트를 작성하면서 수술 치료의 원리를 조사해 보았습니다. ... 수술적 치료의 원리는 다양한 금속 내고정물을 사용하여 교정 및 신체의 균형을 얻은 후, 척추 유합술로써 교정을 유지하는 것입니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.30

  다운로드 장바구니
• 

  척추측만증 예방 보건교육

  보조기 안에서 몸을 바로하려는 환자 본인의 노력과 패드의 압박력이 흉,요,추보조기의 기본 치료 원리이다. 치료법 3. ... 요가나 필라테스와 같은 운동과 근력강화운동, 유연성운동이 척추측만증에 따른 통증을 완화하고, 어깨 높낮이의 차이를 교정하고, 걸음걸이를 교정하고, 만곡을 줄일 수 있다는 연구결과가

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.20

  다운로드 장바구니
• 

  척추측만증 간호과정

  치료 및 관리 ① 교정요법 ⓐ 요가나 필라테스와 같은 운동과 근력강화운동 ⓑ 유연성운동등을 통해 척추 측만증에 따른 통증을 완화하고, 어깨 높낮이의 차이를 교정하는 방법 운동방법 소개 ... 치료 및 관리 ② 보조기 요법 ⓐ 보조기 안에서 몸을 바로하려는 환자 본인의 노력과 패드의 압박력이 흉,요,추보조기의 기본 치료 원리임 ⓑ목욕시간을 제외하고는 거의 23시간 착용해야함

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.02.22 | 수정일 2014.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  노인교육 프로그램 개발

  이와 같은 직관의 원리에다. ... 요가 필라테스 무용 태극권 등 장수비결 3. 끊임없는 정신활동 - 자원봉사 / 새로운 경험 / ex. ... '백문이 불여일견'이라는 말이 있는데 이것이 직관의 원리를 나타냈다고도 볼 수 있다. 이때는 시청각교재를 사용해야 한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.09.05

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스의 역사와 흐름

  모든 움직임은 이 부분에서부터 시작된다고 할 수 있을 만큼 컨트롤 되어야 하는 부분이다 필라테스의 구성 원리 중 하나‘상상의 힘’으로 움직이게 된다. #.4 복횡근과 다열근 척추 주변 ... 조셉 필라테스, 그가 말하는 필라테스의 역사. 안녕하십니까. 제가 바로 조셉 필라테스입니다. 현재 세계적으로 확산된 웰빙 스포츠 필라테스는 제 이름에서 따낸 것이죠. ... 이 때 필라테스 호흡법을 사용하면 탁월한 효과가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.12

  다운로드 장바구니
• 

  방통 레포트-정신건강 간호(직장인 스트레스 관리 프로그램)

  인체의 내부 면역성과 세포의 재생력을 높이고 신경 호르몬과 신진 대사를 활발하게 해준다. 20분 3)비트요가: 요가와 필라테스를 접목시켜 만들었고 척추를 중심으로 골반을 바르게 잡아주고 ... 증상과 그 정도를 완화시키려는 임상영양치료, 면역성과 활력을 증강시키는 비타민 미네랄 치료, 방향성 식물에서 추출한 오일을 이용하여 스트레스를 이겨내도록 하는 아로마 치료법, 유사성 원리를

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.09.11 | 수정일 2015.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  보완대체요법

  삼림작업은 심신에 장애를 가진 사람들의 치료와 교육을 위해 많이 행해진다. - 기타: 삼림 레크리에이션, 스트레칭·체조·필라테스 등의 다양한 운동, 향토요리와 약선요리 식사, 아로마 ... 동양에서의 지압요법은 신체적 접촉을 통하여 심장방향으로 경혈에 압자극을 가하여 자율신경계를 조절하여 근긴장 및 내부 반사효과 등을 촉진하는 것이다. * 원리 - 음양, 기: 전통적 ... 사용되는 기법으로, 이미지 요법, 바이오피드백, 요가, 태극권, 명상, 기도, 정신요법, 미술요법, 음악요법, 동물요법, 무용요법, 최면요법 등이 포함된다. ① 이미지요법 * 정의 및 원리

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.28

  다운로드 장바구니
• 

  요가와 재즈댄스

  요가와 필라테스의 차이 요가는 수행법이고, 필라테스는 운동법이다 일부에서 요가를 운동법이나 스트레칭으로 잘못 이해 하는 것은 요가 수행법체계를 모르고 단순히 요가동작을 보고 하는 피상적인

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.13

  다운로드 장바구니
• 

  요가와 하타요가에 대하여

  각 동작의 호흡의 원리를 제대로 이해하고 실시한다. 규칙적으로 꾸준히 실시한다. ... 요가 골프 필라테스 무드라(Mudra) 손과 손가락으로 표현하는 수 많은 상징적인 모양 몸과 마음의 상태를 나타냄 무드라의 힘은 몸과 마음을 정화시키는데 큰 도움이 된다.

  리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.05

  다운로드 장바구니
• 

  [웰빙][웰빙산업][웰빙마케팅][웰빙족][웰빙음식][웰빙식품][웰빙 현황][다양한 웰빙열풍 사례][바람직한 웰빙]웰빙의 개념, 웰빙의 현황, 다양한 웰빙열풍 사례, 향후 바람직한 웰빙의 방향 분석(웰빙, 웰빙식품)

  최근 관심을 끄는 신종 레포츠 용품들을 살펴본다면 1) 신종 훌라후프 싱싱23후프는 스프링의 원리를 이용한 새로운 방식의 훌라후프다. ... 훌라후프를 돌릴 때 허리의 일정부분만 운동 효과를 볼 수 있지만 싱싱23후프는 스프링의 신축성 원리를 이용해 허리를 골고루 지압해주는 효과가 있다고. ... 웰빙 현상과 함께 새롭게 대두되고 있는 운동들 1) 태보와 카디오컴뱃 2) 요가와 필라테스 3) 디바댄스 4) 파워스컬프트 2.

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  아가멤논

  헤겔 - 아가멤논과 클뤼타임네스트라의 평가 아가멤논 같은 경우는 공적 원리를 따진 경우고, 클뤼타임는 친족의 도덕원리이며 여성의 원리이고, 공적원리는 국가와 남성의 원리 이므로 공적인 ... 오레스테스의 친구인 필라테스와 결국 결혼한다. ? 아이스퀼로스의 작품 - 오레스테스의 평가 클뤼타임네스트라나 아가멤논은 살해를 하고도 후회나 슬퍼함이 없다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.25

  다운로드 장바구니
• 

  [사회과학]현대사회와 여가 (필라테스와 풋살)

  이 운동법의 원리는 반복된 동작을 하여 연속적으로 근육을 운동시키면서 통증 없이 근육을 강화하는 것이다. ... 현대사회와 여가 (8조 보고서) 목 차 □ 현대사회와 여가 □ 필라테스 1. 필라테스란? 2. 여가로서의 필라테스 3. 필라테스의 효과 4. 필라테스의 장점 5. ... 필라테스-납작한 배를 원한다면 필라테스를 하라고 조언할 정도로 필라테스는 복부를 강화, 정돈해준다. 자세를 교정하고 유연성과 균형 감각도 높여주는 효과도 탁월하다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  108배 다이어트, 0.2평의 기적

  한의학에 관점에서도 108배의 운동원리가 한의학의 기본원리와 매우 깊은 관련을 가지고 있다고 한다.) ... 따라서 이렇게 웰빙을 추구하는 사람들이 요가, 필라테스, 에어로빅등에 관심을 갖고 보다 많은 시간을 할애하는 것은 전혀 이상한 일이 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.29

  다운로드 장바구니
• 

  [체육]필라테스

  흡입관 끝에서 발생되는 초음파가 지방세포를 마치 아이스크림 녹이듯 녹여 지방만을 흡입하는 원리입니다. ... 필라테스란? 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 강화시키는 운동법으로 1920년경 독일인 요셉 필라테스에 의해 1900년대 초 처음 개발된 운동기법. ... *요가 VS 필라테스 더 날씬하게, 더 튼튼하게, 더 유연하게. 요가와 필라테스 모두 신체에 변화를 가져다준다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.14

  다운로드 장바구니
• 

  웰빙이 한국문화에 미치는영향

  필라테스 열풍 필라테스는 독일 사람 요제프 필라테스가 고안한 운동방법이다. ... 이 운동법의 원리는 반복된 동작을 하여 연속적으로 근육을 운동시키면서 통증 없이 근육을 강화하는 것이다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.12.07

  다운로드 장바구니
• 

  보완 대체 의학, 보완 대체 요법

  필라테스 스트레칭을 통해 유연성을 늘리고 가슴으로 짧게 호흡하는 방법을 쓴다. ... 필라테스 6. 요가 7. 수 치료법 8. 치유적 터치 【생물 약물학적 요법】 1. 킬레이션 치료법 2. 봉독?봉침 요법 3. 대체 요법적 암 치료 4. 세포 요법 5. ... 에너지가 막혀있는 부위를 풀어줌으로써 에너지가 교류되도록 하는 원리다. 4.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.31

  다운로드 장바구니
• 

  [사회체육] 필라테스에 관한 이론 모음

  미국, 캐나다, 유럽, 남미 호주 등 전 세계적으로 현재 스트레칭과 근 강화, 인체의 발란스 유지를 기본 원리로 하고 있는 필라테스의 열풍에 휩싸여 있습니다. ... 필라테스의 역동적인 체중감량과 밤사이의 체형의 변화의 약속에 대해서 주의하여 주십시오. 이것들이 순수한 필라테스의 모든 목적은 아닙니다. ... 선택 중에 필라테스 운동이야말로 필수적인 선택이라는 것을 자신 있게 말할 수 있습니다. 1900년대 초 조셉 필라테스에 의해 고안된 바디컨디셔닝 메소드로 500가지이상의 운동으로

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.28

  다운로드 장바구니
• 

  모성간호학 중년 여성 건강 관리 프로그램 의 사례- 지역사회 측면

  )을 이수한 관절염환자 ○ 교육기간 : 주 2회 6주과정(년 2회 실시 - 6월, 10월) ○ 교육장소 : 관내 수영장 ○ 교육인원 : 기별 20명내외 ○ 교육내용 : 수중운동의 원리 ... ~ 6. 30(12주/주1회 코스) - 매주 수요일 오후 14시부터 16시 ○ 대상 : 영종, 용유 거주 장년기 여성 50명 ○ 교육주제 : 여성의 스트레스 및 우울증 관리 ▣ 필라테스체조반

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  모성간호학 부인과 질환 관리 프로그램 사례 연구 report - 지역사회 측면

  )을 이수한 관절염환자 ○ 교육기간 : 주 2회 6주과정(년 2회 실시 - 6월, 10월) ○ 교육장소 : 관내 수영장 ○ 교육인원 : 기별 20명내외 ○ 교육내용 : 수중운동의 원리 ... ~ 6. 30(12주/주1회 코스) - 매주 수요일 오후 14시부터 16시 ○ 대상 : 영종, 용유 거주 장년기 여성 50명 ○ 교육주제 : 여성의 스트레스 및 우울증 관리 ▣ 필라테스체조반

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  [식품 영양] 다이어트의 허와 실

  본론 1 주위에서 흔한 다이어트 방법들 - 다이어트에 실패하는 법 - 다이어트 방법과 효과 2 요가 다이어트 - 방법 - 효과 3 필라테스 다이어트 - 원리 - 방법 - 효과 4 바이오 ... 다이어트 - 원리 - 방법 - 효과 5 다이어트 방법에 대한 분석과 평가 Ⅲ. ... 다이어트 방법의 두 번째로 소개하는 방법은 몸과 마음의 건강을 찾아준다는 필라테스 운동 이다. 요가의 열풍이 아직 채 식지 않은 지금, 다시 필라테스 운동이 화제가 되고 있다.

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.22

  다운로드 장바구니